筋トレでおっぱいが育った？はなし

会社の福利厚生でジムが無料なんで、平均週2-3回筋トレしてます。

ま、もうすぐ、解雇されますけどっ！

抗がん剤で体力落ちたし、

筋トレは、再発予防や、血糖値コントロールにも役立つらしいから、はじめた筋トレ

トレーナーさんに、痩せたくない、無理しないメニュー作ってもらいました。

通院なんかで、丸々一週間通えない時もあるけど、昼休みも使ってコツコツ。

最近は負荷ふやしたから、文字通り泣きながら😭やってます

なんたって再発予防になるからさ

わたし、元々、運動音痴で、腹筋一回もできた例しがない(あ、今もできないです)

で！

筋トレ4カ月目

お盆は全く運動してないけど

おっぱいが

戻って来たぞー😁

おかえり

マイブレスト

おかえり

元々、65Eでしたが、抗がん剤で6㌔痩せて

生理も一時止まり、

おっぱいは、のっぺりしたお餅みたいにしぼみました

が。

筋トレしたら

おっぱい前にでてきた😽

気がするー(確認してくれる人なし)

今日は久しぶりに下着は、ノンワイヤーですが、ワコールのｽﾊﾀﾞにしました。

いつもは、guのブラトップばかり。

なんか、久しぶりのかわいいブラに、ちゃんと収まってうれしい。

お腹の肉はまだまだ、たぷたぷしてるけど💦

ちょっと嬉しいな

うれしい。

なんかね、筋肉つくと、心にも鎧が付いてるみたいに、感じます。

筋トレできるようになるほまでに、栄養療法うけたりして、しても大丈夫なとこまで身体をもどしてからはじめたんですよ。

弱った身体で筋トレしたら、かえって身体壊すから、無理はダメです。

ぶら カパカパ問題

まだまだ　ノンワイヤーのリマンマもしくは　それに似た　前あきブラをしてします

が

ずっと　きになってたこと

手持ちのブラ（片方はワイヤー抜き）が使えるのかどうか


エキスパンダーのときはね
いい感じに高さがあり　ちょうどよかったの

でも

よていより
幅おおきめ
高さ低めの
容量大き目にしたインプラント

左右差はたしかにない　きれい

そっと　つけてみた

あーーーーーーー( ;∀;)

だっよねぇ

インプラント側の上部　カパカパするわ💦
これが　嫌で　回避したかったんだよねぇ

仕方なし(;^_^A


しょうがないやー

ヌードで見た感じは　いいかんじだもん

あーでも　残念
このバランスのために　ずっと悩み調べて頑張ってきたのにな

しかたないや

つぎは　ぴったりブラをさがすしかないや

ワイヤーを片側抜いてみる

わたし
自分の胸　結構　すきだったの

だから　下着も　たくさん💛

けど

術後の激やせ＆抗がん剤で閉経（その後生理きた）の期間もあり
お胸がさみしくなった。

形成主治医にも下垂指摘されてるしね💦

今までは
ノンワイヤーのＧＵブラトップか
スロギータイプをずっとつけてた

でもこの手のブラ
すぐにお洗濯でヘタレる"(-""-)"

で　楽なのをいいことにゆるゆるなまま　利用してた(;'∀')



別の形成の先生に
インプラント入れ替え後はノンワイヤーで（感染が一番怖い）

と言われてた

リマンマスタッフさんには
インプラント入れ替え後　しばらくたったらワイヤー入りも使用可能なことがあるから
手持ちのブラ全部捨てちゃダメ。
あとワイヤー片側抜くのはＮＧ（インプラントも支えが必要）

と言われてた

とりあえず

利用可能　不可能　ブラに分けて（リマンマスタッフさんに試着してみてもらった）
保存してた


でも

今現在の下垂をくい止めたい気持ちが出てきた。


思い切って

手もちのブラの片側　ワイヤー抜いてみた

思ったより　簡単にできた＼(^o^)／もっと面倒くさいかと思ってた

入り口をハサミでチョキチョキ糸をほどいて　抜いたら　またちくちく　縫い留める。

つけたら

あ、これいいかも＼(^o^)／

術後はまた
ブレストバンド&ゆるゆる　前あき　ボタンブラを利用するんだろうけど
すっかり忘れて、うっかり捨てないでよかったぜ

手術まで2か月くらい
この片側ワイヤーブラで
しっかり下垂対策してみよう。

お洋服を着るのが楽しくなりそうです♪

ワコール ＳＵＨＡＤＡ 痛くない！

旧タイプのやつ（センターでもちあげるたいぷじゃないやつ　確かまだベージュで　このタイプ販売してる）

これ

1日つけてても

いたくない～～～

ちょっとお高いのが難点

そして　シリコン入れ替え後　使えるか　まだわからないんだな。。


次点は

ＧＵ　ブラフィール　きれいめのやつ　990円

これはすこし　圧迫感があるけど

安いし
形がきれいだし

洗濯機で洗えるし
もう　お値段以上だわ。

ノンワイヤー試着巡り （現在のベスト）

いろいろ～～～～～めちゃくちゃ～～～～
試着しました


現在はＧＵブラフィール率高いです（安くて　気楽）

今は　まだ　エキスパンダーですが

大体　今より　ちょっとだけ　大き目　インプラントになる予定なので

ノンワイヤーで
合うものを探す。。。しかも　健側をできるだけホールドしてくれるものが欲しい、


今のうちに探して　セールの時に（7月くらいにセールやるっぽい）買う予定で
手持ちのショーツの色も覚えておくと
それとなく　セットな感じになる　かも。。。

私は　今までは　ワコール一辺倒でした

さて


トリンプ　試着するも　なんだか合わず。。。

ピーチジョンのリボンブラ　も　ダメ


ワコール

ブランジュ　全くダメ　痛い　よせ上げ効果高すぎ(;'∀')
あと　店員さんが　若い人がおおく
右は　絶対　触ってはダメって事前に行ってても
つかんで　寄せてあげようと　してきた人がいて

もう　痛いって言ってるっての（彼氏だったら　軽く殴るレベルだ）

デパートの
年齢高めな　専門スタッフだと
心得てる感じで

試着も気が楽でした。。。


ワコール

ベストは

クリーミーフィットブラ（ＬＡＳＥＥ）。。。きれいに仕上がるし　痛くない　ただ　新製品なのでセール除外(;'∀')
今までのセミオーダーブラに比べたら　安いけど
現時点では　私には　ぜいたく品。

私はＥ６５なので（ボリュームのない　Ｅカップな(笑)）
アンダー６５を探すのが（それでも　やせて　６５もないので）大変です。。。

しかし

ＳＵＨＡＤＡがあった＼(^o^)／

これの　旧タイプ（ホールド弱め）が
許容範囲

しかも

デパート閉店セールで　安い　税抜き3800円＼(^o^)／　普通のノンワイヤーの価格だね＼(^o^)／

リマンマ定価よりも　安いね＼(^o^)／

なので
こちらを今日は買いました。


リマンマの人には　おすすめできないって言われたけれど

もともと使っていた　ブラ　ワイヤーを片側だけ　抜いて　使うことも　検討中です。。。