久々前の職場の同僚で、前の職場を去った後ここにも書いた素敵なおもてなしをしてくれた友達に有ってきた
彼女の家の近くのラーメン屋さんで待ち合わせ
そしたら帰りに、彼女の家に寄らせてもらい
前から話してた興味深いマンガ本を貸してくれて
娘に素敵な洋服も沢山頂いて帰りました。
家もとても素敵で本当に良い雰囲気でした
その後は、その近くの公営スイミングに寄って帰る事に
１人で夜来るのは初めてで、ドキドキだったけど。。
結構ブラジルの家族とか多くいて、外国気分？！
10分程結構真剣に泳いで。。
水の中に居る時はそんなに感じなかったけれど、、
休憩！っとなり、上がる時、足はガクガク
腕は痛い
こんなに？！って程だった。。
その後、４０分程泳いで帰る事に
筋肉痛半端ない感じで帰宅
でもかなり衰えてる感じだから、これからもチョクチョク
公営プールに行こうかな
全身運動結構良いかも
