先々週、先週と土日2日間を利用して(42.195kmを分割して)自宅バーチャルフルマラソンを完走しましたが・・・
本日、"1日で正真正銘"の自宅フルマラソンを6時間49分57秒で完走しました!!😆
このタイムはWiiフィット「ながらジョギング」の30分毎のインターバルタイムも含めた「グロスタイム」となります。(今回はインターバルも含めて通しで計測)
インターバルタイムを引いた「ネットタイム」(走っていた時間)はおそらく6時間40分くらいかと思いますが明日にでも集計して詳細レポートします!
やはり2日がかりと違い1日でフルマラソンはかなり脚にもダメージが大きく疲労も半端ではありませんね。
外で走るフルマラソンと同様に疲労困憊となったので本日は速報とさせていただきます…😅(疲れたので休みます)
1日で自宅バーチャルフルマラソン、きつくて正直もうやりたくありません!😁
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