老化？ その１

連日３０度を越える暑い日が続いています。
みなさまお変りございませんか？

私は連日お変りがあります。Σ(ﾟдﾟlll)

８月２日（月）
朝、目覚めて、いつものようにベッド上でゴキブリ体操をします。
両手両足を上に伸ばし、ブラブラと振ります。
腰を上げたり、膝を抱えて、横にゴロゴロ転がします。
持病の腰痛があるからです。
そして、ベッドから降ります。

ところがその朝は、左臀部に力が入らず、坐骨神経痛がかなり痛いのです。
手すりや、椅子、テーブルを頼りにやっとトイレまでたどり着いた次第です。
なんだこりゃ！！　状態でした。

とにかく起きなければなりません。
母の世話（おむつ交換）をしなくてはなりません。
母のご飯をして、デイサービスに送り出さなければなりません。
その頃にはやっと、普通に歩けるようになりました。

その後、忘れたように普段のように戻りました。
なんだったの？

そして次の日の朝も、同じように、左足（いえ左臀部）に痛みが走りました。

そして３日目（８月５日）、痛みは薄らいで来ました。

（ひだりでんぶの巻）