グリーンアドバイザー

  

今日やっと、グリーンアドバイザーの合格発通知が届きました。

9/20に発表でＨＰで確認できたんですが、なんか実感がわかなくて。

合格通知に自分の名前を見ると、嬉しいです。

なんか一歩前進した感じがします。

いつもいつも自信が持てなくて…。

次から次と何かしてないといられなくて…。

でもそろそろ、与える側の人にならないとって思ってます。

何事も経験そう失敗も含めて時間も忍耐力も…。

少しずつでも…！！(^o^)丿

色彩の不思議

  

今色彩のお勉強中なんですが、色の見え方っておもしろいですね。

組み合わせによって同じいろなのに明るく見えたり暗く感じたり…。

まるで別の色のよう。

膨張してみえたり、出っ張ってみえたり…・

ふ～ん。

って思いながら。

それと、その通り見えてり、感じたりしながら、人間ってみんな同じなんだな～。

って当たり前のことに感心しています。(^^)v

発見がいっぱいです。

読書の秋に

  

『置かれた場所で咲きなさい』を読んでます。

著者：渡辺和子さん（ノートルダム清心学園理事長）

私とは別世界の方なのですごく興味があって。

私も感じでいる内容が多く書かれていました。

私ってすごい！（笑）

って思いながら読んでます。

ストレスを乗り切るぞ～

  
ロキソニンテープ100㎎を貼って、安静に３連休を過ごしました。

腫れ、赤みも徐々になくなってきましたが、なんかストレスがいっぱい。

あまり歩きまわらないようにしているので、運動不足。

体重が１キロ増し。

せっかく２キロ減でいい感じだったので、がっかり…。

遊びにいけないし、バドミントンできないし…。

負の要素がいっぱい。

結果、体重とストレスは増加。

プラスに考えないと…。

後２～３日はかかりそう。

で、１キロ増えたけど、増えると胸が大きくなるので、アリかな。

今度は胸をキープしたままで、体重を落とそう。

あまり動けない間にお勉強を進めておこう。

今、色のお勉強中なので、ちょっと真剣に取り組んでみようかな。

いやだな～って思っても、笑って過ごしても、一日は終わるので、それなら笑って過ごしたい。

他にもできること探したら、もっと楽しくなるはずです。(^_-)-☆

病院選び

  

お風呂からあがって、足にクリームをつけようと見ると、右足のくるぶしが腫れてて…。

夜、ウォーキング行く時に靴下履いたけど…。

その時は大丈夫だったと…。

赤く腫れていて、なんか触ると痛いけど、普通に歩いてたるし…。

ちょっと熱をもっているようで、ウォーキングの時、大股で歩くようにしているので、

なんかおかしくなったのか…。

痛めた記憶がないので、お花にお水をあげているとき虫にさされたんかな～。

って思って、翌日皮膚科に行きました。

２時間半待たされて、見てもらうと、虫にさされてらかゆみがあるので、これは整形外科ですね。

たぶん『滑膜包炎』だと思います。

ってことで抗生物質をもらって、一度整形外科に行ってください。

だったので、今日行ってみると、『滑膜包炎』の場所ではありません。

って言われて、ブヨブヨしてないので、水がたまった感じでもないので、シップをして様子をみましょう。

念のためレントゲン。どう思ってもさくさく歩いてるので骨に異常はない思うけど…。

なんか原因がわからないケースは治療費がかかりますね。

しっくりこないまま、シップ貼って様子みてます。

この３連休の予定もムリになって…。

がっかりですが…。

ゆっくりすることにします。(^_-)-☆

秋

夜暗くなるのが早くなって朝晩涼しくなきてますね。秋になってきてますね。
バドミントンも少し行く日を増やして、10月のレディース大会にむけて練習してます。
この前、すごく上手な、小中学生のペアに負けて、大人として、もう少しいいプレーをしないといけないな～って思いました。
現役なので、負けても仕方ないけど、ただ負けるだけでは…って思います。
自分の得意業を修得したいです。(^_-)

カキ氷パワー

  

９月に入って、少し朝晩涼しくなったので、１ヶ月ぶりに小学校の体育館のハバドミントン練習に行ってきました。

でもお昼だったので、それに今日はまためっちゃ暑かったです。

で、途中差し入れでカキ氷のアイスクリーム食べたら、今までの暑さなんだったの～っていうくらい、

爽やかになって…。

氷を食べるってすごいパワー。

もっと早く知りたかった～。

なんとなく…、夜の小学校での練習に復活できそうです。(^o^)丿

来月レディース大会があるので、また練習励みます。

リップとチーク

  

この前大人買いしたＳＫ－Ⅱのお化粧品。

リップとチークをつけてますが、いい感じです。

唇の潤いが持続します。

若干、食事したときとかとれたりしますが…。

しっとり感があって気に入ってます。

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チークも前から探していた色だったので見つけた！って感じです。

それに粉が細かいのでさらっと感があっていいかも～。

早く涼しくなってほしいですね。

お洒落を楽しむには暑すぎて…。(^^ゞ

でも秋になったら、食欲の秋に走ってしまいそう。（笑）

お金の価値観

  

自分の出費をチェックしてみようと思ってます。

どれだけどこに…。

そこからです。

おまりムダ使いしてないと思うのですが、時々すごくパッとモノを買ってしまいます。

でも、その出費に価値があったのか？？

その金額があれば他に使った方がよかったのかな～。とか…。

ＥＸＣＥＬで出金帳を作りました。

分類はドロップダウンリストから選択するようにして、累計には式を入れて…。

後は出費した時に入力。

そして１ヶ月分を分類別に集計するようにしようと思ってます。

何かが見えてくるかも～。

トマトジュースなら…

この夏のみ始めたトマトジュース。

一番初めに買って飲んだからか？？『デルモンテ トマトジュース 食塩無添加』が

好きです。

カゴメや伊藤園の食塩無添加も飲みましたが、デルモンテがなんか自然な感じで美味しかったです。

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