マグカップが割れてしまったので、久しぶりに買っちゃいました。
電子レンジ、食洗機ＯＫがいいですよね～。
お気に入りのカップで飲むカフェオレはなんかほっこり度アップします。
楽しみです。(^_-)-☆
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なんか最近、体操とかストレッチとか始めている女の子が周りに多くて…。
私のその一人なんですが…。
そのおかげで、続いてます。(^_-)
なんか、励みになるというか…。
今度会ったときにお話したり、また情報をもらったり、楽しみがあるので嬉しいです。
昨日は少しですが前に曲がるような感じがして、またそれが嬉しくて…。
冬は体が縮こまっているので、肩こりの解消にもなります。
それとついでにオリーブオイルで足をマッサージ。
この前、岩盤浴でマッサージしてもらったら、お肌の乾燥マシになったので、
自分の手の届く範囲でしてます。
こちらもいい感じ。
少しずつでも変っていくのが実感できて、満足感も一杯です。
始めてみませんか？(^^)v
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１２月に植え込んだハンギングバスケットです。
バスケットが見えないくらいに成長してきました。
買ったときより、色が濃くなって紫さが増してる感じかします。
もう少し薄くてピンクっぽい感じだったと思います。
薄い黄色の大きめのパンジーがふわふわ感があって、思いがけなく
いい感じ～になってます。
蕾がいっぱいなので、これから楽しみです。(^_-)-☆
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２種類のミニばらを昨年１２月に植えました。
後ろにスイートチャリオット
前にグリーンアイスです。
香りのいいピンクのスイートチャリオットは早めにお花終わりました。
寒いので少しだけ切り戻しをすると…。
新芽が出てきました。(^_-)-☆
咲いてるお花を見ても癒されますが、新芽を見つけるとまた違うパワーを感じて、楽しいです。
冬は害虫で悩むことないので嬉しいです。
もちろん、寒さには気を使いますが…。
この寒さの中、お花から強いパワーをもらってます。(^^)v
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今月、ちょっと奮発してクリスマスローズ 開花株！を買って植えました。
クリスマスローズだけで鉢に植えようか悩んだんですが、ちょうどキレイなヘデラ’白雪姫’があったので、一緒に植えました。
夏越しが目標なんですが…。
もう、植えてから１０日ほど経ってます。
蕾がたくさん付いていたのが、大きくなってきました。
お上品ですね～。
お花が控えめな感じで、うつむき加減に咲いている感じがいいです。
でも、ちょっと覘いてみたくなりますね。
豪華～。
とっても気に入ってます。(^_-)-☆
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大阪は今日も青空です。
寒くても青空。
気に留めてなかった日常が、雪国の方からのお話でパワーをもらっていることに気づかされました。
いろんな方とのコミュニケーションが大切であることを改めて実感します。
今、私はお花によって元気を発信しようとしています。
お花にも気持ちが伝わっているのか元気に咲いてくれてます。
お水のやりすぎで根腐されさせたし、肥料のやりすぎで葉が肥料やけしたり…。
そんな時は気持ちが凹みますが、これも経験。
次ごそ。って思ってます。
バドミントンでも昨日、ペアを探してる方がいるので、一緒にでませんか？
っとお誘いメールを頂きました。
まだまだ未熟な私に声をかけてくださるなんて、とってもうれしいことです。
平日だったので、お断りすることにはなったんですが、つながりは大切だな～って思いました。
今年は体づくりからって思いながら、あまり何もできてなかったので、こちらも仕切り直しです。
思っていてもできない…。
から脱出するには、
目標をはっきり決めて、それにむかった考えられるしなければいけないことを
箇条書きに書いて、潰していく。
そうしてみようかと思ってます。
思ってるだけでは何も進まない。
一つずつでもやっていくと達成感も感じれるかもしれません。
そのうち、これはいらない。とかこれもしよう。とかアイデアも浮かぶと思います。
まずは箇条書きにしてみます。(^_-)-☆
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冬はいっぱい重ね着をするので、肩がすっごくこります。
私の分析では体が柔らかい女性はキレイである。
ってことなんです。
わかっていての続けられない！
今回は今日もテレビためしてガッテンでもやってたので、ジミ～にやってみよと思います。
リラックスタイムいいですね。
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ちょっと基礎から仕切りなおしって思って本買いました。
ネットで必要なとこだけ、調べて対応してたんですが、やっぱり本好きな私としては、
基礎の基礎から知っときたくなって…。
ざ～っと流して目を通します。(^^)v
重いです。
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今日も朝、お花にお水をあげていると、いつも楽しみにしてます。
って通りながら声をかけてくださりました。
お花のパワーってすごいですね。
嬉しい。(^^)v
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寒さを乗り切るには…。
今、めっきり体力に自信なくしてるので、どうにか体力アップしたいです。
すごくよく寝れるので、健康なんかな～。って思いつつ。
さむっ！やめとこ。
ってなってしまうので…。
なんとかしたいな…。
今日もぐっすり寝れそう～。(^^)v
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寒い～。
って思ってる間に今月も終わりそう。
やること決めて取り組まないと、ドンドコ日が過ぎますね。
今日は花組のバドミントン。
この前から、一人上手な男の子が入ったら、ミルミルみんなやる気になって…。
教えてもらって実際上達しています。
レベルアップできるって、楽しいことですね。
私も、少々寒さでサボリぎみなので、ちょっとレベルアップして子供達の打つシャトルを全部
とれるようにしたいと思います。
やっぱり大人はすごいな～って思われたいので。（笑）
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