市民大会～★

 ゆとり空間　花組　

ちょっと久しぶりの更新になりました。(^_-)-☆

お誕生日があって、バドミントンの市民大会があって…。

市民大会前は、月、火、水、金、土、市民大会と…。

学生の部活くらいの勢いで練習してました。（笑）

ちょっとお疲れ～。（笑）

２勝１敗。勝ち数差で箱抜けできませんでした。

もう３ゲーム目がヘロヘロで、足が止まっていて…。

２ゲーム目がファイナルで１点差だったので、クタクタ。

体力がないと、勝てないですね。(^_^;)

大人になってから始めたので、基礎練習が抜けていて…。

素振りやフットワークの練習をしてこなかったので、自己流バドミントンでは

限界があって…。

最近基礎練習を始めたんですが、やっぱりゲームになるといつもの自分。

意識！って言われながら…。

でも、フットワークもちゃんとしとかないと、怪我するのかな～。

って思って、ジミ～って苦手なんです、反復練習大嫌いなんですが…。

もう、許してもらえない空気もあって…。（笑）

２勝できて喜んでたんですが…。

でもでも。自分を褒めておこう。（笑）

 

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美人脳

久しぶりに吉丸さんをテレビで見ました。

もう４，５年前になるか初めて本を買って、すごく驚いたことを思い出します。

人は変われる。特に女性は…。

って強く感じました。

その時、私はいろいろあって、凹んでたので、元気をもらいました。

あれから、続けていたら私も…。だったはずなんですが…。

自分に甘いので…。体操は続けられなかったけど、意識をもつことの大切さは

学んでので、少し強くなったと思います。

で、今私のテーマである『習慣』。

このキーワードがぴったしだったので、また読んでみたいくなりました。

素敵な先輩達のノウハウを手に入れたいと思います。(^_-)-☆

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習慣に…

 ゆとり空間　花組　

健康にいいな～。

お肌にいいな～。

ってその時は思って始めるのに、なかなか続かないですね。

習慣になればいいのですが…。

毎日してること。

ヨーグルト、豆類（納豆、煮豆、豆乳など）、トマトジュースは摂るようにしてます。

食に関しては続くんですが、身体を動かすことが習慣になりません。

ラジオ体操、ストレッチ、ハンドリフレクソロジー、顔のマッサージ、ふくらはぎのマッサージ…。

良く噛むこと。

欲張らずに一つずつ、続けていきたいと思ってます。

『継続は力なり』を信じて…。(^_-)-☆



 

今更、世界地図～☆

アロマのお勉強をしていて、産地がどこか、地理が苦手な私のとって、今こそ世界地図を

意識する時期なのかも。

って思って、一枚モノの世界地図を買いに行ってんですが、それでは楽しみがないのかな～。

ってことで、旅に出たくなる地図を買いました。(^_-)-☆

何かを始めればドンドコ世界が広がります。

時間がすぐにたつので、バランスよくチャレンジしたいと思ってます。

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アロマテラピー検定試験

 ゆとり空間　花組　

今日はアロマテラピー検定試験でした。

今回は１級から受験しました。

でも、２級もお勉強してから１級のお勉強。

アロマテラピーアドバイザー資格を取りたくて、それには検定１級の合格が必要なんです。

楽しみながらお勉強。

って思いながらGWくらいから、やっぱりラストスパート的な…。（笑）

余裕をもった学習って一生できそうにないです。（笑）

なので、今は開放的な気分です。(^_-)-☆

まだまだアロマのお勉強は始まったばっかりですが、長～く続けていきたいと思ってます。

生活に活かして、お仕事できたらいいな～。とか…。

久しぶりに気持ちがゆったりしてます。(^^)v

 

『MOCO’Sキッチン エキストラヴァージンオリーブオイル』

『MOCO’Sキッチン エキストラヴァージンオリーブオイル』

を買いました。

美味しいオリーブオイルって？

っと思っていたので、テレビで速水もこみちが、ルケ農園のカタドール
（オリーブオイル鑑定士）とともに、自らブレンド作業に挑戦。

を見て、どんなのか、試してみたくなりました。

速水もこみち君と共感できたら嬉しいです。

オリジナルブレンドに使われたのは、女性的でやさしい風味のアルベキーナ種と
玄人好みのスパイシーなピクアル種。
これを７：３の割合でブレンドしました。
もこみち流の表現では「フルーティでやさしい甘みのある味わい、だけどどこかピリッと刺激的。
まるで女性が思い描く恋愛のような」

だそうです。

楽しみです。(^_-)-☆

清荒神さんへ

 ゆとり空間　花組　

GWも終わりましたね。

なんかさぼってたんですね。

ちょっといろいろあって…。

凹んでたり…。（笑）

今日は清荒神さんに行ってきました。

さすがにガラガラ。

ゆっくりできてよかったです。(^_-)-☆

金銅製の巨大な立像の一願地蔵尊さんがあって、頭上にまで水を掛けて一つの願いを念ずれば、ご利益があると言われています。

私も願い事を一つしてきました。

もちらん…、です。（笑）

どこか行くと、根付やお守りを買って少しでも、貢献できるようにしています。

今日も紅白だるまの根付を買いました。

神頼み。（笑）ありですよね～。