小雨混じりのレッスン。
私の通っているクラブは、マンツーマンで、ホント自分のペースでやれるから、もう部班には戻れないし、要らぬストレスがないからホントに嬉しい😊
今日は最初から自分で運動を、意識して常歩からハミが取れるように意識した。
早めに少しできたかな？
しっかりとコンタクトを取りながら
細かく細かくコンタクト♪
お念仏のように唱えてました😆😆😆
でもリズムに乗りながら歌っていると楽しくなる！
ターンオンザホンチス！いきなり引っ張っている自分を発見😀
折り返しがないということは、こういうことがすぐわかる。いかにすぐ力をいれていたか‼️
水勒になると直に自分の動きに帰ってくるんだねぇ。
帰ったらやっぱり腕が疲れてた。肩もバリバリ！この緊張がとれないとねぇ