『感じることを感じたままに』
本当は簡単なことかもしれない
でも
簡単なことのようで意外と出来ない
感じたものをどうして
そのままにできないんだろう…？
こんなこと思ってちゃいけないよね
楽しまなきゃだよね
これはきっと、こうなんだよ
だからきっと⭕️なんだよ
頭の中で繰り返される分析
思い込み
もっと他にもあるかな
『楽しい、うれしい』
ことだけに焦点を当てて、
いい人ぶって、感謝したりして
あなたの本当の気持ちはどこにあるの？
『感謝すれば、
良いエネルギーが返ってくるよ』
たしかにそうかもしれない
文句ばかり言ってるよりかは
全然良いかもしれない
あなたが発したエネルギーが
あなた元に戻ってくるから
でもね
本心からではない『感謝』
を送った時にはどうなるのか…
それはね
ゆがんだ『感謝』のエネルギーを
放射してしまうことになるの
『感じることを感じたままに』
もしかしたら
周囲との協調の中では
難しい場面も多いかもしれない
でも
またには思い出そうよ
『感じたことを感じたままに』
否定も肯定のせずに
ただそのままをゆっくり感じてみてね