背中を痛めて・・・夏

先週の火曜日から左背中を痛める。

動いても、寝ても、歩いても激痛。

なのでお盆休みは家で大人しく。

ネットで調べると「ギックリ背中」らしい・・・。

しかし痛い。

医者に行っても痛み止めと湿布のみ。

治療院にも行ったりするもののなかなか良くならない

ただ、動かない訳にもいかないので買い物に出るとこれまでにないくらい蒸してとても暑い・・・。

これ休み期間中に少しでも良くなるのだろうか。