この夏の美白対策に

　　　☆この夏の美白対策に

α（アルファ）-アルブチン＆V/C美白セット α（アルファ）-アルブチン＆V/C美白セット [6930円もお得なセット]高濃度ビタミンＣとアルファ・アルブチンのダブル効果で、ワンランク上の透明感のある輝く肌へ DHC薬用V/C美容液（医薬部外品）　25mL DHCアルファAホワイトローション　100mL DHCアルファAホワイトクリーム　35g 52％OFF ¥13,230 ¥6,300（税込） セットでこの価格だったら、この夏美白対策にいいかな～って思って、使ってみました。１ヶ月ほど経つんですが、ちょっとシミが薄くなったように感じます。 肌が弱い私でも使えてるのでオススメですよ。(^_-)-☆ 継続は力なり！ 只今進行中です。

１ヶ月で、１．5キロダイエット。
元の体重に戻してみよう。
って思って、なんとなく変動しながらそろそろ１週間。
0.5キロ減ってます。

バドミントンの練習に行かない日はウォーキング始めました。
毎日、少しずつでも続けていくと…。
後から結果がついてくる。のかな～。
分析好きなので、今の元の体重に戻そうとしてるのも、ずっーと同じ体重だったにに
お肌にために、もう少し体重増やしてみよう！！
って思ったのが始まり…。
たぶん、ストレスだけの問題で、あまり関係なかったようで…。

それからすぐ腰が痛くなったり、膝が痛くなったり…。
体重が２キロ増えたら、２ℓのペットボトルを毎日持ってるのと同じなのかな～。
って思って、元の体重に戻したらなくなるのか。
それかただ単に筋力が落ちてるのか。
…。
現場100回みたいな。（笑）
取りあえず、体重戻してから再出発！！
みたいな。

でも…。
簡単に戻るかな～。