DVDを観ながら

どこにも出かけず家でステップ運動。
たま～～に、買ったDVDを観ながらやってみる。
メインステップの時は、どうやるのか分からず躓いてしまうことがあるけど誰も観ていないし
せっかく買ったのだから使わなくては～
適当に遣るので汗もかかない…
ちょっと前まで大汗かいていたけど

窓を全開…
北風が強く午前中で閉めてしまった。
夜外に出ると月と星が輝いている。
明日の朝も冷え込みそう