３８１０・紅葉

桜も紅葉し木枯らし一番も既に終わっている



本日最高：　　１０.４度：　最低：　　　３.６度　　湿度：平均：５９％　最低：３８％
平年最高：　　１５.５度：　最低：　　　７.５度

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①代表質問きょうから・立憲・希望は初の論戦（野党各党）独自色打ち出し課題
②那覇で米軍車両衝突・アルコール検出（相手の男性死亡）信号無視の自動車運転処罰法違反
③日米防衛相・来年１月に会談へ（政府調整）陸上型イージスも視察・２基導入政府２３年度
④地方消費税の配分調整・都の旗色悪く（分権停滞が影）政府の思うつぼだと嘆く
⑤猿芝居まで演出・トランプ大統領と拉致被害者家族の面会を労働新聞が非難
⑥２国間で協議されるべきだ（中国の王毅外相）ミャンマー圧力強化の動き牽制
⑦アイルランド・３０年超在任したシン・フェイン党の党首引退へ、下院議員も今期限り
⑧島原鉄道の事業再生支援が決定（長崎自動車をスポンサーとし）地域再生の総力戦が始まる
⑨東芝６０００億円の増資決議（今期末の債務超過回避）税負担軽減で２０００億円の純利益も
⑩脳に働きかけ手足のマヒ治す（神経リハビリ最前線）電気的に補助し神経回路を再構築
⑪普通運賃で乗れる観光列車（ひと味違う全国１０選１位歴史鉄道の先駆者いさぶろう・しんぺい
⑫都内で免許一時交付できず（システムに障害）１８日に実施した毎月の定期点検の可能性も
⑬考え事していて遮断機降りた踏切にワゴン車侵入（２人けが）電車と衝突

コ ー ス：浅草Ａ＝歩数：１４,８５４歩　距離：１２.３ｋｍ　消費：５１７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０７分　午前７時４０分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,６９７,４４９歩
　距　　　　離：　　　　３,９８２.８６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６４,１５８.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：８１.５４ｋｍ・消費：８３９ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８０９・船

小型タンカー上流へ

のち

本日最高：　　１２.３度：　最低：　　　４.７度　　湿度：平均：５０％　最低：３１％
平年最高：　　１５.５度：　最低：　　　７.５度

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①教育無償化の提言・自民が骨子案（上限公約で説明なし・）バラマキとの指摘も
②野党共闘・本格的に発展させる（共産・志位が表明）相互に推薦し合う共闘に
③小池知事主導の入札制度見直しへ（工事手続きに滞り）競争性、透明性を高める
④チベットでＭ６．９の地震（震源深さ１０キロと推定）崖崩れや道路の通行でヘリで救出
⑤シリア化学兵器調査・活動延長に再び失敗（国連安保理）ロシアが再び拒否権
⑥中国特使・金正恩氏側近と会談（中朝関係は宝と強調）中朝関係を前向きに発展
⑦東芝・６千億円規模の増資協議へ（実現なら上場廃止回避）東芝メモリを売却できなくても
⑧ゴーン流経営・生産現場に負担（日米向け増産が裏目に）コスト削減を競わせ
⑨アップル・ＡＩスピーカー発売を１８年に延期（高級感）独自性を打ち出そうと
⑩携帯料金下げ止まり・格安スマホ勢（回線賃料が壁）何が適正かはっきり開示してほしい
⑪民家火災で２遺体見つかる家人の男性か（兵庫・明石）約３００平方メートルを全焼
⑫低血糖症で運転死亡事故・危険運転致死の疑いで男逮捕（警視庁）インスリン投与量誤ったか　
⑬あのアパグループも手玉に（きょうも地面師グループ）東京都心で跳梁跋扈

コ ー ス：福神橋Ａ＝歩数：１４,５９７歩　距離：１２.１ｋｍ　消費：５１０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分　午前７時５５分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,６８２,５９５歩
　距　　　　離：　　　　３,９７０.５６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６３,６４１.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：８１.５４ｋｍ・消費：８３９ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８０８・息

何処も彼処もそれぞれに色づいて



本日最高：　　１５.１度：　最低：　　　８.２度　　湿度：平均：７４％　最低：４４％
平年最高：　　１５.７度：　最低：　　　７.８度

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①首相・デフレ脱却確実に（所信表明・人材投資促す）賃上げを後押しの決意を示した
②河野太郎外相・１８～２０日バングラデシュ訪問を発表、ロヒンギャ難民キャンプを視察予定
③地方消費税の配分・人口重視に反対（都税調答申案）都や大阪府・見直しに強く反発
④中国の主張を完璧に覆す尖閣領有を否定する台湾の公式文書が存在・台東県の島
⑤日米関係がこれほど緊密だったことはない（ハガティ駐日米大使）講演でトランプの訪日を絶賛
⑥ベネズエラ債務不履行認定（金融の国際業界団体）償還継続とマドゥロ政権
⑦無資格検査の日産・社長ら報酬返上へ（１６時半から会見）ゴーン会長の責任も焦点
⑧神戸製鋼データ改竄（ＭＲＪアルミで）国交省が神鋼に５項目の改善を要求
⑨日本の空はいらない（米航空・仁義なき中韓シフト）成田をパス・仁川からグアムへ
⑩富士山が望めるグランピング（藤田観光が参入）ホテルや旅館以外の選択肢に
⑪日馬富士を聴取・鳥取県警（角界の不文律）くらわす時でも頭と腹はやるな日馬富士が破った角界の
⑫世界最大手に立ち入り検査・民泊は日本背負う（エアビー）公正な競争欠かせないと公取委
⑬腹割かれたサケ無残（正月の食卓直撃か）記録的な不漁背景に北海道のイクラ大量盗難

コ ー ス：平林寺＝歩数：８,４００歩　距離：６.９ｋｍ　消費：２６５ｋｃａｌ
所要時間：時間分　午前時分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,６６７,９９８歩
　距　　　　離：　　　　３,９５８.４６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６３,６４１.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：８１.５４ｋｍ・消費：８３９ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８０７・小学生

二列に並び集団登校



本日最高：　　１３.６度：　最低：　　　５.５度　　湿度：平均：６３％　最低：４５％
平年最高：　　１５.９度：　最低：　　　８.０度

アクセス数：　　　　　　２２４。
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①能登沖で救助の男性３人（菅官房長官「北朝鮮人で）帰国を希望・船には１５人乗船
②中国の特使派遣（連携強化に意欲）菅長官・北の非核化は日中の共通目標　
③命を落とす危険顧みず人命救った（安倍晋三首相）３０歳男性ら４人に感謝状
④ロナルド・レーガンはフィリピン海での演習開始（海上自衛隊と）朝鮮半島海域離脱
⑤仏大統領・欧州が米国の代わりに（気候変動パネルへの資金拠出）ＣＯＰ２３閣僚級会合
⑥ロヒンギャ問題・ＡＳＥＡＮ首脳へ（極めて不満」表明）国連人権弁務官
⑦１３年早く来たパイロット危機（AIRDOが大量運休）２０３０年クライシス前倒しで顕在化
⑧ＮＡＦＴＡ再交渉・米への対案提示が焦点（第５回会合が１７日から）原産地規則を変えない
⑨ヤマトが時給２０００円（配送ドライバーいくらなら雇える？）収支を考えると簡単に上げられない
⑩アパレル不況は本当か（１０万円ダウン完売の謎）ダウンジャケット主力のカナダグース
⑪宿題代行が横行・教師困惑（受験に集中・保護者が依頼）忍耐強さも身につかない
⑫経営悪化後も・カネ集めろと社員に指示（催眠商法）ロイヤルフーズ出資金詐取事件
⑬対向車にウリ投げ付け容疑（ライト損壊）福島の男逮捕…柿や玉ネギも？

コ ー ス：四つ木Ａ＝歩数：１４,７７１歩　距離：１２.２ｋｍ　消費：５２４ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分　午前７時３９分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,６５９,５９８歩
　距　　　　離：　　　　３,９５１.５６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６２,８６６.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：４０.０４ｋｍ・消費：４０８ｋｃａｌ（墨田区一周）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：２時間３３分。　（午後１２時４９分出発）

※積算
走行距離：８１.５４ｋｍ・消費：８３９ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８０６・マラソン

中学生のマラソン大会



本日最高：　　１６.４度：　最低：　　　７.９度　　湿度：平均：５８％　最低：３０％
平年最高：　　１６.１度：　最低：　　　８.２度

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①加計認可後初の論戦・文科相・首相指示ない（独自に妥当性を確認）野党「官邸が肩入れ
②認可外保育も無償化へ（政府・除外方針を転換）指導監査を強化する方針
③都民ファーストが初パーティー（小池氏ら１７００人出席）確実に東京を前へ進めたい
④ベネズエラ・一部デフォルト（長期国債でＳ＆Ｐ）同国政府は利払い再開を発表
⑤韓国南東部でＭ５．４地震（観測史上２番目の規模）住民ら緊急避難・深さは９キロ
⑥米サンフランシスコ市議会（慰安婦像の寄贈受け入れ決議可決）大阪市は姉妹都市解消か
⑦神戸製鋼データ改竄・新たにＪＩＳ法違反（管理の体制が不十分）国際規格取り消しも
⑧なぜ増える電気系の鉄道トラブル（人材難が遠因？）東急田園都市線で架線障害が発生
⑨訪日客の免税拡大・財務省と観光庁（計５０００円以上対象）来夏の実施を目指す
⑩消された東芝の再生シナリオ（背景に銀行の変心」）ガバナンスの掟・バブル崩壊後に似る
⑪捕まって楽になりたい元マラソン女王が菓子パンなど万引し有罪、栄光の陰に何があったのか
⑫５分ほど様子見ていた（東京・中野の老人ホームでの殺人）殺意裏付ける供述
⑬高齢者から現金詐取（容疑で健康食品会社社長ら逮捕）高額配当偽り６０億円集金か

コ ー ス：平井Ａ＝歩数：１４,７７９歩　距離：１２.２ｋｍ　消費：５３５ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分　午前７時３９分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,６４４,８２７歩
　距　　　　離：　　　　３,９３９.３６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６２,３４２.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：４０.０４ｋｍ・消費：４０８ｋｃａｌ（墨田区一周）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：２時間３３分。　（午後１２時４９分出発）

※積算
走行距離：８１.５４ｋｍ・消費：８３９ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８０５・川辺

もう渡り鳥が飛来している



本日最高：　　１７.０度：　最低：　　１０.２度　　湿度：平均：８６％　最低：６８％
平年最高：　　１６.４度：　最低：　　　８.４度

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①政府、辺野古で石材の海上搬入開始（環境負荷の軽減）普天間移設工事加速へ
②小野寺防衛相が憤慨？（機密漏洩に）森本参与が提出した謝罪文の波紋
③小池希望の党代表が辞意表明（両院議員総会で）都政にまい進したいと
④米韓演習で核戦争いつ勃発予期できぬ（国連決議守らぬ）北朝鮮が国連事務総長に訴え？
⑤米上院共和党トップが補選候補に撤退要求（少女へのわいせつ疑惑）５人目の女性が名乗り
⑥逃走兵士・５時間の手術（意識不明の重体）北朝鮮軍の銃撃４０数発
⑦東芝危機・テレビ事業子会社を中国のハイセンスグループに売却１２９億円で
⑧中国経済・緩やか減速続く（生産・投資・消費軒並み伸び鈍化）不動産購入制限・環境規制が影
⑨パナソニック・照明事業で売上高４０００億円（２０年度前後２３％増）海外で現地開発を加速
⑩臨床研究で一時呼吸停止（神奈川県立こども医療センター）アレルギー治療の子ども
⑪１本5000万円？（がん特効薬・上陸の衝撃）遺伝子改変Ｔ細胞療法・撲滅する可能性がある
⑫今後は自治体とコミュニケーションを（独立ゆえに交流重視）方針転換？規制委の真意は
⑬座間９遺体・ＳＮＳに頼らないで（社会総掛かりで）群馬県教委が学校・市町村に注意喚起文

コ ー ス：業平橋Ａ＝歩数：１４,５９２歩　距離：１２.１ｋｍ　消費：５１５ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分　午前７時３８分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,６３０,０４８歩
　距　　　　離：　　　　３,９２７.１６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６１,８０７.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：４０.０４ｋｍ・消費：４０８ｋｃａｌ（墨田区一周）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：２時間３３分。　（午後１２時４９分出発）

※積算
走行距離：８１.５４ｋｍ・消費：８３９ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８０４・イチョウ

晴れた日にはよく映える



本日最高：　　１５.３度：　最低：　　１０.３度　　湿度：平均：９１％　最低：７３％
平年最高：　　１６.６度：　最低：　　　８.７度

アクセス数：　　　　　　２０９。
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①地上イージス導入１２月決定（秋田、山口に配備検討）米国から２基取得へ
②希望の党・玉木雄一郎共同代表（小池百合子代表に人事案を披露）明日の両院総会で決定
③国民の疑念まだ晴れぬ（認可すべきでない）加計獣医学部で前川喜平なお批判
④イラク・イランでＭ７．３の地震（死者４５０人超に）れんが造りの家屋が多い
⑤北朝鮮情勢・深刻な懸念（ＡＳＥＡＮ首脳会議声明案）関係国の間に温度差実効性不透明
⑥パラダイス文書ケンブリッジ・オックスフォードなど名門大も税逃れか（１００超校名）投資記録も
⑦自腹切っても楽しいから……（アキバで“流通”する）仮想通貨・日本発のモナコインの謎
⑧米配車大手ウーバー・テクノロジーズに１兆円出資（事業拡大）ソフトバンクなどが合意
⑨１０月の工作機械受注額５割増（１１ヵ月連続で前年超え）内外バランスの良い市場環境
⑩ＬＣＣのジェットスター（タブレットで搭乗受け付け）チェックインのの負担減らす
⑪電車内で女子高生の下半身触る（逃走時に駅員にひじ打ち）３５歳の警視庁巡査長を逮捕
⑫座間９遺体・防犯カメラ解析も男の姿確認できず（位置情報）携帯電話捨てるよう指示か
⑬他人のＩＤ・ＰＷ保管容疑で中国人再逮捕（楽天・ビックカメラ）他人のポイント使って逮捕の男

コ ー ス：桜橋Ａ＝歩数：１４,３３３歩　距離：１１.８ｋｍ　消費：５０１ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分　午前７時３６分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,６１５,４５６歩
　距　　　　離：　　　　３,９１５.０６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６１,２９２.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：４０.０４ｋｍ・消費：４０８ｋｃａｌ（墨田区一周）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：２時間３３分。　（午後１２時４９分出発）

※積算
走行距離：８１.５４ｋｍ・消費：８３９ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８０３・季節外れ

ここだけではなく他でも見かけた



本日最高：　　１６.５度：　最低：　　　７.６度　　湿度：平均：６９％　最低：４６％
平年最高：　　１６.８度：　最低：　　　８.９度

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①自民・来年２月の沖縄・名護市長選に向け本格始動（普天間移設）県連が週明け協力体制確認
②希望の党・役員人事は玉木雄一郎に一任（小池百合子）任せます、と言ってもらった
③山尾氏のウソむき出しの好奇心などはまるでなかった（記者の目）選挙戦実際は批判の嵐
④米越首脳会談で航行や飛行の自由を確認（緊迫・南シナ海）貿易・投資の促進も議題に
⑤カタルーニャ問題・州政治家らの釈放求め７５万人がデモ（バルセロナ）政治家らの釈放
⑥警察署襲撃の２人射殺（インドネシア・スマトラ）ジハード（聖戦）を意味するとみられる記述も
⑦ＴＰＰ１１ 企業に追い風（車・食品、輸出に弾み 不確定要素残る）農産品輸入枠やインフラ輸出
⑧コト消費・好調スーパーは苦戦（内需企業の業績明暗）人件費などコスト増加が重荷
⑨アリババ・独身の日」セール（取引額２.８兆円に）個人消費や技術革新の風景を大きく変える
⑩メルカリも象牙出品禁止（印鑑など加工品も）日本政府容認も楽天・イオンは禁止に
⑪ユーチューバーの仮想株式（ＶＡＬＵ売り逃げで物議）市場の番人・関心も法規制の対象外
⑫シャッター開け忘れ（乗客９人が始発電車に乗れず）大阪市営地下鉄野江内代駅
⑬群馬ヘリ墜落・墜落機の機体を撤去（運輸安全委が調査継続）栃木県内の同社の施設に

コ ー ス：鐘ヶ淵Ｃ＝歩数：１４,６０７歩　距離：１２.１ｋｍ　消費：５２１ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分　午前７時３５分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,６０１,１２３歩
　距　　　　離：　　　　３,９０３.２６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６０,７９１.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：４０.０４ｋｍ・消費：４０８ｋｃａｌ（墨田区一周）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：２時間３３分。　（午後１２時４９分出発）

※積算
走行距離：８１.５４ｋｍ・消費：８３９ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８０２・迷惑

開かずの踏切車渋滞



本日最高：　　１６.１度：　最低：　　　９.２度　　湿度：平均：４９％　最低：３３％
平年最高：　　１７.０度：　最低：　　　９.１度

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①日ロ首脳・北朝鮮決議履行を確認（人の移動の法的協議）共同活動で来年次官級協議
②加計答申・再検討要求・立民・福山（審議は結構・自民・二階）政府に説明責任を求めた
③共同代表に玉木雄一郎・火種ばかり希望どこへ（対立鮮明はや分裂？）幹部人事に連合難色
④日本海で米空母３隻の演習開始（北朝鮮の反発で緊迫必至）核・ミサイル挑発のけん制や抑止
⑤保護主義と戦うことを再び確約（ＡＰＥＣ閣僚声明発表）首脳会議は実質討議へ
⑥トランプ・ＴＰＰとの決別を改めて鮮明に（インド太平洋諸国）門戸開放迫る
⑦ニッポン株式会社で相次ぐ品質不正（安全安心）空念仏唱える経営者の現場への甘えが噴出
⑧第四銀と北越銀の統合（変更するつもりはない）新潟県にとってもベストな選択
⑨東芝・出資者の獲得焦点６０００億円資本増強検討（メモリー売却でも実施）実現はなお流動的
⑩米玩具大手ハズブロ（同業マテルに買収提案）伝統的な玩具会社は苦戦
⑪鍋野菜が今年は値ごろ（白菜卸値６割安・生育順調で）一方・人気上昇を受け鶏肉は高い
⑫北日本・風と波に警戒を（低気圧影響で大荒れに）えりも岬で４０.７メートル
⑬人気温泉地・定山渓で観光バスが事故（札幌市）７人搬送全員軽傷か・路面に積雪も

コ ー ス：福神橋Ｃ＝歩数：１５,９１３歩　距離：１３.２ｋｍ　消費：５４８ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分　午前７時３５分出発）　防災訓練含む　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,５８６,５１６歩
　距　　　　離：　　　　３,８９１.１６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６０,２７０.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：４０.０４ｋｍ・消費：４０８ｋｃａｌ（墨田区一周）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：２時間３３分。　（午後１２時４９分出発）

※積算
走行距離：８１.５４ｋｍ・消費：８３９ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８０１・晩秋

寒さヒシヒシ落葉の季節

たりったり

本日最高：　　２０.７度：　最低：　　１１.３度　　湿度：平均：５３％　最低：３２％
平年最高：　　１７.２度：　最低：　　　９.３度

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①自民・質問時間５：５を提案（立憲民主は拒否）自民・与党２、野党８としてきた慣例を見直し
②希望の党共同代表に玉木雄一郎を選出（５３票の３９票獲得）任期・平成３２年９月まで
③ロボの手を借りたい（小池知事と英語で会話）都庁でおもてなしロボットお披露目
④ＡＰＥＣ首脳会議開幕へ（ドゥテルテ比大統領）南シナ海問題で・中国の真意を問う
⑤トランプ訪中・中国“２人の皇帝”演出（対立点は触れず）対等な大国アピール
⑥米朝・１年以内に５０％の確率で衝突、北が核・ミサイル開発を断念する可能性はゼロ
⑦神戸鋼・データ改ざん収益偏重経営など原因（社内報告書）試験検査のデータ記録を自動化
⑧コンビニ３社・１０月既存店減収（豪雨や週末に大型台風）セブン６３ヵ月ぶりマイナス
⑨香港エクスプレス航空大量キャンセル（新規路線開設・増便禁止）パイロットや客室乗務員不足
⑩金融庁・地銀の持続可能な事業モデルを２０１７事務年度（金融行政方針）組織の見直しも
⑪警察署内で押収品の盗難バイクナンバープレート盗まれる（京都府警）逮捕の会社員関与か
⑫女児が怒鳴られＰＴＳＤに（埼玉・深谷市イベント）東京地裁が約２０万円の賠償命令
⑬辺野古で逮捕された・大袈裟太郎容疑者（英雄扱いも）基地容認派も知る“有名人”だった

コ ー ス：浅草Ａ＝歩数：１３,９４４歩　距離：１１.５ｋｍ　消費：４９０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分　午前７時５３分出発）　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,５７０,６０３歩
　距　　　　離：　　　　３,８７７.９６ｋｍ
　消費カロリー：　　１５９,７２２.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：４０.０４ｋｍ・消費：４０８ｋｃａｌ（墨田区一周）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：２時間３３分。　（午後１２時４９分出発）

※積算
走行距離：８１.５４ｋｍ・消費：８３９ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ