守るために意識を持つ！

色んな家族の形が有っても良い！と思って居るけれど
ＤＶなど。。大変な状況からは。。離れる事が良いのだと思います
大人は、そこを自分の意志で離れる事が出来るけど。。
子供は、その環境から守るべき存在
自分で離れる事が出来ないからね

今日は、そのテーマを投げつけられる事が有りました

自分が寂しい、自分が辛い！！と自分にばかり視野が行っている時は。。
子供は守れません！！

子供を本当に守りたいのなら。。
自分の足で立つ！なんて意識を持つべきです！

勿論、自分で立つのには。。色んな人の力を借りても良い
自分１人で頑張ろうとしても、難しい時もある
だから、色んな人に相談してでも。。自分で守る！と強く決めた時。。
子供は守られるだろうし、協力者も現れたりするものです

ただ、周りに悪い！など、、遠慮ばかりしたり、、
周りの助けを素直に有難う！って言えない状況では、、危険です逆効果
人は１人では生きてないからね

今朝の夢でも観たけれど。。
色々な人がそれぞれバラバラな行動をしている中。。
１つの事を成しえなければいけないなんて状況があり
居てくれるだけで有りがたいなんて気持ちでこちらが皆を見た時。。
その気持ちを受け止めた皆は、こちらに協力してくれるようになり
有難う！と言うと。。１つに成りだし盛り上がり始めた皆もこちらこそ！って言ってくれた

全ては状況を変えるのも自分から！！なのです
自分が心を開かなきゃ、、始まらないのです
色々、悩みを話しても良い聴いてくれて有難う！で良いのです
そこから、、良い縁や良い循環も生まれてくるから
依存するのと。。心を開くのは違います
素直に生きると！素直な仲間も出来るはずです
ダメな時は、、ダメだよね！って認めたら良い。。皆ダメな瞬間もあるんだから。。
いきなり強くなれなくても良い！！
子供を守りたい！と自分なりに立ってみよう

何も無くても

何も無い１日でした
ブログ書こうと。。パソコンに向かうも
書くネタが無い、、

今日は何が有ったっけ？！
思い起こしても、、大した事のない１日でした

でも、何も無いけど。。大切な人は自分の周りにいて、、
まあ、離れてる大切な人たちも居て

無事に今の時間を過ごせてるって事は。。
有りがたい事なのかも知れません

特に離れていたりすると。。観れてない分、、無事に過ごして居て欲しいと考えます
何も無くても、無事に過ごせて居る事が有りがたい

ふとそんな事考えました

秋風から

秋めいた涼しい風が吹きました
私の好きな季節です
本当は、ゆっくり秋を楽しみたいけど。。
中々慌しい毎日ですね

結構、考え方１つで、今の捉え方は変わります
忙しくて、忙しくて。。と言い続ければ、、忙しさに振り回されて、
視野も狭まります辺りが見えない状況を作るものです

忙しさの中にも。。１瞬感じる秋の風に、、良いね！なんて思える余裕は、、
同じ今を生きていて居るのに、、違う感情に持っていけます

そう思うと、、自分でその感情、状況は。。コントロールできるのです

ふとした癖や習慣だったりします。
ふと、良い時間を自分で作ろうとする習慣をつけていくと。。
いくらか、生きやすくなったりします

昔、ある脳の研究されてる先生と話した時。。
自分の発した言葉は誰が一番初めに聴きますか？
自分です
だから、、余りネガティブな事ばかり言い続けると。。
ネガティブな脳のインプットが成されます
まあ、言葉と脳のインプットに関しての話ですが。。
少し面白い例が有りました
子供がいつも家などのドアをバタンバタン！！とうるさく閉める
注意しても治らない
そんな親御さんに。。先生はどんな風に叱ってますか？
ドアをバタンと閉めるな！って、、
そしたらどんなイメージですか？
ドアをバタンと閉めてるイメージ
ドアを静かに閉めなさい！って叱ってみてください。。
その後、子供は静かに閉める様になれたみたいです

言葉の持つイメージで、、
忙しいを連呼していると。。忙しいから他の情報は要らないと、、脳が判断したならば。。
色々な良い情報も逃してしまいます

忙しさの中に。。ふとした自分の安らぎの時を作る癖を作って行きたいですね

本能と使うべき脳

今日は、久々子供達と会えました
遊んでいると。。いつも優しい男の子達が、私に遊びでキックなどしてきます
勿論本気では無く、優しく蹴る感じですが
エスカレートすると。。少し強くなったり
止めて！！と言っても、中々ストップ出来ない状況でした

そして、はっきり目を見て話す事に
キックやパンチとか暴力は強い子はしない！
心が弱い子がする事！！
心が強い人は人に手を上げない！！

今日、私は悲しかった
こういうのは嫌いです！

強く言ったことで。。子供達はビックリしてました

その後は。。そんな風にしてこなかったけど
何だかんだで話しかけては来てくれました

思い切り、他の子供達とも遊んで。。
帰る頃には、、自分の中で消化できていたけど。。

キックとかがエスカレートした時は、、本当に軽くショックと悲しくなりました
優しいと思って居た子達が、、こんな事するなんて。。
って思った事もあり

でも、本当に１か月に１回か２回しか来れないだけに
待って居てくれた話も聞くので
なんで、来ないのか？！と反抗心だったり。。
慣れて、、この人にはこれをしても、嫌いにはならないのかもと思ってくれたのか
出来れば全て受け止めたいけれど。。
やっぱり、ダメなのはダメ！と本当に大切な子供達だけに。。
叱る事にしました

人には動物的本能もあるだけに。。
昔小学３年生に話した事が有るけど
殴る蹴るがエスカレートすると、、気持ちの高ぶりと共に、、
弱肉強食の本能が出てしまう事もあるのかも知れない
でも、人間には理性と言う考える脳が有ります
それはダメでしょ！って自分でストップかけられるように成らないとね

この出会えた大切な子供達が、本当に心の強い子になって欲しいから
ずっと見つめて行きたいですね

雨から学ぶと

夕方雨予報だったが。。朝時間も無く、、
自転車で仕事に行ってしまった

そしたら、、夕方丁度雨が降り始め？！
まだ、そんなに強い雨では無かったので。。自転車を置いて帰るよりは、、と
走り始めた

そしたら。。段々、雨脚は強くなり

ズブ濡れの状態に
もう、、何だか凄く情けない気持ちになりました

ここまで濡れて、、まあいいや！って思えるのは。。
子供とかと遊んでいて大笑い出来た時だけ

一人、いい大人が、、なんて思うと、、辛くなりました

考え方で、、同じ雨の中、、大違いだと思うのです

１人じゃなくて。。笑い合える仲間が居る事は大きな違い
（子供含む）

スブ濡れで、、家に帰り。。鍵を開ける元気もなく
ピンポンとチャイムを押し
娘にドアを開けて貰いました
私の姿を見て。。すぐにタオルを持ってきてくれて
かなり、、癒されました

先ほど、久しぶりの友達から電話がありました
元気な大きな声だったけど。。精一杯頑張ってる声に聞こえました
大変な状況にどうしていいか判らず無理やり明るくしているとの事。。
今度話し聴いて！！っと言われました
勿論、良いよ！です

普段パワーあるな！なんて人でも、、そうでない人でも。。
辛い時は、１人きり頑張らなくて良いんです！
身近に話せる友達だったり、家族を作る事は大切です
時には、、甘えたって良いのです

時には、、相手も大変で答えてくれない時があったとしたら。。
他に話せる人に話してみても良い

そう考えると。。普段から。。自分の仲間を増やすように
視野を広げる事は大事になります
自分から、仲間を作って行けたら良いですね

ウォーキング2.5

日曜出勤の代休で今日はお休みでした
ボランティア入れようか迷ったけれど。。
意外と色々やる事多くて

支払や前々から１００円均一で買いたかった生活小物を買いに行ったり
他にも色々。。
全部この際済ませちゃお！なんて思って。。
ついでに、痩せる作戦で、、すべて徒歩で行く事に！
まだまだ、暑いから一瞬躊躇しちゃったけど

私の前々から好きなモデルさんの霧島カレンさんが。。
テレビをつけてたら。。ＣＭに出ていて
未だに綺麗なのに。感化され

日焼け対策バッチリして、スニーカー履いて出かけました
２時間半は歩いて色々回ってきました

結構な汗だくです
そして、洗濯物にアイロンがけ！結構スパルタな感じでした

今、やっと色々片付き少しリラックス

しかし、綺麗に年を重ねてる方は多く居ます！
若いころは、そんなに努力しなくても良かった部分も
今は努力しなければ保て無い事、、痛感してるだけに。。
結構、頑張り始めました

今朝の夢にも観てしまう位。。だから重症
自分が恥ずかしいくらい太ってしまった夢

正夢にならない様に！頑張ります！！

悪循環も自分から

日曜出勤が終わり。。母の所に娘の行っていたので。。
スーパーに寄って、少し買い物をして
行く事に。。
大型スーパーの駐車場に止めて買い物の終わった時、、ふと何となく
車が傷ついているイメージ？！が湧き。。
車を一通り、、見てみると。。
鍵とか固いもので、ひったかれた線が

どこで、、つけられたかは、、判りません！
でも、先週の台風後は洗車して、、その時はついてなかった傷

どうして、人のものに平気でこういう事するんだろう

中古で、色々傷の修正もあるような車だったけど。。
去年買って、快適に乗れてただけに
結構大切に乗っていただけに

この傷は許せない気持ちでいっぱいでした

凄い！心の中で。。怒りは、傷つけた相手に！！
誰か判らないけどその相手が許されることなく、、
罰が当たりますように！！

本気で祈ってしまいました

でも、、損な人です。。
そうして、見えないけれど、自分からマイナスな祈りを受ける立場になって居るということです

車の傷は、治せるかもしれないが。。
そうした、人からの恨みの念は帰ってくるものです
もし、上手くいかない人生でイライラしてやったのならば。。
自分でまいてる種なのです
イライラを周りにぶつけて、傷つけたら、、悪循環の連鎖です！

気付かれなきゃ良いって物でも。。無いのです
早く、その犯人も気づけば良いのですが

心の時代

今日は朝からお弁当持ちで合唱部
ホールでやるのは。。もう最後かな？！なんて思い。。
今日は午後から観に行きました

午後からの本番に対して、子供達は、朝からリハーサル一丁前ですね
この夏、共に頑張っただけに。。皆が可愛くて、、
自分の子供と言うより。。皆の舞台を見に行った感じでした
終わって、、楽屋に帰る子供達に、お疲れ様！っと皆に挨拶
娘は、気づかず。。他の子供達と笑顔で手を振り見送った

皆の笑顔が、、私にはとても心地よく色んな疲れが吹き飛んで！！
明日も仕事だけど。。
今日は今日で楽しむか！と。。
夕方、娘に映画を誘った

娘は、お休み充実作戦に乗っかって
一緒にＰＭ７時からの怪盗クルーを観に行った
先にご飯かな？！と、、友達のお店で食事して
ついつい、、話し込み、、７時ギリギリ映画館へ

３人の子供達と出会いパパとなり。。
その後今回、結婚してママが出来た

色んな作家がこの時期、、描いているのは。。
血縁だけではなく。。家族、仲間、色んな形があって良い！！
繋がりがそこにあり。気持ちが通じて心が通うその関係が大事的な世界
本当に、、私もそう思うのです

心の時代かな。。
合唱部の子供達も（もちろん娘や姪っ子も）
養護施設の子供達も。。
同じ大切な存在

私は、、片思いでも。。良いから出来る限り。。子供達を見続けて行きたい
そんな風に思うのです
確かに、子供は素直だけに。。
キチンと向き合い、観ていてあげると。。笑顔を魅せてくれるだけに
こちらも癒されているんですよね

早退 多々

ここんとこ。。結構皆、、何かしらにやられてる？！
気分が悪くなり早退なんて方が結構居て。。
気持ちが悪く、、頭もグルグルするからとちゃんと病院に行き
検査、ＭＲＩまででも、、悪いところは特になし！
ストレスかもね

頑張ってくれるのは嬉しいけれど
意外と、色んな方と接する中で。。最近は、、なぜか？！不安定で怒りっぽい人や
色々な案件が頭を悩ませたり、、
結構毎日、皆、意識を集中しつつも、神経的にも疲れているのかも知れません

私もタフに見えて。。結構自分の時間リセット時間が無いと続かないな
なんて、日々思うのです

消化する。。時間は必要です
先週も、入って１年目の、本当に真面目な同僚との会話で、、
その日申請に来た、可愛い看護婦さんたちが帰った後。。
私が、あんなに可愛い看護婦さんに看護されたら、、メロメロだね！
元気が出てくるかも！っと言うと
同僚が、、でも、看護婦さんも同じように色んな方と向き合うんですよね。。我が儘だったり、、
大変な事、言われる事も有るんですよね。。
何かしらで発散してるのかな？！屋さぐれたりしてないのかな？！

っとの答えに。。大丈夫？！
もしかして、、ストレスになってたりしない？！
何でも、言ってね！！自分で嫌な事は溜め込まないよ！
私たちは仲間だからね

ふと、溜め込んで、苦しくなっていた彼女を発見しました

確かに、大変な仕事ではあるけど。。
人は人で磨かれるだけに
自分磨きになる！なんて考えれば、、良いんだよ！なんて言って居ます
相手がどうであれ。。自分は、今真剣に向き合い相手の目的の手伝いをする！
そんな意識で向き合うと。。結構ストレスにはならないものです
人は、目的が叶うと。笑顔を見せるから。。

確かに、、それでも、凄い理不尽な事言ってくる人も居る
でも、その理不尽は、一瞬ではあるのかも知れないのです
だって、自分からその相手を友達になろうとは思わないでしょ！
だったら、一時の人、、通りすがりの人でしかないのです！忘れるべし！
でも、そこから得られるとしたら。。自分は、初対面の人にそんな態度はしない！
と、人の振り見て我が振り直せ！！です

夏の疲れも相まって。。結構皆疲れています
仲間たちが、、無事に乗り越えられるのを、、見守りたいですね
皆の体調も治りますように

自分から

凄く、感じの悪い自己中心的な方が来ると。。
ビックリする程、その場に居た、ほとんどの人を不快な気分にさせるんだよねー
なんて今日声を聴きました

確かに、、そうです！
そんなに、不快にさせて。。何がしたいのか？！
確かに、全ての人間に好かれようなんて考えると
無理があります

合う合わないは、、人として有ります

だけに、、自分らしくでも、いかなる人にも人としてのマナー礼儀は必要です！
相手の態度で、、腹が立つときもあるでしょうが。。
その場合は怒っても良いと思うのです

でも、何もない間柄の初対面、感じ悪い態度で初めから。。はビックリします

そんな人は、、損な人！

感じ悪すぎると、、相手との対面も必要以上にならず。。
この人の為になんて到底思えない

逆に、本当に感じの良い方には、真剣に問題解決が出来る為
全てが良い循環に成りえます

自分から、、負の循環を招いているのにね

全ては、、何度も書いてるけど。。自分から発して、自分が受けるのです！
自分の人生は、自分で作って行くのです

それを認識して自分の行動をも客観視して、誰かのせい、環境のせいにしていたら。。
それは違うと考え直して、、自分でまずは、、笑顔で有難うが言える自分に意識を変えることから。。
始めてみたいですね
きっと、、人生が変わって行きます