穏やかな良い週末でした。
しかし、もうすぐ検診
と思うと焦ってしまうお年頃
若い頃は、何も思わなかったけれど。血圧高めの最近は
緊張すると余計上がるしドツボにはまり気味で
少し前から対策をしなければと、今日も歩いてきました。
最近仕事も忙しかったので、日曜日も家でゆっくりしたい！と思い
運動は全くしていなかったから
検診１、２週間前から始める始末
でも久しぶりの湖畔を１周は気持ち良かったです。
鳥のさえずりや紅葉に差し込む木漏れ日
心安らぎました。
これを機に、もう少し運動するようにしたいものです。
今日はコタツも出しました
最近夜足元が寒くて
足元温めると幸せな気持ちになります。
コタツは動かなくなると聞くけれど動くように心がけます
皆様も風邪をひかないように温かくして良い時間を
今日は良い天気で久しぶりに歩いて買い物
いつものお米屋さんは
そんなに高くなく２，３キロ買うにはスーパーより安くて
その場で精米してくれるから、いつもそこで買っていたんだけど
他と同様に値上がりしていた
今まで１キロ４８０円で買えていたのに
１キロ７８０円になっていて、思わず、お店を出て、近くのスーパーのお米を観るも
２キロ１７００円だったので、それなら米屋さんの方が安いとまた戻り購入
やはり高くなってますね。行ったり来たり、歩くのは気持ちよかったです。
もうすぐ検診も有るから、成るべく歩かなきゃと（今更かな？）
昔ユニクロで買ったリュックになる買い物袋を持って行き
米は背負った方が重く感じないので、３キロの米の負荷をかけて
４０分くらい歩きました軽く汗をかく感じで気持ちいい時間でした。
火曜日辺りから寒くなるみたいですね。
体調に気を付けて過ごしていきましょう
空を見上げると冬空だと感じる今日
まだ半袖は仕舞えないけれどね
職場は暑くて、まだ半袖のシャツに７部袖の薄目の羽織が丁度いい
冬空見上げると何となく寂しくなる。
もう日曜日も半分以上過ぎてしまったからかな（子供みたいな発想）
時が過ぎるのは早いです。
最近色んな人の人生の話を聴くことが多く
人生と表現したのは、５０代くらいの方の話が多かったから。
色んな決断や悩み、どうして行こうかと方向性に悩む方も居て
勿論、励まし応援もするけれど
自分も色々考えさせられます。考える事は良い事です。
色んな人の人生を知る事も良い事
やはり人は影響しあってます。
お蔭で、自分の今を見詰めなおす時間も出来た気がします。
話すことも大事です。不安や孤独も話してくれる事で、こちらも応援できる。
知らなくて、過ぎてしまう事もあるからね。
相手も話しながら、自分で整理している事もある。
だから、黙って聴いて頷いて、それだけで心落ち着いてくれる時もある。
子育ての事や子供に関する相談はたまに受けているけれど
たまたま話す機会があって、久しぶりに会う人も居て
それぞれの人生の話と迷いを話してくれました。
人生１００年時代と言うだけに
５０代は道半ば悩める年頃でも有るのかもしれません。
私もちゃんと考えていかなきゃ
と思いました。
