フルマラソン完走100回メモリアルアゲイン ４ 「５月の練習結果！ そして体重は？」

５月も今日でおしまいですね〜😀

この５月はフルマラソン完走100回メモリアルアゲイン・松本マラソンのエントリーにまさかの横浜マラソン（横浜市民枠）の当選もありいよいよ戦闘モードに入ったのですが・・・

果たしてどれだけ練習が積めたのか？🤔

その結果がこちらになります！

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目標150kmに対して215kmまで走り込むことができました！😆
（本日は走れないので距離は確定です）

いや〜、久しぶりの月間200km越えですよ〜😁

今月はＧＷ期間があり走り込みができたのがやはり大きかったのですが、何より松本にエントリーして久々に目標が明確になったことが大きいですね！😃

そして松本20週間前の５月16日からスタートした“2週間１kg減量作戦”！

こちらも最初の２週間が経過しましたが果たして１kg以上の減量スタートはできたのか・・・？

その結果がこちら！

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目標を大きく上回る2.3kg減量できました！！😆

隠してある縦軸の数値だけをみたらまだまだ情けないほどのデブっぷりなのですが😅、週半分は禁酒日も設けることでまずは幸先良く減量し始めている実感があります！😄

ということもあり当初の目標（青点線）から上方修正して新たに現体重からさらに２週間１kg減量（緑点線）を目指していくことにしますよ〜😌

これからはそう簡単には減らなくなると思いますがまあ目標は高くね！

この練習および減量作戦が必ずや10月に活きてくることを目指して６月も頑張りますよ！😆

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