ストレッチ

 

冬はいっぱい重ね着をするので、肩がすっごくこります。

私の分析では体が柔らかい女性はキレイである。

ってことなんです。

わかっていての続けられない！

今回は今日もテレビためしてガッテンでもやってたので、ジミ～にやってみよと思います。

リラックスタイムいいですね。

☆ガーデニング☆

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