おっぱいとわたし 2016.12.3右乳癌告知 HER2(3+)ホルモン陰性浸潤径1.5cmステージ1

告知時、37歳独身 卵子凍結済
時々糖質制限、栄養療法ネタあり😸

お砂糖で洗顔

2020年04月18日 17時31分36秒 | 美容
二十代に見える五十代という、ものすごい美魔女のブログを発見

ほんとにほんとに、かわいらしい。
二十代に見えるかと言うと
ぱっと見、遠目では
不自然ではない!

かわいらしい方でした。

じっくりみても
画像では、実年齢に見えません。

で、お勧めされてた
お砂糖洗顔

上白糖をひとつまみ洗顔フォームに混ぜて使うの。

うちは砂糖はラカントだから上白糖は、ない。
かわりにスティックシュガーが残っていたので
やってみた!

感想は

悪くない

けど、

続けてやるかな?

でした

上白糖じゃないからかもしれませんね。

でも、シュガースクラブも市販されてるくらいだし
角質ケアには安くて安全で良いと思う。
高いの買わずに、これからは、お砂糖でボディケアしようかな。
くすみは確かに抜けたかも。

砂糖水で顔濯ぐってのもやぅた。
まぉ、悪くない
けど
続けてやるかな?笑

保湿としては実感するほどでもない感じ

でも、確かに糖類は保湿効果あるし、安くて口に入れても大丈夫だし

毎日はできないけど
たまに、ケアしてみようかな。




最近のお肌ケア

2020年04月17日 17時57分12秒 | 美容
マスクや
花粉や
ホコリから
お肌をやすめたくて

お家にいるだけの日は
dプログラムのccクリームだけです

白粉もつけません

SPF20PA+++
お家にいるならこれで十分

これだけしかつけない日は
乾燥しません。

最近は、敏感肌用のラ、ロッシュポゼだと乾燥します。
朝の保湿が、適当なのかもしれないけど💦

SPF50だと、いまのわたしには刺激強すぎ?
ほんとは機能性高くてこれからの季節は、断然こっちをつかいたいのですが…

乾燥したら
元も子もない!

やさしいものを
マメに付け直しして
紫外線対策します!
日焼け止めは、付け直しが大事なんですよ~~

もし、マスクしなくていいなら
わたしは白粉つけずに
休み時間に、重ね塗りしてました

だから、昔は色がつくファンデーションはつけてなかったな
ムラになるから。

あとはとにかく日中の保湿!

ビタミンミネラルたんぱく質も大事です

栄養とって
免疫あげて
お肌を休めて
ついでにきれいになっちゃおう!





ハイター薄め水

2020年04月15日 10時57分30秒 | コロナ
通っている病院で行われてたコロナ対策です

ハイターキャップ一杯に
500mlの水で薄めたもので
ドアノブや机を拭く

布は色が変わるかもしれない
手が荒れるから使うときは手袋つけてね。

ノロウイルスは、これで対策してるんだって。

コロナの、功名

2020年04月14日 21時18分59秒 | コロナ
こんばんは。
パート前の不眠は治らず
昨日は導入剤だけでは、うんともすんとも。
なので、頓服薬の安定剤も飲んだ。
あまり眠れなかったけど

予想通り
翌朝、足がもつれる。
あたまがボーッと
※わたしはいつも、副反応がつよいので、薬に頼りたくないのです。

意識してないけど
かなり苦手意識持ってるんだなぁ。
いまのパートの仕事というか、そこの有る人に。

今日なんて、恐いくらいご機嫌だったから優しく教えてくれたんですが。

相手の機嫌次第で、こちらの恐怖が変わるって
なんだか、毒親におびえるこどもみたい。
というか、まんま自分のこども時代を思い出すから、キツいんだろうな。 

自分の命の手綱を握る
大人が、安定した人物でないという
不安定な生活

それは、自分の生命の維持も不安定ということなのよね。
それを思い出してるのかな。

さて、
怪我の功名ならぬ
コロナの、巧妙

毎日プチ大掃除してます

アルコールは手に入らないけど
水拭きだけでも効果はあるそうなので、
うちはセスキ水作って
ドアノブから、壁から、床に玄関のたたき台まで
ぱーっと拭いてます。

断捨離できてないから
見た目はごちゃごちゃしてる我が家ですが💦

おかげで、大掃除並みの拭き掃除を毎日やってます。
カーテンレールも
内側の窓ガラスも(外側は、まだ寒いし、半年後の秋にやりましょう。)
セスキでぱーっとね。

運動不足だし
ストレス発散したいし
少しでも動いて疲れさせて
眠りたい。
ならば
掃除は一石二鳥どころか
コロナ予防も不眠も運動不足も一気にかたづけちゃえ~!

あとは、冬物や毛布を洗いたいけど…
まだまだ、これからも寒そうだなぁ。

面接

2020年04月13日 16時45分56秒 | 就労
就活面接に行ってきました。

感触は
、、、

10分で終わったから
多分だめ~❌
家近くてよかった
雨の中、遠方に自転車漕いで行って10分で終わったらかなしいわ

A時短パート 7人応募
B時短産休代用 2人応募

わたしは併願だけど、A希望。
Bは残業多いし、通院大変そうだ。
だけど、その後に育休代用職員として長期雇用が見込まれます。
でも、これは、期待薄っ
面接の時の、反応でだいたいわかるもんね💦💦

地道にいまのところで
かんばりつつ
少しづつ別も探して行こうと思う。

あ、面接はね
名前言うときだけマスクはずしたけど
あとはずーっとマスクつけてました。
面接官からも指示されました。

これ、緊張しやすいわたしには、いいかも

相手の表情に、惑わされないし
自分の焦りとかも伝わりにくい。
わたしはハキハキ大きな声で話せるので
逆にゆっくり、ゆったり話すことに意識を持って行ける。
転職回数とか、離職理由とか痛いとこ突かれても
落ち着いて受け答えできます。
コロナ対策、こんな、よのなだけど
変えられないことに、憂鬱になっても仕方ないさ。
だから、こんな良いこともありますよねって書いとく😆