救命講習

アリーナでの筋トレはお休みして、10時から市の中央公民館で『救命講習』を受けて来た。
消防署の救急救命隊員4名が講師、32名参加、3時間近く。
独りで行って誰も知り合いはいないだろうなと思っていたら、2人、月曜日の体操教室で一緒の方とばったり
『里山ワンデルング』という公民館講座を申し込んでいてその第一日目の講座の一環。
月一で里山歩きをする。9月までの4回しかないんだけど…
しかも最終回は参加できそうにない
夫を誘ったけど「山歩きはどうも…」と言うので一人で申し込んだ

講習終了証



DVDを観ながら説明後、一人ずつ遣ってみる



胸骨圧迫30回、音に合わせて遣ってみる
結構な速さで力も要る

気道確保と人工呼吸…人工呼吸は難しい、口から口に息を漏らさないように送る
人工呼吸は何度も遣らない、2回やったら直ぐに胸骨圧迫30回
それを繰り返す
その間AEDを他の人に持ってきてもらう
AEDは音声指示に従って行う
AEDの後、間をおかずに胸部圧迫を繰り返す
AEDがなければずっと胸部圧迫を救急車が来るまで続ける

呼吸が止まっっている人を見つけたら、まずだれか助けを呼んで蘇生することが大事
少しでも早く…
今まで一連の動作は見たことはあっても実際に遣ったことはなかった
慌てずにできる自信はないけど、実際に遣ったことでただ見ているだけよりなんとなくできるかも…
丁寧な説明で分かりやすかった