ひで会長丸 ５ 「瓜祭」

今日のひで会長丸はタイトルは「瓜祭」。
そうです、カボチャ（南瓜）ですよ。本日はハロウィンですのでね…。

オクトーバー走り込み月間である10月も今日で終わりです。
私の月間走行距離は206.5ｋｍでした。

一昨日の「到達」通り、なんとかぎりぎりにて目標の200ｋｍ越えでした。

明日からは11月。私自身は11月はレース予定はありませんが、引き続き走り込みの期間となりますね。
11月の目標走行距離も10月と同じ200ｋｍとしますが、ただ走るのではなく「練習の質」を上げていきたいところです。

10月は上旬はまだ残暑もありなかなか思うように走れず、下旬も「体力を取り戻す」で精一杯でしたが、11月からはロング走の他、スピードを意識した練習も行います。

あ、表紙の写真は今日のウォーキングに撮影したものですよ（笑）

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