ゴルフの9月月例会に参加して来ました。
曇り空で朝は肌寒い感じで、風もあって半袖だとちょっと寒く感じる日でした。ボールは余り飛ばないかも？という意識を持ちつつ堅実なショットを意識して行こうと思いスタート。
ちょっとずつパッティングも、PINGのパターに慣れを感じつつあります。
しかし、今日はタッチは合いますが、固められたグリーンにスピードが合わない始末。特に、グリーンを狙ったアイアンショットは奥に奥に・・・。
前半は、ショートでバーディを奪取しましたが、このグリーンに手こずって何とか42点のラウンド。
後半は風も強くなりますが、途中ドライバーで左に引っ掛け僅かにOBラインを超えてしまいダブルボギー。
結果44点でのラウンドとなり、トータル86点でした・・・・。(T ^ T)
それも原因は分かっており、一緒の方が先月の月例会と同じで全体的に飛ばすわけです・・・。特にドライバーは、私のフルスイング（振り回すわけではない）のショットと、相手の置きに行ったドライバーショットが同じな訳で、ついつい力が入っていってしまい・・・
そんな感じで約250ヤードのドライバーショットを行なっていると、結果どうなったかというと、残り5ホールで限界を迎え、左肩甲骨の筋肉を痛めてしまいました(>_<)
これによりスイングのトップで左肩から左背中にかけて、スイングのトップで激痛に見舞われることに。
練習不足・身体を作っていない私が強振し続けるとこうなる訳で・・・
スイング中に身体の軸がブレ始めて右へボールが出だして行くことに。
痛みが引くまではゴルフはちょっとお休みしよう。
そして、その対策としてこれからはストレッチと、体幹作りをして行くことにしよう。
あとは、どうしても構えた時に右肩が前に出てしまうのでこちらも抑えて行くように、スイング前に構えをチェックしながらスイングをすることにしましょう。
コロナウイルスの予防接種あとのように、痛くて左肩が上がらない。(T . T)
