芋ケンピ

午後から雨の予報だったけど夜になってからだった。

午前中は体操教室…
『握力検査』があった。
24少しだったかな？左が少し弱い。
『開眼片足立ち』をマックス2分で…2分越えはカット。
これはクリア
ついでに『長座位体前屈』を体前屈計を使って…
ちょっと体が硬いかな～38㎝しか行かなかった
もう少しストレッチを頑張らないといけないな～

体操教室に行く前に芋ケンピ作り。
大きな物を一個、短冊に切って、カラッと揚げて。
夫に、「味見はしても良いけどたくさん食べないで～」と言っておいた。
夫は月例会
正午前に帰宅したときはまだ帰っていなかったので
ほとんどを袋に入れて息子の送り物の中に入れた
息子にサツマイモを送っても食べるかどうか…多分調理までしては食べない
夫には少しクズのようなものが残っただけ～
食べながら「おいしいね～」
今回は残り物だったけど、昨日採ったものは大きなものが多かったのでまた作るからね
その前に、『ねったぼ』だね。
少し作ろ…食べすぎるから～
夫は食べても太らないけど、私がね～

秋晴れ

今日も朝から良いお天気～
もう夏のようには暑くならない。
朝方は背中がスースーしてベストを出して着た。
温度計見なかったけど随分低かった
鹿児島で最低気温17℃？川内はいつももう少し低い
日中は外は暑いけど、部屋の中は爽やかで気持ちがいい。
先日中途半端なお天気になって布団干しも中途半端…
今日はポッカポカ～
キャベツに支柱を立て、お豆腐パックにカイワレ播いて
ミックスリーフに液肥をかけて…
だいぶ葉がしっかりしだした。
後で蒔いたのはモヤシより細く何だか頼りない。
太陽の光が足りないのではと外に出すとぐったり～
ひ弱なリーフだわ

気晴らし

昨日は土砂降り雨、狂ったように降っていた。
イヤフォン差し込んで、スローステップ運動を遣っていたらじんわりと汗が出てきた
後ろから夫が「寒いね～」と言った。
振りむくとジャンバーを羽織るところ…厚手の～
そんなに寒い？「私は汗が出ているのに」
まぁ日が差さなかったからね～

今日はスッキリ～気温も
8時半過ぎに出て、筋トレに～
やはり外に出て、だれでもいいから話したりすると気が紛れる
当たり障りのないことばかりだけど…
先日は、ある方の話…
「駐車場が混んでいて前から車が来た。相手はおばさんだった。
　絶対バックをしようとしなかった。おばさんはバックしないからね～」
私が、
「おばさんは前に進むのみ～バックは苦手だから～」
もちろんバックはするけど、できたらやりたくない。
我が家の周りは狭い道ばかり…
対向車が来ると仕方なくバック、譲り合わなければ嫌な思いをする。
近所だと離合場所も頭に入っているからなんてことないけど、知らない道はね～
だからできるだけ知らない道、狭い道は通らないようにしている。
運転、苦手…
何事もなく無事に帰ってきて

8時半過ぎに出たのは10個￥55の卵を買うため～
野菜が高いからね～少しでも安いものがあると見逃さないようにチラシを見た

秋の味覚

冴えないお天気…気温も少し下がった。
平年並みかな？？

去年台風で落ちて、全く収穫できなかった渋柿が今年は豊作
鳥と競争で食べて、食べ過ぎた。
体重が増えた
先日は実家の甘柿も頂いてきた。
これはちょっと固い。
でもさすが甘柿硬くても渋くない…当たり前だけどね
渋柿は干柿にするか熟すまで待つしかない。
干柿にするとハエやコバエが寄ってくる。
干し物を作るネットに入れても小さな虫が目から入る。
で、柔らかくなってせっせと食べた
1日に5～6個結果
また運動して下げなくっちゃ

植木鉢に植えたミックスリーフを間引いて、カボスを絞って…
後は何も調味料は使わず～酸っぱかったけど美味しかった。
カボスの皮の使い道ないかな～
調べてみよう、いつも捨てているけどもったいないような
柚子だと思い込んでいたけど、買ったころの日記を読んでいてカボスだったみたい
今年はたくさん実を付けた

ニンジン様様

近くのスーパーに買い物に行ってびっくり～
葉物野菜が高いのは前にも書いたけど…
シチューが食べたいと言う夫のために人参を買おうと見ると1本98円也～
保存していた人参を使い取って2回目の購入…前より高くなっている
サラダにとキュウリを見るとこれも1本￥98
仕方がないので人参は買ったけどキュウリは止めた
わさび菜が他のサラダ用野菜より安かったので買って
今度は、やはりもう少し先のスーパーに行かねば…
我が家の菜園の人参はまだまだ食べられるまでに育つには随分かかりそう。
今朝、間引いたら鉛筆の芯くらい
お隣さんを見習って、たくさん採れた時に千切りして干したものを汁物に入れたり炒めたりしている。
こんな時のために無駄には出来ない

そろそろミックスリーフ採ろうと思うけどなんだかひ弱で頼りない。
1回目の物は種が厚すぎた
多分二回目の物は大丈夫