昨夜は、いつもと違って水曜日の
メンマ13。(メンズMAXでつ)
今週、木曜日は色々皆さんイベントがあるので、
「水曜日にしよう!」と MAXひでちゃんからのご提案でしたが・・
その、ひでちゃんがこの日・・・
どっかに呑みに行っていねぇ!!(゜Д゜#)ゴルァ!!
なので、昨日は急遽「鬼コーチ」・・・
「シン・ササオカ」の登板っ!(屮゜□゜)屮 カモーン
↑
鬼コーチ、しんちゃんは、本日の「K+」誌面を
爽やかに飾っておりました。(○-∀-)b
いつもは、MAXひでちゃんを影で支える鬼コーチ。
今回は、「自分流」でビシバシ行くと張り切っておりますっ!
さぁ、まずは今週の「肉体測定」っ!!
↑ストレスで太ってしまった、もりたけ王子。(;△;)
↑当日の昼食に「焼き肉特盛りランチ」を食べて
またまた、100Kgオーバーを果たしたBOSS。( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
さぁ!運動っ!!!
って、時に ビリケンくん。。。
なにやら、ハケーン!└|゜ロ゜;|┘
どうやら、反射したガラスに
「フラダンス」している教室が見えちょるっ!!
すると、鬼コーチ。
「ボク、ブレイクダンスなら出来ますよ♪」(○-∀-)b
↑ シュパパパっ!
と、「カザミ・シンゴ」ばりのブレイクダンスっ!!(古っ!)
う~む。 しかしカッコヨス。
↑ ダンスに憧れる、福の神 ビリケン様。
すると、BOSSから意外な
「ダンスなら、俺にまかせろ!」発言。
BOSS、気合のダンスタイムっ!!
なんだろ・・・この嫌悪感。 (≧∇≦)ノ彡ブハハ
「ア~ン ドぅ~~」・・・
カモン! ビリケンっ!!
「ドリゃあ!!」
ビリケンくん、手が「コ~ン」になってます。
↑ 何か違うことに気が付き始めた、福の神。
↑ 今日の豚さん。
いやいや、しかし実際本番のトレーニングは、
モンゲー地味な基礎的な動きや筋トレで、
ある意味、いつもより過酷でした。
鬼コーチ:シン・ササオカの、マグマのような
グラグラとした「 どS 」っぷりが光ってました。。
そして昨夜もまた、参加者達の悲痛な叫びが
湿ったガラスに念写されているのでした。。
「地味って つらいよ」・゜・(ノД`)・゜・
む=ん、まぢで、腹筋がバリバリっと筋肉痛。。鬼コーチ・・・やるね♪(○-∀-)b
こんじる・・・・ 『読んだよ♪』 の代わりにポチッと(○-∀-)b
「1縁」プッシュぶろぐ! 「くまちゃんちのブログ」
「た・・・滝がぁぁ!!」 くまちゃんのナイアガラの滝(ほんの一例) 爆