時々
南国にとっては寒い朝
9時前、スポーツクラブに出かける時の外気温が7℃…
帰りは見なかったけど、多分あまり上がらなかった
スタジオで運動をしている時は暑くて汗が出る。
もう長袖の方がほとんどで、半袖は私を含めて3人だったかな～
行き帰りはその上に長袖2枚重ねた
汗かいてその後をしっかり着ないと風邪を引きそう。
ちょっと鼻が詰まり気味～
明日の朝はー1℃だって…
この寒い中、しかも雨が時々降っていたのに、合羽着て夫はグランドゴルフ
年末になって延期もできないと多少の雨も押し切って、グランドの状態も悪く「寒かった
」と帰宅。中止の連絡が無い限り皆集まるそうで…
よく遣るな～と思う
運動すると汗掻きますが、その汗拭きとらなきゃ風邪ひきますよ～
あとは加湿も大事カナ
運動は大事です。頑張って下さいね
ちなみに、私は仕事場で半袖…それしか作業服が無い
オマケに昨日はイルミネーション
今日が休みで良かったぁ～
それにしてもご主人、元気ですね。
お二人とも風邪ひかれませんように～
私は買い物以外引きこもり～
そろそろ寒さきましたね、運動帰り、風邪ひかないようにね(*^^*)
私がいた職場も暑くて真冬も半袖で通しました。
多分同じようなお仕事かな？
最近、あちこち出掛けなくなりました～
気持ちに余裕が無い。
気分転換する気にもならない。
せめて運動してちょっとだけ気晴らしの日々です
1週間、間が空くと同じ運動量でも「疲れたな～」と思います。
やはり定期的な木曜日のクラスと間に一日は行かないと益々体力が落ちそうです。
今日はすごく寒かった～