適度に動く

アリーナへ～
サブアリーナを覗くと何やらやっている
表示を見ると高齢者のための運動があったらしくバランスボールがたくさん置いてあった。

4月初めにいらしたきり、お休みだったTさんが久しぶりに顔を見せた。
目まいがしてお医者様に車の運転はしないでくださいと言われている。
電話でお話をした時も、もし寝っ転がることがあったら起きる時がふら付くので行けないって…
家にいるばかりじゃ滅入ってしまうので、今日は少し調子が良かったので来てみたそうだけど顔色も冴えない。
先生に前もって事情をお話しして無理はしないってことでOK
終わった時、何とか出来たね～と
目まいと吐き気で大変だったらしい。
運動をしたいのにできないのも辛い