うちのハンドソープはボディーソープ

石鹸成分で、ウイルスの膜が破壊されるらしいと、

とある科学の人のブログで読んだ

わたしには、詳しいことは

わからないけど

ハンドソープは、いま消費が増えたし

ドラッグストアにも、ハンドソープがないことが多い

ボディーソープなら安くて大容量だ。

抗菌成分がなく、保湿成分が入っているので

手荒れが、ましになった。

これでよかったことは、

帰宅して、手洗いし、

そのついでに顔も、ざっと洗えることだ。

その流れで、外した布マスクも、ボディーソープで手洗いする。

洗面所の掃除も、これで済ます。

なんにも問題ないし

むしろ、楽になった。

そして、安い。

ついでに

風呂場は、私にとって

洗浄するだけの場になった。

保湿だの、マッサージだのを

施す時間や自分の身を構う余裕がなかった。

シャンプーで髪を洗って

その泡で身体を洗った。

髪は、シャンプーしたまま。

トリートメントは、なし。

シャンプーで身体を洗っても、別に問題ない。

言わなきゃ誰も気付かない。

最後に、余力があればシャンプーで風呂場を掃除する

最近は、しんどいのと

夜中に風呂に、なんとか頑張って、入るので

掃除はできてなかった。

毎日やらないと

すぐ汚れる

毎日の、努力を、むだにしたくなくて

無理して、掃除頑張ってた。

それが、自分の生きてる証…

そんな強迫観念すらあった。

わたしは、なにから逃げたいのだろう？

ハイター薄め水

通っている病院で行われてたコロナ対策です

ハイターキャップ一杯に

500mlの水で薄めたもので

ドアノブや机を拭く

布は色が変わるかもしれない

手が荒れるから使うときは手袋つけてね。

ノロウイルスは、これで対策してるんだって。

コロナの、功名

こんばんは。

パート前の不眠は治らず

昨日は導入剤だけでは、うんともすんとも。

なので、頓服薬の安定剤も飲んだ。

あまり眠れなかったけど

予想通り

翌朝、足がもつれる。

あたまがボーッと

※わたしはいつも、副反応がつよいので、薬に頼りたくないのです。

意識してないけど

かなり苦手意識持ってるんだなぁ。

いまのパートの仕事というか、そこの有る人に。

今日なんて、恐いくらいご機嫌だったから優しく教えてくれたんですが。

相手の機嫌次第で、こちらの恐怖が変わるって

なんだか、毒親におびえるこどもみたい。

というか、まんま自分のこども時代を思い出すから、キツいんだろうな。　

自分の命の手綱を握る

大人が、安定した人物でないという

不安定な生活

それは、自分の生命の維持も不安定ということなのよね。

それを思い出してるのかな。

さて、

怪我の功名ならぬ

コロナの、巧妙

毎日プチ大掃除してます

アルコールは手に入らないけど

水拭きだけでも効果はあるそうなので、

うちはセスキ水作って

ドアノブから、壁から、床に玄関のたたき台まで

ぱーっと拭いてます。

断捨離できてないから

見た目はごちゃごちゃしてる我が家ですが💦

おかげで、大掃除並みの拭き掃除を毎日やってます。

カーテンレールも

内側の窓ガラスも(外側は、まだ寒いし、半年後の秋にやりましょう。)

セスキでぱーっとね。

運動不足だし

ストレス発散したいし

少しでも動いて疲れさせて

眠りたい。

ならば

掃除は一石二鳥どころか

コロナ予防も不眠も運動不足も一気にかたづけちゃえ～！

あとは、冬物や毛布を洗いたいけど…

まだまだ、これからも寒そうだなぁ。

目標作ろう

コロナで、な～～んか停滞気味の世の中。

わたしの場合は、

好くも悪くも？

ありがたいことにお仕事は、通常営業(三密、職場なので、それがいいんだかなんだか💦)

でも転職しようにも

新規求人は探してもないわけで

転職活動は停滞

コロナのおかげさまで

ジムにも行けず

家にいては、ドカ食い。

彼も海外に行ったきり

戻ってこれるのはいつの日か(そろそろ顔忘れそう💦)

美容院にも行けず

マスク生活で、肌荒れニキビたくさんできた😂

このままでは、干物になるっ

なんとなく。

でも、元々停滞してたから

コロナの、影響って実は少ない方かも知れないけど。

そうだ、目標立てよう

と言うことで

家でヨガする

中国語のお勉強をほんのり、する。あくまでも、ほんのり。

あとは、解除されたらパスポートとる。

せっかく、世の中全体が

動いてないんだもの

動き出したときに備えて、

体型キープと、なにか新しいことはじめてみよう。

不眠とおこもり

家にいます。

不要不急の外出をしない。

それ、

わたし慣れっこ。

抗がん剤治療中、半年ほど。

熱が出るし、怠いし、

ハゲだし

基本、ずっと家。

銭湯当然、🈲

わたしのばあいは

仕事辞めといてよかった

あんな体調で、働くなんて無理だった。

ま、いま困ってると言えばそうだけど💦💦

家にいることはもう、セミプロです。

ブログみたり

ユーチューブみたり

ブログ書いたり

テレビみたり

遠方の恩師に手紙を書いてました。

いまは、掃除や洗濯も自分でできちゃいます。

あのころ、天井を眺めながら

起きられないけど、ずっと横になってるのもしんどい😂って不安だった時とも違います。

あの頃、天井を眺めながら

この家で産まれて、この家で仕舞うのかしら。と漠然と涙ぐむこともありました。

あ、この問題は解決してないけどさ。

パートでいろいろあって眠剤復活しちゃったしな

でも、つつがなく治療がおわり(つつがなく、と言うわけでもなかったけど)

手術か終わります。

静かに、少しづつ日常が戻ります。

少しづつ

少しづつ

いまは、じっと我慢の子

治療中の方、手術を待っておられる方、

少しでも不安が減り

安心して病気と立ち向かえますように。

いまは、じっと蛹の期間です、

早く羽を広げて

自由に、羽ばたけるように。