走り込み月間終盤へ

走り込み月間も終盤へと入ってきました。
昨年はレース連戦により疲労を貯めてしまいましたが、今年は順調に走り込みをこなせていると思います。

先週末はシーズン序盤のスピード強化レース第２戦、タートルマラソンに出場してきました。
これまで過去８回、全てハーフでの出場でしたが今年は初めて10ｋｍも通り越して「５ｋｍ」での出場でした。

５ｋｍって練習でも毎日走っているし、呆気なく終わってしまいますがその反面、調子が悪い時でも最後までダメージを考える必要もなくトップギアで走れるのが魅力だと思います。レースを走った感が味わえるのが良いですね。（10ｋｍも同じような位置付けですが、こちらは体調が悪いとやはり後半ペースダウンしてしまいますね）
私も数年前までは比較的シーズン序盤はスピード練習の観点で（タートル以外の）５ｋｍレースに出走することが多かったのですが、今年は「原点回帰」の意味合いも込めて走ってみることにしたのですね。

結果的にはまあ、１ｋｍ地点からの混雑（といっても10分前にスタートした10ｋｍ組の最後尾により（笑））不完全燃焼感がありましたが、最後は単独走で沿道の応援（意外にも多かったですね（笑））を受けながら「気分はトップランナー」のように気持ち良くゴールできたので良かったです。

本来なら今週末は今月最後の距離を積むチャンスとなりますが、ちょっと時間があまり積めなさそう…。
でも、ちょっとした休養、疲労回復の機会と思えば良いですね。

実質的には来週末の湘南国際の10ｋｍがシーズン序盤のスピード強化レース最終戦となります。ここではなんとかシーズン本番に向けて良い形でゴールしたいと思います。