梅香堂でホットケーキ ＊京都 新熊野神社＊

十六社朱印めぐりの続きです

新熊野神社
「熊野権現」を熱烈に信仰した後白河上皇は、生涯に30数回も紀伊国の熊野に参詣されたそうですが
遠いため自身の住居の近くにも“熊野権現”を勧請。
それが新熊野神社だそうです。


ここで無事にご朱印をいただきました。

この日は寒い日で・・
早めにランチ兼カフェ目的でこちらへ

梅香堂


店内にかわいいイラスト。




オット注文の「全部のせ　ホットケーキ」
小倉、生クリーム、バター、バニラアイス！！


私はフルーツホットケーキ


これにコーヒーでした

ふっかふかのホットケーキ、おいしかった
オットも大満足でした。←そりゃ、そうでしょう、好きなものオンパレードだから

ここで冷えた身体が温まったので
お次へ～！







昨日は１０キロランデー
晴れている分、日差しがきつい日だったので、
それだけ楽に身体も動かせました。
調子よく、あっさり１０キロ終わってしまったので拍子抜け。
もう少し走れたよね、とオットと。

ハーフは経験したので、今年の目標は
「３０キロのマラソン大会にでて完走すること」
制限時間内に歩かず、完走。
これが目標です。

・・今から少しずつ距離を伸ばしていかないといけないのですが
距離が１５キロ超になってくると、足に違和感がでてきてしまう。
心肺機能はそこまで問題なさそうなのに、
とにかく足がダメになります。
友人でも膝にきて、ドクターストップがかかって、
運動はウォーキングに転身した人がいました。

ハーフでは最後は足はボロボロでした。（歩かなかったけど）
自己流なので、この悩みをどうにかしたい・・。

単に自分に筋力がなく、オーバーワークなのかな？
・・と常々思っていたので、
ランニング教室なるものを探してみました。
単発でよさそうなのがあった！
このコロナ禍で予定は先ですが・・
参加してどのようなものか、聞いてみたいと思います

何かヒントが得られたらありがたいな。



それでは、みなさま
今日もよい一日をお過ごしくださいませ



ＳＨＯＰ　ＤＡＴＡ
梅香堂
京都市東山区今熊野宝蔵町6


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