昨日のつづき・・・。
テレビ朝日の「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」で認知症を予防する香りについて放送されました。
見たかったな~。どんな切り口で説明されていたんだろう。
<香り>はなぜ脳に効くのか アロマセラピー先端医療 塩田精二先生の本を読んで、
私たちも交感神経を刺激して体を活動的の状態にし、そうスイッチオン的な、
そして夜は副交感神経を優位にしてスイッチオフな感じ。
この生活のリズムを作ることがとても大切だと思います。
セット販売
昼用:ローズマリー,レモン
夜用:ラベンダー,オレンジ
自分のできることから…。
salon de aroma 花組
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