ランナー生活30周年アニバーサリー ５ 「南の島まで１ヶ月 調子は・・・？」

富士山マラソンでのフルマラソン完走100回達成から早いものでもうすぐ１ヶ月が経とうとしていますが・・・

（全く年の瀬の感じがしないのですが😅）

１ヶ月後には南の島での30周年記念レースとなります！😆

富士山マラソンからの１ヶ月はまだ続く左足首のケアも兼ねて一旦心と身体の疲労回復に努めてきましたが一昨日には久々に15kmまで距離を伸ばして走りました😄

ただし、調子の方は・・・

これまで目標としてきた「100回」を達成したことでこの数週間ちょっとした燃え尽き症候群が出た事もあり

再び下降気味です・・・😰

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ただしこれは計算済みであり（やはりシーズン中でも気を休める時期は必要ですね！😌）敢えて一回“調子を落とした”うえで

これから１ヶ月でしっかりまた上げていきたいと思います！😃

むしろ重要なのは南の島ならではの暑さ対策ということになりますが・・・

富士山マラソンよりも制限時間が30分長いですのでここは気負わず考えています😉

あとはオミクロンによるコロナの第６波も心配要素ですが、これだけは

なんとか緊急事態宣言レベルの感染急拡大がないことを願うしかないですね・・・😅

100回達成ができまして皆様に感謝します！

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