Chosa くーばの方程式

少しだけ心の方程式を使って、良き時間へ転換できたら嬉しいです。

クリスマス

2016-12-25 20:38:02 | 日記

今年のクリスマスは静かに

毎年、この時期に元同僚が家に来たい!っと言ってくれて

でも、今年は皆時間が中々合わなかった

だから、今年は静かに。。金銭的にもセーブしたいのもあり

今年は手間をかけて美味しいもの作り。

3日前から、いつものお肉屋さんで牛筋を買う。煮込みたい!っと言うと。。

おばさんは煮込みに良い肉を出してくれて、筋はおまけで付けてくれた。

1000円ちょっとで350グラム強のお肉をゲット

品質は、信用ある店だから大丈夫!それをベジブロスでコトコトに出した

ニンジン、ジャガイモ、キノコも何種類か。。とにかく丁寧に混ぜながら煮込む。

そして保温、煮込んで保温。そしたら、3日後には良い塩梅になった

ビーフシチューを作りながら、今日この時にも、食べる事が大変な家族も同じ地球上にはいて

なんて思いが浮かぶ。1000円だけのディナーだけど。。美味しくできたら幸せになる。

何となく、クリスマスはサンタに成りたくなって、、お金は無いけど、、お菓子くらいは買えるから

チョコバーを何本も買って、同僚からも、良ければ子供たちにと渡された縫いぐるみや遊ぶ道具を一緒に

施設にまた顔出した子供たちと和やかな時間を過ごし

料理で娘の笑顔を見れて。

3日間の休日は終わり!

クリスマスって、優しい気持ちを隣人に自ら提供するイベントだと思うから。。

どれだけの人に心配れたかな?!

宗教的云々ではなく、キリストさんが本当に考えたのはそんな事だったと思うから。

紫玉ねぎを輪切りにしたら。可愛い断面に出会った。中央を見ると母親が子供を優しく抱いているように観えます。

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小さな贅沢?!

2016-12-22 20:03:02 | 日記

今朝は少し朝寝坊2度寝した。

飛び起き、朝ご飯の支度やゴミ出し、学校や仕事の支度

目まぐるしく、、しかし、なんとも微妙に遅刻しそうだった為

有休もまだ残っているから、1時間休をとる事に

今朝は慌ててやる仕事も無いし、、いいかっと。

そして職場に電話して1時間遅くいくことに。

掃除まで済ませて余裕持って家を出た。

歩いて行くと身体は温まり寒くは無いけど冬景色と曇っている空を眺めながら

何となくこの緩やかな時間にうれしくなった

寒いのは嫌いだけど。。日本特有の季節感をゆっくり感じられる瞬間はふと贅沢に感じた。

歩いたおかげで、温かかったのも相乗効果。

最近まで仕事もかなり忙しかったからね。

生真面目に頑張る時も必要だけど

ふと、1時間の自分の時間を作れた事が、良い1日の始まりとなってくれた

本当に小さな出来事だけどね。

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禍を転じて福と為す

2016-12-18 19:14:42 | 日記

従妹が突然入院。

私と会った次の日、

たまたま妹も従妹に電話して、従妹は。。お腹が急に痛くなったらしいが。。良いタイミングだった

妹はすぐに医者に行け!っと半ば脅すくらいの事言ったらしい

っと言うのも、従妹は医者嫌い?!って思うほど少しの事では病院に行かない

しかし、今度ばかりは行ってくれて、後1っ歩の所で死なずに済んだ

本人も、小さなお医者から大病院へ移動の時はさすがに救急車!お願いします。っと言ったらしい。

妹から電話を貰い、すぐに翌日お見舞いに

色んな少しのサインを我慢して、乗り切っていたから。。今回の手術、入院っとなった。

本当はね、、何でも早め早めの治療が楽なんだけどね。

中々生活してるとそうも行かないのかな。。

私は、それでも比較的早く、病院には行くようにしている

解らない事(身体の事)には臆病になって居るからかな

でもお見舞いの病室では、私のそのビビりな状況を妹と話し従妹は笑い和む場面も。

その病院では今年の夏祖母が他界したんだよね。

何となく、見守って居てくれてるのかな。

3人でバカ話をしながらもそんな感じがしてました。

この際!悪いとこ全部観てもらえるっように。。色々聴いてみな!っと話すと。

さすがに、今回の事で懲りたのか。そうだね。っと素直にうなずいてくれた。

病室から暇だと観えて、、LINEが何度も届きます早く元気に成りますように。

明日も少しの時間夕方顔出しますかっ。

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おいちゃんありがと

2016-12-13 20:54:46 | 日記

SNSからショッキングな事実が告げられた。

私の大切な友達から、友達の辛い情報

20代半ば、出会った愉快な仲間たち

皆私より若い子たち

男の子達だけど、男とか女とかそんなくだらない括りで縛られてない関係がそこに有った

色んな事に行き詰まりを感じていた、、自分の目的も何となく定まらず

そんなときに目の前に現れた愉快な仲間達

大橋の小さなアパート(私の家とアトリエ)に毎日?!って程集まった時期もある
 
そして、皆でユニットを!なんて言い皆の家に合宿!っと行ったり
 
愉快な弟達はそれぞれ個性も有りバカ騒ぎの毎日だった気がします。
 
モデルとかやっていた弟達と好いキャラで賢いDJや音源を操れる弟がそこにいた
 
私には、好いキャラの賢い弟が本当に頼もしかった。けど少し、自信無かったのかな?!
 
とても魅力的なもの持っているのに。見た目とか、男とか女とかそんなくだらない枠を取っ払って
 
単純にバカ騒ぎしてたあの頃が今では良い思い出となっている。
 
 
時と共に皆バラバラになったけど・・
 
(好いキャラの弟が一番早く彼女ができて、紹介してくれたんだよね)
 
無意識にも、皆がそれぞれ元気で居てくれたらそれで良かったりするんだよね。本当は
 
今回、思わぬSNSでその好いキャラの弟が辛い瞬間に遭遇してる事を知った。
 
昨日の夜からただ、呆然と、、本当に私の知っている子だよね。。っとネットで何度も確認
 
朝もぼうっと、、軽くハンマーで後頭部殴られた感じ?!
 
水にぬれたアンパンマンみたいに、身体に力が入らなかった。
 
ただ、良い思い出をくれた友達が元気で居てくれたらそれで良かったんだよななんて事に気付く。
 
今日、友達のお陰で好いキャラの弟とSNSで繋がった。
 
元気になるまで見守るからね!
 
遠慮なくまたなんでも話してくれたら良いのにな
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クリアに

2016-12-12 20:57:22 | 日記

こんなに時間が経つのが早かったっけ?!

って思うぐらい。週末も、あっという間に終わってしまう。

若干早くなってるのかなやっぱり

年末はどこに行っても混んでいますね。

娘の文具が必要になり、車で出かけた。

文具店さえ、駐車場も待ちの列

店内もレジの列

結局、文具店にほしい品は無くて、、何も買わずに出ました

夕日に向かって車を走らせ、ただのドライブになってしまったけれど。。

ふと、無邪気に夕日の写真を助手席で撮っている姿を見て

何も無くてもこの和な時間はありがたい事だと夕日の綺麗さも相まって感情が高まった

年末は占い番組や特集も多くなりますね、、

2017年は部屋も片付け余計なものは処分すると運気も上がるなんて、

この間病院の待合で雑誌に書いてありました

2017年限定じゃなくても私もそう思います。必要最低限で綺麗な部屋は心もスッっとして良いのかもね。

何も無くても心がスッとしてる時は、意外とちょっとしたことでも感動できる気がします

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抜け出せたかな。。

2016-12-09 20:33:43 | 日記

検査しても悪い所は無かった

痛みが脇に移動して、なんだか筋や筋肉姿勢の悪さからの歪み?!っと感じ始め

しかし、まだ少しあるこの痛み、、

最後の手、見えない力を持つおじさんに電話

やはり同じ見解、身体の整え方も教えて頂き

何となくホッとしたのもあり。久々ボランティア!

子供たちに会ってきました。

相変わらず可愛い子供たち色んな時が流れます。

小さな身体で色んなトラウマを乗り越えようとしている姿も垣間見て

とてもたくましくも感じました。

子供たちと和やかに居る時間はやはり至福を感じます。

それは、子供たちの輝きがはっきり観えるからです。

お金や物では買えない輝きを見守れて心が癒されます

 

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出口に向かって

2016-12-05 21:07:54 | 日記

また少しご無沙汰ブログです

検査結果を待ちながら、体調を整える事考えてました。

前に親友が亡くなる前に出会ったおじさんが言った事を思い出してました。

身体を整えるのも食と意識で変わるって事。

他にも、昔アメリカの心理学者の方の臨床結果を話して貰った事とか。

栄養学研究所で学んだ事とか。。

そして、ネガティブに成りがちな意識をググッと前に向けて生活することに

友達も温かく応援してくれて有りがたい

週末はゆっくり過ごしました。

色んな過去の勉強した事などがまた少し今回の事で、、頭の中で繋がり始めた気がしました。

シナプスが繋がり始めてる

また一段レベルアップするための痛みだったのかしら

真剣に身体と向き合う時間を貰った気がします。

まだ、もうちょっと出口が見えてないけれど、、

なんか少し閃きを感じ、この出口に向かうのが楽しみに成っています

 

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