テレビ朝日の「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学」で認知症を予防する香りについて放送されました。
私は見れてなかったんですが、＜香り＞はなぜ脳に効くのか アロマセラピー先端医療 塩田精二先生の本を読んでお家では秘かに始めてました。
すっごく真剣に…ってほどではないですが続けています。
ラベンダーでよく眠れるようになったので、身体がシャキッとしてます。
両親にする予定が私まで。（笑）
まずはお友達からお家でアロマテラピーの教室を始めて、じみ～に広めてます。
なかなか天然１００％メディカルグレード精油を扱ってるショップがないので、ネット販売をすることしました。
今回はすぐ試せるように
昼用：ローズマリー,レモン
夜用：ラベンダー,オレンジ
をだけのセットで販売です。
自分のできることから…。
salon de aroma 花組 のＨＰより販売しています。
ゆとり空間 花組
ちょっと久しぶりの更新になりました。(^_-)-☆
お誕生日があって、バドミントンの市民大会があって…。
市民大会前は、月、火、水、金、土、市民大会と…。
学生の部活くらいの勢いで練習してました。（笑）
ちょっとお疲れ～。（笑）
２勝１敗。勝ち数差で箱抜けできませんでした。
もう３ゲーム目がヘロヘロで、足が止まっていて…。
２ゲーム目がファイナルで１点差だったので、クタクタ。
体力がないと、勝てないですね。(^_^;)
大人になってから始めたので、基礎練習が抜けていて…。
素振りやフットワークの練習をしてこなかったので、自己流バドミントンでは
限界があって…。
最近基礎練習を始めたんですが、やっぱりゲームになるといつもの自分。
意識！って言われながら…。
でも、フットワークもちゃんとしとかないと、怪我するのかな～。
って思って、ジミ～って苦手なんです、反復練習大嫌いなんですが…。
もう、許してもらえない空気もあって…。（笑）
２勝できて喜んでたんですが…。
でもでも。自分を褒めておこう。（笑）
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新聞チラシより
コメダ珈琲店 八尾高美店がオープン！
3/11（金）12（土）１３（日）
３日間限定
お得なコーヒーチケット 9枚綴
通常３，１００円を２，５００円
（４００円の飲み物とソフトクリームに使用できます。）
３日間限定
粗品を進呈！
（数に限りがあり）
＊モーニング＊
朝１１：００まで
全てのドリンクにつく無料サービス！
（食パン半分とゆで卵の写真が載ってましたよ～。）
＊コメダ名物＊
シロノワール
（あったかデニッシュにひんやりソフトクリーム）
会社から歩いて得意先に行く途中にコメダ珈琲店があって入ってみよか～。
って思いながら…。まだでした。
八尾高美店に行ってみようと思ってます。
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今日は暖かかったので、お花のお手入れして、それから近所のお花屋さんへ。
いろいろ買ってアレンジしよう！
って思ってましたが…。
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| オスペオスペルマムが三色入って、 とっても可愛らしかったので買いました。 多年草なので楽しみにしてま～す。 1150円を1000円にして下さって。 いつもおまけみたいなんがあるので、 嬉しいです。(^_-)-☆ |
ズーム 稲田園芸造園 ～園芸店と造園～
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今日、アリオ八尾のニンテンドー３ＤＳ、抽選販売に並んできました。
頼まれてだったので、姫の分ではなかったんですが…。
ケースも買っといて～。
いえいえ、抽選販売なので…。(^_^;)
当たったら…ですよ～。
期待を背負って、母上さまにも並んでもらいました。
開店より１５分の間お並び頂いた方とあったので、10時には行って、１５分は待つのかな～
って思ってましたが…。
１５分までに行けばよかったみたいです。
早く行ったからといって、当たりません。
抽選は箱の中から一枚ずつ番号を取るというアナログな感じで…。
真ん中くらいで、母上さまが当選。
早速、報告の電話をしました。
姫の番号も当選したら、どなたかにあげようと思っていたので…。
ちょっと待ってると、ラスト５です。って言われて姫の番号が呼ばれました。
それで、まだの方にお譲りしました。
二人共当選！！やった～！！テンションあがりました。
それと…。当選してよかった～ってほっとしました。(^^)v
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今日アリオに行って、ニンテンドー３ＤＳ抽選販売の台数を見てきました。
アクアプルー６８台、コスモブラック６８台です。
当たるといいな～。(^_-)-☆
アリオ八尾（イトーヨーカドー）の新聞チラシより
２/２６（土） 抽選にて販売
★開店より１５分の間にお並び頂いた方に抽選券をお配致します。
開店時間はホームページをお確かめ下さい。
★抽選券はお一人様一枚限りとさせて頂きます。
★ご希望の色ごとに抽選を実地致します。
※各店ごとの販売台数など、詳細つきましては店頭告知ポスターにてご確認下さい。
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| Mervei Lleuse(メルベユーズ) ”おとな可愛い”フェミニンカジュアル |
アリオ八尾の２Ｆ いつもながら画像がよくないですが、ちょっとラメのラインも入ってて、もう少し華やかな感じです。 ２０％ＯＦＦになっていて、この２枚は特にサービス商品ですでに値引きになっていて、 それから２０％ＯＦＦ。 各８００円でした。 母上さまと姫のです。 これから春に着れそうでしょ。(^_-)-☆ |
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今日のアリオ八尾（イトーヨーカドー）の新聞チラシより
２/２６（土） 抽選にて販売
★開店より１５分の間にお並び頂いた方に抽選券をお配致します。
開店時間はホームページをお確かめ下さい。
★抽選券はお一人様一枚限りとさせて頂きます。
★ご希望の色ごとに抽選を実地致します。
※各店ごとの販売台数など、詳細つきましては店頭告知ポスターにてご確認下さい。
初期のＤＳとＷｉiは並んで抽選販売で買いました。
なつかしいな～。(^_-)-☆
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パン屋さんに行ってきました。
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それで教えて頂いたのが中が空洞になっていて、チーズでコーティングされているパンです。 お好みでスープを入れたりして食べるそうです。 具材が入って、調理パンとしても売ってました。 今回は自分で  チャレンジしたいな～。週末でもスープを作ってランチにでも。 って思っていたら、カレーでもいいですよ。 ってアドバイス頂いて、ちょうど残り物のカレーがあったので、思わず買いました。  写真がイマイチ上手でないので(^^ゞ、分かりにくいかもですが、切ってみるとチーズがきれいにコーディング。これで、水分をコートするそうです。 ちょっと、フタになる部分を切りすぎたかな。 慣れてないので、食べるのに少し苦労しましたが、お洒落な感じがして…。  楽しくランチができました。パンは…もちろん  美味しかったです。今度はコーンスープや、ミネストローネ、グラタンなんかを作って、浸した感じで食べたいな～。 って思ってます。  |
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プチバスケット(100円)と |
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やめられない、
一番です。