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のち
本日最高： ２１.８度： 最低： １１.９度 湿度：平均：７４％ 最低：４６％
平年最高： １８.５度： 最低： １０.６度
アクセス数： ２３２。
閲覧数 ： ５０。
アクセス数： １,０４１,２１６。
閲 覧 数： ３１３,５２１。
①首相・政治は勘（衆院選勝利を自賛）国際女性会議ＷＡＷ！あいさつで触れた
②沖縄返還・ＰＫＯ法奔走（叙勲受章の柳井俊二）日本の外交課題は安全保障と
③拉致家族ら・強力な支援を（トランプ面会前に）家族らは悲痛な思いを打ち明けた
④皇居で文化勲章親授式（藤嶋・後継者つくりたい）長年の研究を評価してもらった
⑤トランプ・アジアで何を語る（５日から歴訪）北朝鮮包囲網を中国に迫る・対日ＦＴＡ
⑥米法人税２０％に恒久化・３５％から一気に減税（共和が法案）１０年で１.５兆ドル規模
⑦ベネズエラ政府・対外債務の債務整理を通告（中国とロシアの出方）債務削減交渉を始める
⑧明星食品・カップ麺６７万４千食を自主回収（外部食肉製品）食べても健康に影響ない
⑨iPhoneＸ・日本で発売（全面刷新に期待感）１２万円超・アップルストアに予約者の列
⑩日産本体２工場に立ち入り（無資格検査の再発防止確認）週１回の外部監査を実施する
⑪イバンカ都内で講演・女性の進出（日米が旗振り役に）働く女性の味方か敵か割れる評価
⑫わいせつ未遂容疑で送検・議員長男（他事件も捜査）小川勝也参院議員の長男・遥資容疑者
⑬観光列車とトレーラー衝突（熊本・乗客１１人けが）肥薩線は八代－人吉間の上下線運転停止
コ ー ス：福神橋Ｂ＝歩数：１４,６７７歩 距離：１２.１ｋｍ 消費：５０７ｋｃａｌ
所要時間：２時間１１分 午前７時５９分出発）
歩 数： ４,４７０,４６５歩
距 離： ３,７９５.３６ｋｍ
消費カロリー： １５６,１７１.１ｋｃａｌ
累計01
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
４,４１１,８８２： ３,７４６.９６：１５４,１１４.１
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
０９ ： ,４４４,９５９： ,３６９.３２： １４,４３５.８
１０ ： ,４３３,０３４： ,３７６.８７： １４,１０４.６
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ（１１月）
累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
のち本日最高： ２１.８度： 最低： １１.９度 湿度：平均：７４％ 最低：４６％
平年最高： １８.５度： 最低： １０.６度
アクセス数： ２３２。
閲覧数 ： ５０。
アクセス数： １,０４１,２１６。
閲 覧 数： ３１３,５２１。
①首相・政治は勘（衆院選勝利を自賛）国際女性会議ＷＡＷ！あいさつで触れた
②沖縄返還・ＰＫＯ法奔走（叙勲受章の柳井俊二）日本の外交課題は安全保障と
③拉致家族ら・強力な支援を（トランプ面会前に）家族らは悲痛な思いを打ち明けた
④皇居で文化勲章親授式（藤嶋・後継者つくりたい）長年の研究を評価してもらった
⑤トランプ・アジアで何を語る（５日から歴訪）北朝鮮包囲網を中国に迫る・対日ＦＴＡ
⑥米法人税２０％に恒久化・３５％から一気に減税（共和が法案）１０年で１.５兆ドル規模
⑦ベネズエラ政府・対外債務の債務整理を通告（中国とロシアの出方）債務削減交渉を始める
⑧明星食品・カップ麺６７万４千食を自主回収（外部食肉製品）食べても健康に影響ない
⑨iPhoneＸ・日本で発売（全面刷新に期待感）１２万円超・アップルストアに予約者の列
⑩日産本体２工場に立ち入り（無資格検査の再発防止確認）週１回の外部監査を実施する
⑪イバンカ都内で講演・女性の進出（日米が旗振り役に）働く女性の味方か敵か割れる評価
⑫わいせつ未遂容疑で送検・議員長男（他事件も捜査）小川勝也参院議員の長男・遥資容疑者
⑬観光列車とトレーラー衝突（熊本・乗客１１人けが）肥薩線は八代－人吉間の上下線運転停止
コ ー ス：福神橋Ｂ＝歩数：１４,６７７歩 距離：１２.１ｋｍ 消費：５０７ｋｃａｌ
所要時間：２時間１１分 午前７時５９分出発）
歩 数： ４,４７０,４６５歩
距 離： ３,７９５.３６ｋｍ
消費カロリー： １５６,１７１.１ｋｃａｌ
累計01
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
４,４１１,８８２： ３,７４６.９６：１５４,１１４.１
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
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２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
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※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ（１１月）
累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ