ストレスは怖い

ここのところいろいろなことが重なって自分でも気づかないうちにストレスを溜め込んでいたようで。

気づけば舌の感覚がおかしくて、きっと亜鉛不足かなとは思うんですが。

心のストレスはもちろんのこと、体も意外とストレスを溜め込んでいたようで、気づけばカチカチに。

もうどうにもならんなということで、困ったときの頼みの綱難波治療院に行ってきました。

初めて通った時からはや10年、と思ったら自分の歳を間違えた。はや20年弱❗️こわっ！

私の体は衰えていってますが先生は変わらずお元気で、大きな体でぐいぐい押してもらいます。

ちゃんと使えてるときは先生の指圧は心地いいんですが、ガタガタの時は何をどうされても痛い

日頃ストレッチしてるつもりでしたが捻ってるだけでした。

また、指導のときついつい腕を前で組むのも胃痛や肩凝りの原因にと指摘をうけ、正にその通りだったので、気を付けなければ！

で、いった結果。

下半身はまだまだ。逆に固さに気づいて余計に動きにくい

固いところとほぐれたところがいりまじってます。

ずーっと痛かった左肩が治りました

あとね、久しぶりに唾液が出てるなっていう実感があります。

ちょっと自律神経おかしくなってたのかもしれませんね。

今年の最後にもう一回行って気持ち良く新年を迎えたいものです