ちょっとしたご縁により、市民ホールで行われた、
とある講演を聴きに行ってきた。
講演は２部制。
１部は全空連のチャンピオンだった方のトークショー。
２部は事業家を経て、講演活動をされている方の「生き方のヒント」的なお話。
どちらも感じるトコロが有って、面白かった。
１部の空手家の方は、”さそり蹴り” という個性的な技を
初めて試合のルールとして認めさせた実績のある人。
試合の前日にはイメージトレーニングをしたというのだが、
まず優勝してインタビューを受けている自分の姿から始めて、
表彰台－決勝戦－準決勝・・・初戦 という順に
帰納的にイメージしたのだそう。
目標達成のために、目の前の試合では無く、試合後から想像していくというのが面白い。
Ken坊も今度やってみよっと！
トータル
甘いもん我慢したり、
野菜から食べたりして、
ダイエットがんばるぞ！と決意する。
みたいな感じなのでしょうかね(^.^)
どうもありがとうございました。ぺこり。
素敵な彼氏とラブラブしているところからイメージ始めます。
何故そうなったか？
スマートになった → ダイエットした。
といいう風です。
なんの為にスマートになろうとしているか？が重要らしいです。
良いものをご紹介頂きました。
有難うございましたー (^-^)／
ではありません。
体を曲げる方向がエビ側ではないと主張し、サソリに変えたそうです。
エビの方が可愛いのにね。