「成人」ランナー“フル完走113回”ひで会長の日記

フルマラソン完走113回まで到達! ランナー生活32年、ランナーズマイスターのシン・ランニングクラブ会長マラソン日記

ルーキー育成計画

2012年05月30日 | マラソン - クラブ
私のシーズン計画は奈良、板橋、長野を中心にだいたい固まってきましたが、クラブメンバーの予定も徐々に決まってきております。今年も9月から早速怒濤の活躍が続きそうです!

その中でも一番びっくりしたのはまだデビュー前のスーパールーキー!なんと自ら直接指導者に志願してエースとともに湘南国際のハーフにエントリーしたのです。彼の本気度はこれでも分かるのですが、まさかハーフとは…!!
って湘南国際のハーフですよ。エリートの部とわざわざ付いている通り制限時間は1時間30分、そうですサブ90です!
ハーフとはいえフルマラソンサブスリーペース(4分15秒/km)で21kmを走らなければならず、全く簡単な目標の訳ありません。歴代クラブメンバーでも達成者はわずか4名という、達成するのは実に険しく狭き門であるといえます。
私もなんとかハーフサブ90は達成しているものの、30回くらい挑戦し続けてクリアするのに6年かかっています(笑)

もっとも、現在のエースは1年以内、2度目のハーフで軽々と達成しており 、同じく素質、やる気とも十分な彼ならあと5ヶ月走り込めば達成は可能でしょう!
果たしてエースの「最短達成記録」(入会後8ヶ月)を更新できるか!?非常に楽しみです。

そしてもう一人の新人もデビュー戦での10km40分切りを宣言!こちらも相当レベルの高い目標です(クラブで達成者はやはり4名)。こちらは私は挫折しました(笑)
2人のこれらの目標達成にはスピード持久力(スピードを保ったまま長距離を走り切れる力)強化が課題となりますが、達成に向けてしっかりと指導、バックアップしていきたいと思います!
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