Chosa くーばの方程式

少しだけ心の方程式を使って、良き時間へ転換できたら嬉しいです。

不安を乗り越える

2017-03-28 21:24:08 | 

春眠暁を覚えず

眠いのは春のせいかしら。。

まあ、日々仕事もプライベートも忙しい時期

夜は早めに眠くなってます。

4月は職場でも移動の時期で、お世話になった上司が移動となりました。

となると。。新システムの事は聴く人は居ない

私が一番解っている立場になる

なんとなくプレッシャーがかかるが、まあ何とかなるかっ!って考えるようにしている。

考えると不安になるからね。

不安を沢山溜めると、動けなくなるからね。

最近プライベートで相談に乗っている方も、過去の負のトラウマが大きくなってしまい、

不安の方が大きくて進めない

でも、そのまま放置しても解決どころか不安は溜まるばかり。。

むかーしのこのブログに書いた事だけど。

不安で防御して固い殻を作ってしまって動けなくなるのも

殻を割れるのは実は自分でしかないと言うこと。

では、どうすればいいのか?!

それは実は単純な話なのだが。大丈夫!大丈夫!っと自分をなだめてあげる事なのです。

何とかなる!っと開き直ったり、大丈夫1つでも歩んでみよう!って前を向く事なのです。

そこの始めの1っ歩を踏めて、その自分の勇気を自分で認める。

1つずつの経験が自信をつけてくれるものだからです

今回の相談者は、間接的にその家族からの相談だっただけに。

アドバイスはすこしずつ。でも無事乗り越えてほしいな

 

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乗り換え!

2017-03-23 21:32:16 | 日記

卒業の後は、本当に忙しい

何日までにアレコレ、、と

そんな中。

学割の時期もあり、携帯今まではWi-Fiを探さなきゃダメな使用にしていた娘の携帯も

この時期見直してほしい!っと言われ。。

聞きに行こうかっと。突然電気屋さんへ。

今まで、携帯と家の電話と家のWi-Fi環境のトータルが今乗り換えると半額になる事が解った

そして、ついでにその日までの契約でプラスαお得な商品券ももらえるとか?!

そして、即決!

家の電話番号が変わるのに少し躊躇があったけど

一気に決断!

アンドロイドからアイフォンになり、、

その日は夜遅くまで初期設定で終わり

乗り換えも色々データを移すのに、あれやこれや。。

でも、ちょうどいい頭の体操になりました。

しかし、告知はなかなか完全には出来てないかな。。

今はLINEで繋がっていることも有り。メールアドレスは変更したけれど。

電話番号も変わってないので、メールだけで繋がっている人にはなるべくお知らせしてみました。

娘が外でも自由に使える携帯になりテンションが上がっているのを横目に

何だか私も嬉しくなりました。

しかも月々のpayが安くなるのが嬉しい!決断して良かったです

今回の教訓!?

保守的になるより変化に対応していこう!って姿勢は色々良い発見があるね。

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ありがたいね

2017-03-17 19:26:04 | 日記

卒業式でした

入試の合格を貰った時も、今こうして卒業って時も。。

いつも、多くの人に見守られていた事を感じます。

卒業式でも、2年間PTAもしたこともあり、

色んな先生にも、かかわったくれた方々にもお会いするたび、、

ただただ、ありがとうございましたm(_ _)mっと言う気持ちが湧いてきた。

若い頃はここまで、多くの存在が見守っていたことなんて、、考えても無かった気がします。

年と共にですかね。

しかし、娘に

私の友達からのおめでとう!ってメッセージ!を見せ

パパの友達もおめでとうを言ってくれてる話をした時。。

有りがたいね、一人で生きてるわけじゃないねっと言われ

私より解ってるね。っと少し嬉しくなりました

 

 

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共に頑張った仲間は良いね

2017-03-11 20:50:01 | 日記

子供たちの所へボランティアも行けてなかったけど。。

受験も終わったし、久々行ってみました。

2か月ちょっと、行けてなかったから忘れられてたりして、、

って少し不安も有ったけど。。子供たちはちゃんと覚えて居てくれて

なかなか充実した時間を過ごせた。

しばらくぶりで、成長もそれぞれしてるのを見れて嬉しかったです。

昨日は久々の飲み会に参加しました。

元の同僚が退職するからと、呼ばれて。前の課の歓送迎会に参加することになりました。

妊婦さんで身重の元同僚だけど、少し自信なさげな彼女が付き合い始めから結婚まで見守れて

幸せそうにしてるのは嬉しかったです。

もう1人の退職する友達も、可愛く気の利く子で、皆にお礼の言葉も用意してきて

なかなか感動した会でした。

色んな大変な激務を、同じ方向を観て共に乗り越えたメンバーだっただけに。。

これだけの絆が生まれたんだと思います。

今回の会には、私を教えてくれたねーさんと私だけが現在違う職場ではあるけれど。

2次会はなじみのメンバーで過ごすことに。

友達の店で、遅くまで話してしまいました

やはり、頑張った分同じ頑張れる友が出来るの法則は有りだね。

っと思えた時間でした。

 

 

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今を乗り越える

2017-03-05 21:01:23 | 日記

やはり受験は色々大変ですね。

本人より、当日朝は緊張して

今回は、理科と数学が難しかったみたいで。。

皆不安が募る結果に

でも、今まで風邪をひかせたらいけない、、っとか

色々考えて、週末も外出をひかえたり、してた分

色々制限してきた

親はそれでも進学となるとお金もかかるだけに。

まだまだ制限はあるけどね。

当の本人は、もうひと段落の1日で、開放感に浸ってます。

人によっては、回答を観て、大体何点取れたから大丈夫!っとか振り返っているのに。

進学の金額も受かるかどうかでかなり違う

知りたくて、色々聴いてみるけど。。わからない、、

余りにゆっくりしてる本人に、プチキレ!

ママも疲れちゃったから今日はお休み!

受験1人で戦っていたと思う?!色々こちらも制限して協力してきたんだよね。

今日は同じように疲れたからお休み!

すると。。困った困ったご飯が食べられない。

思わずその返しにぷっと笑ってしまった。

じゃあ、肩もみして!っと言うと、肩もみしてくれて

そしたらやる気も出て、ビーフシチュー作りました

一人で生きてないだけに。素直に話し合える関係を作って行きたいです。

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