アメリカもどうなっていくのか。。
本当は、断ち切るようなやり方は逆効果で色んな流通さえ無くなり、繁栄どころか衰退となるのにね。
人を大切にして初めて色んなことが回って行く気がします。
包容力！が大切
権力で頭を押さえるよりも、、
太陽と風の絵本を思い出します。
コートを脱がしたほうが勝ち！っと風が提案して
無理やり風(力)で服を脱がそうとするが、、
人は余計強くコートを覆い脱げなかった
太陽はその後、人を温かく照らし暑さに人はコートを脱いだ
他国の人も皆同じ人間同士！色んな習慣の違いはあるが。。認め合う事から色んな事が変わる
甘い！っと言う人もいるかもしれない。。しかし、、
そう言う人たちは、人を太陽のように照らし受け入れた事は有りますか？！
本当に、照らし受け入れられた時はこちらに微笑みをくれるものです。
根深い心の闇や癖習慣で、、時間を要する場合も多々ありますが。。
憎しみに憎しみ重ねても心開けないが、心開くきっかけには成ります。
太陽のように有りたいですね
最近は咳が出てしまう。。
喉が異常にかゆくてね
今日は職場でもマスクはしていたものの。。
今の職場は健康には敏感な部署！だけに皆にも早めに検査して！っと言われる
なので、有休使って早退してお医者さんへ・・
何だか今年度は色々と医者通い検査！が続く
こんな年回りなのかね。年も年だけに。。
結局アレルギーっとの事で、人にうつさない類のものだと判明
お薬を戴いて帰りました。
やはり、そこが大事なのかもね。
余りゲホゲホしてると、、大丈夫？！っと言われるが、
本心はやはりうつさないでね。。だと思う。
それを大丈夫！っと言いきらないで。検査をしてほしいと思うのかもね。
いつもは早め早めに病院で検査する質だが。。今回は痒いし
っといつものアレルギー(少し早いが)
とは思ってお医者に行かずだった。。前戴いた残りの薬も飲んでたし。
でも、それじゃなくてキチンと受信して大丈夫！がほしいんだよね。
最低限のマナーなのかな。。
心閉ざした方でも真剣に話を聴くと心を開いてくれる
話を聴く事が大切なのかも
ぶつかる事しかできなかった方が色々話してくれた。
それには、やはり沢山の理由もある。
色んな苦悩を頑張って乗り越えてきたけど。。誤解をされて来たことが原因でもある。
どうして？なんで？ってぶつけるのはこちらの主観。
まずは話を聴いてみる。
だって、生まれてすぐに悪人は居ないから
色んな環境が色々湾曲させる。
悪循環を終わらせる為のツボは話の中から自然と見つかります。
だからこそ、まず聴く事からだと思うのです。
笑顔になれる方が１人でも増えたら良いからね
上から目線？！って
やはり感じ悪いですね。。
それも癖習慣でついてる場合が多い
プライドが高いのかな。。
昔も書いたが
プライドはある意味必要だが、、
自信の無さからくるプライドは、残念な結果を生みます。
自分をバカにするな。。と言う視点からのプライド
本当はね。バカにはしてないんだよね。きちんと観られる人たちは
たまたま、過去に人を卑下する人に当ったしまったのかな？！
そんな相手に反応しなくていいんだけどね。
失敗したって良いんだし。その時は素直に謝れる方が魅力的だし
初対面の人に喧々と向き合う方も居て。
色んなタイミングも有ったのだろう
でもね。本当は喧々としている本人が一番損をしているんだよね。
色んな時があるけれど。自分だってイライラするときは有るけれど。。
そんな時ほど、これは自己中心的な狭い視野になって無いか？！っと
自問自答したほうが良いと思うのです。
客観視できる視野を持つ癖をつけると、そのイライラが起こりにくくなり
悪循環を回避できます！
寒い日は温かいものが食べたいから、、と
豚汁をでか鍋にいっぱい作りました。
有機野菜が、ビールのシール集めて去年応募したのが届き
ありがたく戴きました。
土がついたままの長ネギ、大根、ニンジン、里芋！
豚汁の材料にはぴったりです
最近は、余すとこなく！を実践中だけに
大根やニンジンはこの場合、皮を剥かず、よーく洗ってそのままカットしてます。
栄養価も高いからね。
豚汁は3日にわたり、1日の1食にさりげなく出します。
日に日に味に深みもトロトロ加減も良い感じです。
食は身体を作ります。
寒さが増してきました
乾燥も気になるし
たまたま観てたTVで唇の乾燥の事やっていてマジマジみてしまった
リップクリームも塗りすぎるとリップ中毒になるんだって
逆に、唇が渇きがちになり、、色素沈着も塗りすぎが逆効果らしいです。
本来持っている自己治癒力が働きにくくなる
唇も、自分で潤う力があったんだって
確かに、、少し自分には不精になっている私は、乾燥しすぎた時にはリップを塗るが、
次の日はすっかり忘れてリップも持って行くのもわすれてるのですが気付くと治っている。
甘やかすより自己治癒力を信じるのも有りですね。
1つでも色んな知恵を授かると嬉しいです。
まだまだ知らない事は沢山あります。
リップも盾に塗って表面を傷つけない事が大切とか。。
受け売りですが。。冬の乾燥対策です。
昨日は久々の雨
だったから、1っ歩も外に出ずに
家の片付けと掃除、そして美味しいもの作りに励んだ。
戴き物のリンゴがしばらく部屋のインテリア？！になっていたから
皮をむき、甘かったので少しはそのまま食べるようにタッパーへ
そしてそのほかは、、
スライスしたリンゴを炒めバターと少しの三温糖と干しブドウも少し入れ、白ワインを今回は少し入れて
煮込み、汁が無くなった所でシナモンパウダーを降り
冷凍パイシートを解凍！伸ばしパイ型に敷いて焼きリンゴを入れ残りのパイシートは線上に切り格子状に乗せた
久々のスイーツ作りは部屋中を甘い香りにしてくれて天気の悪さも寒さも帳消しの幸福感
一歩も外出なくて、節約にもなったのが少し嬉しくて。。そのまま家に有る材料で久々ピザも作る事に
生地をコネコネ発酵は炊飯ジャーの保温！
その間に作り置きの玉ねぎとバジルのみじん切りをオリーブオイルで漬け込んだものをベースに
トマトホールを炒め水分を飛ばし、塩と少しの砂糖で味を調える。
ピザソースが美味しくできれば成功
後は有るもの野菜やキノコを切りチーズはストックチーズをのせる。
部屋の埃が無い事と美味しい香りに包まれる事は幸せを感じるねやっぱり。
この間海外で暮らす友達が最低限の当たり前、水道や電気も止まる中の生活を経験し
生かされてる現状にありがたさを感じる話をしていたけれど
まったくその通りだと感じている。(色々止まっては居ないが)
そこには1枚の写真が、、
雨の中、隣にいる猫に傘をかけ自分は雨に当たりながらも何とも心温まる雰囲気を出している写真
生まれて一番大事なこと。
何が足りない、これが足りない、、裕福になった世界で不平不満を口にするより
無い状態の中でどれだけ隣人を思いやれるかだと思う
友達と全く同じ見解だね。離れてても、彼女とは良く同じ事を考える瞬間がある
m(_ _)m今年もよろしくお願いします。
年末年始は何かと忙しくあっという間にもう3日ですね。
去年、職場も変わり後半には皆と仲良く楽しく過ごせるようになり
年末は1000円で農家の盛り合わせ(野菜)を沢山いただき正月に備えられたかな
友達にも会いに行けて中々充実してました。
今年の始まりはおとなしく過ごしました
1日朝かはバタバタと出かけ実家で久々姪っ子達と妹と母と
何年か日本に居なかったから、今年はゆっくり一緒に過ごせてうれしかったです
小さなハプニングは少しずつは有ったのですが。。
笑いに変えられる感じで乗り越えて
年末入院してた従妹と一緒に初詣も行って、今年は色々検査して健康回復を誓ってもらい
良い年も、自分自身で作る物だからね。色々も乗り越える為にある
なんてね
そのためには、お部屋も心の整理して心静かに色んな物に取り組みたいものです。
今年のベースはそこからかな
