開ける道が

今日も銀座！

前回の復習から😊忘れていたことを正直

お話！

そうそう！そうであった！

前ももと股関節のつまりをとったら、坐骨の位置も良くなって！

今日もやってみる！

あれ？先週より、めちゃ良い状態！

右の前ももを伸ばすときには少し右の鐙を強く踏んでみる。

左ももを伸ばすときはどうしても右の肩が、入ってしまうので、それを修正！

また膝を曲げて爪先あげての、脚位置の修正！

上手くなってきている気がする😊😊😊😊😊