Chosa くーばの方程式

少しだけ心の方程式を使って、良き時間へ転換できたら嬉しいです。

知る!心

2014-07-30 19:34:19 | 子供
痛ましい事件のニュースばかりやってます
亡くなってしまった子の冥福を祈ります
親御さんの辛さは計り知れない事です

親が亡くなった環境で、不安定だったにしろ。。
孤立した、自分だけの視野になっていたのかも知れません
自分だけが辛いとか、考え出すと、、
色んな世界や視点が狭まり、、歪んだ方向にも行きがちになる
本来なら、、そこできちんと父親も向き合って上げていれば
報道から流れる情報だけだから。。。現実は判らないが、、

1人暮らしって、、臭いものに蓋!みたいな状態に聞こえてきた
子供の心を知ろう!って努力はしたのだろうか。。
子供の家庭内暴力にも、、理由があったのに
きちんと、聴き留めて上げられたのか?!

こんな問題が起こると、、テリーさんも言っていたけれど。。
普通の家庭で、どうしてこんな事が起きたのか?!考える事は必要!
どの家庭でも起こりうる事なのだから、、っとコメント、、
私もそう思うのです。。

昔、普通の家庭から起こった事件の真実?!的な本を読んだこともあります。

生まれたばかり。。は皆、、純粋無垢で可愛いものです。
色んな、環境や要因で、、犯罪は生まれます

今回の加害者も、きちんと現実と向き合い、
自分の犯した罪の重大さが判るまでには、、なって頂きたいものです
それには、、多くの方の力添えも必要には、、なるけれど
友達の孤独を癒そうとした優しい子を殺してしまう程、、
生きる上で、本当に大切なことが、見えなくなっていたからね

命の大切さを教えるのも大事だけど。。
その前に、、
子供の小さなSOSをきちんと拾い、聴く、知る事で、、違ってくるような気もします
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大人だけに。。

2014-07-28 19:48:32 | 日記
月曜日!
今日も忙しい1日だったけれど。。私は内勤
色々、やる事は山積みだったけれど、、
人と接して、ノンストップで大変そうな同僚見てたら
私も、今日やれる事をどんどん進めておこう!って気になった
こなした分だけ、、明日の内勤の人が楽になるからね
なんだか、沢山、山積みを崩せた感じで
やりきった感が残りました

皆は疲れて、、帰り際、あまり会話も出来ない程になってた

そんな姿見てか。。
上司が、お茶を人数分買ってくれて
お疲れ様!少し飲んで、休んでから気を付けて帰ってね!っと言ってくれた

これから忙しい日が続きます
体調管理ももちろん。。
ちゃんと、疲れをとる工夫をしながら、、頑張らないとね

自分が倒れれば。。周りに負担が行くから

何かあった時は・・お互い様だよっ!って言ってくれる仲間だけに。。
余計、自己管理して、負担かけたくは無いなっと思うのです。

無理はダメだけど。。
自分を休める!メリハリは大事です

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大切にしたい事

2014-07-27 20:34:12 | 日記
夏の週末は、暑さの中。。
友達のバーにも久しぶりに顔を出した
夏の挨拶に
美味しい物を色々考えて持って行きました

そしたら、、娘にお小遣い封筒に入れて、、くれました
娘の塾のお迎えに合わせて帰り。。家に帰って。。
あなたに、お小遣い貰ったよっと手渡した。
最近友達と遊ぶ機会も増え。。金欠!って言ってただけに
感動してました
私の携帯から、、すぐにお礼を書いていました

こうして、娘の事も見続けてくれる友達が沢山居る事がありがたい!

皆で、育ててる感が、、私の周りにはあります
私たち親の仲間が、、皆、可愛がってくれて
本当に、良い仲間に恵まれてる事が嬉しいです

人は一人では生きていない!って事常に感じて居たいと思うのです
誰かしらに影響も受けているし、、
だからこそ、他力本願ではなく!
自分できちんと立って、周りの力も借りてるのを感じながら。。
きちんと、ありがとう!を言える自分で居たいと思うのです

卵が先か、鶏が先か?!判らないけれど。。
こちらから、提供出来たり、ありがとう!が言える心積りで居られたら。。
良いと思うのです
結構、私の方が皆に助けられたり、安心感を頂いてる気がしますが

妹家族もアメリカへ帰る時間が近づきました
姪っ子達と一緒にショッピングに付き合ったり、夕食を御馳走になったり。。
花火もして、、帰ってきました
やっぱり。。充実しただけに。。なんとなく、、帰りの車は、寂しかった。

とにかく、無事で元気に生活してくれれば。。それでいい
離れて過ごすのは。。祈るしかないもんね
でも、見えない世界がみえる友達から聞いたけど。。
祈りも大切だと私もそう思います!
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大切な1日

2014-07-24 22:16:25 | 日記
海に行きました
姪っ子長女と楽しく昼食を作り
ほんの日常のひと時だけど。。
本当に大好きな姪っ子と一緒に料理できるなんて感激でした
一々、成長も感じて
結構、豪華な昼食出来た気がします

その後は、、下の姪っ子と娘と。。海!に行きました
暑い1日だったけれど。。
太平洋の打ち寄せる波に
はしゃいだ子供たちが、、のみ込まれ無いように!!
注意しながら。。気づいたら、一緒に砂の防壁作ってました
砂まみれになるのは。。久しぶりでした
これだけ汚れたら、、まあいいかっ!
後は洗えば良いだけだ
なんて気分にもなりました。
思いっきり遊んだから。。

3人とも、楽しかった!って気持ちになれたのを、、共感しました
もっと一緒に遊びたい!って姪っ子が言ってくれた時。。
私も娘も同じ気持ちだったからね
こうして、大切な人との時間を実感した1日は。。
疲れも消えてしまう位の充実ぶりにびっくりしますね
普通、暑い中、海風!ってなると、、疲れるものだけど。。
充実感しか残っていない

子供の連れ去りの事件や連れ去り特集を見た後。。
色んな事がありうるのだから。。子供から目を離さない!周りを見渡す!っと
海では、、人気も少なかっただけに。。結構気を張って、、もし変な人が来たら、、
こうするね!っと、、シュミレーションしている私を笑いながらも見ている子供たちも居ました

大切な子供は居て当たり前じゃなくて。。居る事を大切にしたいものですね
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良い循環 3

2014-07-23 19:51:29 | 
今日も色んな方とお会いした
一期一会の気持ちで接して来れた方とは。。
時に気持ちが通じ合えて
受け取りに来てくれる頃には
色んな話をしてくれる方も居る
今日も何人か。。
そんな方がいらっしゃった

そんな、楽しい出会いは。。
もう、その後はお会いしないとしても。。
私に、良い時間を過ごしてきてね!って一言を自然と言わせる出会いであって
本気で、笑顔の交換ができる時間でもある

相手の笑顔を見るたびに。。
心は癒されるものです

もう、出会わない方だとしても。。
同じこのタイミングで、、この世に存在できた仲間として
微笑み合えた人が、幸せであれ!そんな気持ちにもなるものです
出会えた相手の笑顔に癒されたから、、そう思えるんだけどね
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贈り物の意味

2014-07-21 18:32:38 | 日記
3連休はアッと言う間でした
連休明けは結構忙しいのが常
ゆっくり休めた分、、張り切って頑張っていたら、、
夕方位は、、時間の感覚もおかしくなってきて
気づ付くと。。また100人越えの窓口でした
結構、喉も枯れてしまう程、、疲れたけれど

帰り際、、
同僚のお母さまが作っていると言う野菜を沢山頂き!
また、今日は野菜祭りの夕食が作れると、、
自転車で重い野菜を袋いっぱい持って帰りました

ミョウガや大葉、ジャガイモ、カブ、ラディッシュ、イタリアンパセリやバジルまで。。
こうして頂けるのって嬉しいものです
この土地に来たばかりは。。そんなに繋がりも無かった分、、
こうした頂き物も少なかった気がします
この土地でも、与えあえる信頼も出来る仲間が出来た気がして、、
繋がってる感じもして
ありがたく。美味しく頂きました
今度、お菓子でもお礼しなきゃね
贈り物は、贈りたいからするもので
形式はあまり好きではないだけに。。
私の生活では。。形式的なものは省いてしまっている気がします
だから、自然と良い関係も出来るのかも知れません。
相手の気を使わせない、プレゼントの仕方も大切となります

本当に喜んでほしいから贈るのであって(お返し含め)
こちらからは。。
相手にお返しを考えさせたりしない方法を考えるのも意外と楽しいです
(お返し合戦になっても大変だからね!)

笑顔で嬉しい!って顔見るだけで、、満足だから

見返りを期待する関係では、、良い循環とは言えないのかも知れません
ただ、、どうしても昔からの礼儀!っという風習があるからね。。
本来の贈り物の原点に戻る勇気は、、必要になっても来るかも。。知れません
今日プレゼントしてくれた同僚も。。
同じ気持ちで。。お返しは良いからね!!って言っていたけれど
笑顔のさりげないサプライズ!考えてみよっと

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自然と共にリラックス

2014-07-20 14:48:50 | 日記
連休、そして夏休み
子供たちはウキウキだけど。。
私は、、仕事も忙しくなるシーズン
その前に、心静かな1時を過ごしましょ!っと
この連休は静かに過ごす事に

かわいい姪っ子の誕生日もあったが、、大きくなるとね。。
友達と遊ぶ!が一番になるから。。
電話でバースデイソングを歌うくらい

母が育てていたトマトの苗もプランターに入れてくれたので
持って帰って
ベランダの新たな新顔です

田舎で、畑をしている方からのお裾分けのお裾分けを貰って帰り
野菜尽くしの夕食をゆっくり作りました

トマトは虫食いも少しあり。。
しばらくすると、、その穴から青虫が
傷んだトマトとともに。。さようなら
じゃないと。。他のトマトもやられるからね!
水をたっぷりあげて。。他の野菜やハーブとともに。。大切に育てる事に

天候は不安定
昨日に引き続き、、またゴロゴロと空が鳴り出した
外出を何となく控えて。。
雷が収まるまでは。。おとなしくしていて
収まると、、家の片づけと、掃除と、、料理大会
昔は、お品書きとか書いて、良く娘と旅館ごっこしていたの思い出しました

頂いた野菜を含めて。。普段作らないメニューにも挑戦したり。。
家から出ない!って事で、、
ビール飲みながら(飲むとメニューがどんどん浮かぶのです)
結局、7品位、、食べきれないほど。。作ってました
まあ、次の日も食べれば良いからね

私にとって、、好きなものを作る瞬間って結構ストレス解消になるみたい
絵を描く時と同じ!
次に何を入れたら美味しくなる!ってどんどんアイデアが湧くから
一種の瞑想かな心を空にして、、
キャンバスに向かう感じです。ただ、食いしん坊のアイデアの赴くままに
しかも、美味しい!って言って貰えると。。
満足感が残ります
化粧もせず、、お気に入りの部屋着のまま
こんな週末も良いかも知れません
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今日の充実

2014-07-18 19:56:08 | 
職場では夏休みを3日だけ取る事ができるので。。
どうせなら、、妹たちがいる間に!っと、
今日は、妹の為に1日とかなり前から計画してました

朝から、妹の買い物に付き合う1日
アメリカの田舎では、、日本の食材も中々買えないから
色々、工夫してやっているみたく
渇き物(ひじきや海苔、お麩など。。)ダシやラーメンなど。。
(最近のインスタント麺も凄いですもんね)

ともに、近くにいてくださる日本人の友達や、お世話になってる先生にお土産
含めて、、色々買い物ツアーでした

私も、日本の出してるスープなど。。
見てたら美味しそう!かもってつられて買ってました

いろんな商品があるね!ってゆっくり見て回るのも楽しかったです

うなぎパイの工場見学も行って
うなぎパイもお土産に。

1日結構充実してたみたい
車に荷物を乗せるたび。。妹はありがたい!って言ってくれました

日本に一時帰国していて。。全て逆なアメリカでの運転に慣れた分、、
反対車線走ったら怖いしっと、、
運転しないように車も無かっただけに。。
買い物は、暑い中自転車や歩きで頑張っていたから。。
車に乗せてくれてありがとって気持ちが滲みでてた

贅沢に慣れるのも良いかも知れないが、、
苦労した分の深みは、消えない方がいいからね
常に、心は低く、ありがとう!って言える自分でありたいものだなって思えました。

妹のそんな仕草に。。1日こっちも楽しかったよ!ありがとう!って気分になった

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見守る

2014-07-16 20:29:36 | 子供
三者面談で学校へ。。
このクラスになってからの担任の先生の挨拶とこのクラスに願うことは、、
同じクラスになった仲間を大切にすること!だったので

1学期間も安心して、、預けられた気がします
今日の三者面談でも、色々正直に向き合ってくれてるのが判り
特に、問題もなく、楽しく学校生活もおくれているのだと安心しました

学校も1つの社会です。
いろんな人と生活する中で、自分勝手ばかりでは無理が生じます
相手の事を考えられる力は大事です!

そこを、まず挨拶の段階で言ってくれた先生だったので。。
安心しました

私が中学の頃は、、色々教室が荒れていたり
ツッパリ君達がいっぱいいた時代だった
先生も、怖がり注意できない先生や、、強面先生など。。
いろんな先生もいたけれど。。
色々見守る大人も多かったお陰で、、
何とか、皆、もまれながらも大人になり。。
今では、温厚なお父さんになったりしてるみたい

やはり、自分の子供!ってなると。。学校ではどうか?!
なんて心配になったりもしがちなのかも知れないが。。

自分達の子供の頃からを考えると。。
見守る大人がいて、子供は、色んな問題を乗り越えて行く!ってのが
あるべき姿だとしたら

核家族が多い今は、、見守る大人の親はまず。。知る事(話を聴くこと)
が、大事になるのかもしれませんね
学校でも。。きちんと向き合おうとしてくれてる先生に恵まれて良かったです
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自分の癒し

2014-07-14 18:39:27 | 日記
今日も忙しい1日でした
なんだか。。100人以上の方が来たみたい
お腹も空いて
仕事が終わると、、急いで家に帰りました

疲れた、、と休んでしまうと。。
そのまま座り込んでしまいそうだったから
そんな時は、勢いで乗り越える!

家でも。。さっさとご飯の支度して^ ^)
早々食べ終わり、、片付けも終了!

日は長い時期なだけに。。
まだ、夕日が綺麗です
暑くなると、、去年もそうだったように。。
夕方のベランダ水巻が日課になる
プランターの植物に水をあげながら。。周りもクールダウン

気持ち涼しい風が入ってきます

今年の夏は。。お陰でかな?!
まだ、クーラーは我が家では使っていません
田舎なのもあるかもしれないね。
隣には大きな公園があり、木が生い茂っているからね

朝は鶯の鳴き声が少し前から聞こえます。
虫の声も、季節の変化とともに。。感じます

忙し過ぎる、仕事の後は。。
こんな環境は心和みますね

ゆっくりの時を楽しみたいから。。(ご褒美)
仕事で疲れても
勢いで片づけられるのかもね

頑張った後のご褒美は必需品


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