感じることを感じたままに

『感じることを感じたままに』

本当は簡単なことかもしれない

でも

簡単なことのようで意外と出来ない

感じたものをどうして

そのままにできないんだろう…？

こんなこと思ってちゃいけないよね

楽しまなきゃだよね

これはきっと、こうなんだよ

だからきっと⭕️なんだよ

頭の中で繰り返される分析

思い込み

もっと他にもあるかな

『楽しい、うれしい』

ことだけに焦点を当てて、

いい人ぶって、感謝したりして

あなたの本当の気持ちはどこにあるの？

『感謝すれば、

　良いエネルギーが返ってくるよ』

たしかにそうかもしれない

文句ばかり言ってるよりかは

全然良いかもしれない

あなたが発したエネルギーが

あなた元に戻ってくるから

でもね

本心からではない『感謝』

を送った時にはどうなるのか…

それはね

ゆがんだ『感謝』のエネルギーを

放射してしまうことになるの

『感じることを感じたままに』

もしかしたら

周囲との協調の中では

難しい場面も多いかもしれない

でも

またには思い出そうよ

『感じたことを感じたままに』

否定も肯定のせずに

ただそのままをゆっくり感じてみてね