不安定な天気と、不安定な気持ち
なんとなく、不安定な気持ちの人と接する事が多い時期
いろんな時が有るけれど。
嫌な事が続くと、どうして良いかわからなくなる
そんな時程焦らないでほしい。
必ず出口は有るし、良い時間を過ごせる時も来る。
だから、探りながらも歩いてほしい。生きていてほしい。
隣も芝生は青く見えるけど。
隣も隣で、隣の芝生は青く見えてて、うらやましくも感じていたりもする。
自分ばかりが大変では無いんだよね。
職場の同僚の方とも昼休み話していた。
皆精一杯で、他人を本気で心配する余裕が無いと。
思春期の子だけでなく、大人の世界もそうだと思うと。
なんとなく寂しい話ではある。
大人でもそうなんだったら、子供は当たり前となる。
休める時は休んで、ゆとりを持って、ふとした時隣人を思える深さを持ちたいものです。
笑顔を向けた先には笑顔が連鎖するから
秋から冬の時期、活動的になるのか。色んなイベントに誘われます。
色んなものに参加はしたいけど、時間的にも金銭的にも少々きついから、
冷静に考えて返事するようにしています。
今日は朝から、色んなことが空回り、修学旅行に向けて、行けないとかわいそうだから
皆インフルエンザの予防接種を受けましょう！と学校からも言われ、
本人も行きたいというので、
予防接種の予約を朝からトライするも、安い価格で打ってくれる所だけに
うまく予約も取れず、お米を買いにいつものお米屋さんに行くと、
お昼時に重なり、お弁当や、おにぎりも有名な所だけに、
駐車場いっぱいで、後にすることに
信号は全て赤にはまる
でも、ここでくじけたら、気持ちを切り替えることに
今までは空回りだったけど、この後は充実する！って自分に言い聞かせてみる。
昨日職場で、たまたま心の健康に関して話していた。
週末ともなると、平日の疲れでゴロゴロ過ごし、日曜日の夜辺りから
また月曜日か、、と憂鬱になりがちだけど、
実は、週末プチドキドキを体験すると月曜日からまた１週間頑張ろう！となる方法に
と書いてある書物を見つけた。
良い映画を見て、終わった後のドキドキな余韻を感じたり、
遊園地など思いっきり遊んだ後の夕日を見て少し切ないドキドキを感じたり
遠距離恋愛の別れ際のドキドキを感じると、
脳の心を前向きにするホルモンが分泌されるとか書いてあった
休憩時間に皆で目にする。
皆で実験的にやってみるかっ。という話になった。
月曜日と火曜日の私を見てね。ドキドキ体験したかどうかわかるからっと笑った。
今日ははっきり言って、週末の買い物以外は出来ていない
夜、おいしい夕食が作れた事位が満足いった事、明日はどうして楽しい時間を過ごそうか。
月曜日、元気に職場に行くための実験はしたいと思っている
