朝、起きて暫し考える。。。。 大阪へ帰って日増しに悪化した膝！寝返りする度に痛くて熟睡できない。 起床後や立ち上がった直後は少し痛い(>_<)位だったのが、、、４日前から痛くて右足が床につけない。 ・・・で、起床後すぐの散歩は不可能～！ ベッドの中で段取りを考える。。。。 昨夜の温泉
が効いたのか、出発する前の痛み止めが効いたのか。。。湿布を貼るのも忘れ昨晩は足の痛みもあまり感じないで安眠できた
(*^o^)／＼(^-^*)
とりあえず、温泉で体を暖める亊にした。熱をもっている膝は今朝は冷たい！ 外に出ると傘
が要らない程度の霧雨
で、、、地面はぐっしょり濡れていた。 温泉からの帰りは雨
が本降りに。。。 暫くして濡れるの覚悟で ランへ～。 雨は止んでいた(*^^*) 途中で陽
が照る場面も。。。どうも目まぐるしく曇ったり
晴れたりするみたい。。。 １０時頃から快晴・・・秋晴れ～～！
明日、明後日は晴天の予報！期待しよう～！＼(^_^)(^_^)／
毎日ランだと、私は助かる～ ！U^ェ^U逹もリードで繋がれて一時間歩くより、ランで走る方が運動になるだろうし・・・何より楽しいだろうq(^-^q) 