桜散歩♪

桜の季節、天気もよさそうだったので、お散歩オフ会へ。
護国寺に集合したのは30名弱。護国寺は初めて来た。
花見客や宴会客がチラホラ、数は少ないけれどあでやかな桜！
雑司が谷七福神の一つである清土鬼子母神(吉祥天)、住宅街を通り、
雑司ヶ谷旧宣教師館(臨時休館だった)、ここの桜はまだ蕾、
雑司が谷霊園(漱石の墓、夢二の墓)、ジョン万次郎って、えっと．．．
都電沿いの大鳥神社(恵比寿神)、さらに法明寺へ。
ここの桜は素晴らしかった！法要の人たちが通り過ぎる横で花見。
さらに鬼子母神(大黒天)へ。名前を聞いたことはあるけど、初めてきた。
中に駄菓子屋と団子屋があって、みんな買い食いしてたけれど、
食べそびれてしまった．．

少し歩いて、富士見坂・日無坂。凄い急な坂を車がびゅーんと上がってくる。
昔はここから富士山が見えたとか。下りでよかったわ。
ここから、神田川沿い、面影橋のあたりへ。川にかかるたくさんの桜の枝が圧巻。
近くに花びらも見え、満開の花、いつまでも見ていたい～。さらに川沿いを進み、
高田の馬場まで。(このあたりは、以前にも歩いたことがあるわね)

約3時間の散歩でほどほどな汗をかいて、桜も満喫できてよかった！
いい季節になってきたので、いろいろと近場を散策してみようっと。

銀座でおしゃれランチ

久々～なメンバで、おしゃれランチ。
ラール・エ・ラ・マニエール、テーブルセッティングで
ガラスの器に薔薇の花。よーく見ると、赤とピンクがある。
Rちゃんセレクトのお店はどこも素敵で、非日常の空間を満喫。

薔薇のお皿は下げられ、2輪はテーブル中央に。
アミューズ、前菜と、おしゃれな盛り付けが素敵。
パンは、コーンパンとフランスパン、バターはキャンディーの
ような包にくるみ入りとか．．．4種類くらい。
おかわりで出てきた、小豆パンも甘くて美味しかった！

今回は肉をセレクト、付け合せの野菜も美味しい！
デザートとハーブティ、さらにマンゴームースとプチケーキ。
1つ上のランクのメニューはワゴンデザート付だったけど、
十分な量だわ！

パリとアムステルダムに行きたいって？
パラオでシュノーケルも？お手軽にグァムもいいわね。
ニューヨークも行ったことないわ！旅行話はつきない．．．

休日の銀座は人が多い。有楽町駅前の交通会館の外では、野菜の販売。
結構安いわ～いろいろな色のトマトも売っている。プランタン横の
出店でタオルハンカチを衝動買い、お店を探して(住所を便りに)ウロウロ～、
前に何度か行ったマッサージ屋とパン屋の間だったわ。
帰りに松屋でやっている"ディズニー 夢と魔法の90年展"の入り口まで
行ってみた．．．予想通り大混雑、売店も入場しないと買えないみたい。
外にいたサリーとマイクをパチリ．．．。

そして目黒のエステ屋へ。クーポンで3回通い、ノリで12回契約して
しまった．．。ちょっとお高いけれどね。エンダモとかキャビテーションとか。
今日はヒーリング音楽ではなく、サルサの音楽が流れてたのが印象的！

昨日からお片づけスイッチが入った！紙もの、洋服、靴．．．スッキリだわ。
そして、チャリ圏内にニトリができたので見に行き、その下のホームセンターで
前から欲しかったホース(10m)を買った。まだ寒いのに．．．ベランダで水遊び～
衝動買いした多肉ちゃんを植えて、今度はハーブやお花も買ってこようかな．．

ぶり大根丼

オープンテラスのあるお店でランチ。
ドリアも、魚のプレートランチも美味しかったので、
今回は気になったぶり大根丼！メニューのトップにあり、お勧めか？
説明も読まずに注文。運ばれてきたお皿は、想像と違う洋風な盛付。
ん？具をめくってしまった。大根ないじゃん？確かにブリの刺し身
(ちょっと炙ってある？)と、かいわれ大根！そして甘いおしゃれな
ソースが食欲をそそる．．．今度は別のメニューも挑戦しよう！



かわいい後輩ちゃんは、肉食系！若いっていいわ～
後輩ちゃんの真似して、小っちゃい水筒(200ml位)にコーヒー
(ミルクがなかったのでココアを足して)入れて持っていったら、
午後まで冷めなくてイイ感じ。いつもタンブラーで中国茶を
飲んでいるけれど、合間にコーヒーもいいわね！
(一時期スタバ中毒になったけれど、カロリー高いから控えている)

この間の女子会で、健診受けなきゃねって話をしていて、
ふと、9月に受けた健診の結果をみてみたら、私も要検査項目あったわ。
（スルーしてた．．．）
10年更新の医療保険の自己申告で、健診で指摘事項があったか？の項目が
あったから見てみた。あー再検査しなきゃならないかな？脂質異常って．．
食生活で思い当たることアリアリ。
医療保険は、年齢と共に保険料が上がるのはしょうがないけれど、
保険会社が進めてきたプランは、終身(金額は上がらず更新も不要)で、
これまでより払込額が上がるのに、入院保障は5000円と下がる。
うーん、と悩んで10年更新の1万円の保証のヤツを申請している．．．
これまで、あまり恩恵を受けてないけれど、この先どうなるか？だし。
．．．真剣に(内蔵脂肪)ダイエット取り組むか．．
暖かくなってきたし、断捨離して、お部屋もきれいにしたい！

認知症予防にアロマがいいって話を聞いたから、ホコリをかぶっていた、
ディフューザにペパーミントをたらして、モクモクさせてみた。
#マイミクさんの日記にもそんなつぶやきがあり、TV効果って凄いわ！

月曜から～メキシカン！

オラ！！ラテンの音楽、賑やかなお店で誕生飲み会！
品川アトレにいつの間にかできたメキシカンのお店、エルカリエンテ。
一段高いところにオープンキッチンがあり、女性グループや団体客で
大賑わい。ちょっと賑やか過ぎ．．？！サルサっぽい音楽がいい感じだわ！

カクテルの一部はノンアルにできるというので、爽やかそうなのを選んでみた。
みんなが頼んでいるワカモレ（アボガドディップとチップ）は、
アボガドを選ばせてくれて、目の前でむいて作ってくれる。
(コリアンダーは抜きで！)チップがちょっとしょっぱいわね。
海老のアヒージョやポテト、チキン・ファフィータはテキーラ？をかけて
ファイヤー、トルティーヤを巻いて、サルサソースで。
店員さんもフレンドリーで、サービスも楽しい。
最後はメッセージ付きのデザートプレート。（花火とローソク付！）

お会計はちょうど1万円？！なんで？500単位の切りのいいメニューが多い
らしいが、それにしても．．．。牧場の扉のようなところから退出。
さーて、お茶でも！と、近くのバーミヤンへ。梅酒(100円)や、
ドリンクバーとお安くすませる。

話題は病気のこと、親のこと．．健診はちゃんと受けなきゃね。
Rネェの歯が治ったら、今度はアウトバックにスペアリブ食べに行こう！

ホワイトデー♪

もらったよ！お返し！たっくさん！！
ここ何年か、みんなであげて、みんなからお返し～が多かったけど、
個別にもらうと嬉しさ100倍！個性があって、楽しい。
2/14は女子交換会で盛り上がり、男性にはみんな個別にあげていた。
(お世話になっている上司に．．そして別部署のお気に入りさんにも！)

電車の中で荷物がたくさんでヒンシュクだったよ！って、
テレている課長は、奥様セレクトのかわゆいパッケージのバーム。
デスクトップが娘達の写真のやさしいパパからは、
チョコ美味しかった(娘っち)とのメッセージ付きにキュン！
お世話になっているからと、ミントティーをくれたイケメンくん、
袋に貼った楽器のシールがかわゆす！彼女の趣味かな？音楽仲間らしい。
(チョコあげなかったのに申し訳ない．．)
そして、昼休みになった途端、メッセンジャーで、お返し持ってくから！
って．．かわいいラッピングのチョコをもらった！
奥様セレクトだろうけれど、うれしー。

昨日も今日も、仕事はトラブル続きだけど～
ストレスのない上司達!(^O^)!、仕事仲間達に感謝！
嫌なヤツもいるけどね．．

伝統野菜の料理教室

カレッタ汐留ラ・べファーナ 汐留店にて、伝統野菜を使った料理教室に参加。
ハンダマ（沖縄）、福富蓮根（佐賀）、安納芋（鹿児島）、島そら豆（沖縄）、
地域の特産物を伝統野菜と呼ぶらしい。シェフのデモンストレーションを
見学してから、試食会という魅力的な企画。会社終わって速攻で駆けつける。
参加者は女性ばかり16名。メニューは、ハンダマと福富蓮根のイタリア風天ぷら、
海老と島そらまめ春キャベツのペペロンチーノ、安納芋のティラミス。

まずは、天ぷら、蓮根は下準備でレンジで1分チンすると、われにくいという
ポイントにホゥ～。よく洗って皮をむかない方がお勧めですと。蓮根には
魚のすり身を詰めて。生地にはパルメザンチーズと炭酸水。ハンダマは生地を
さっとくぐらせて揚げる。トマトのケッカソースとともに！
スパを茹でている間に、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、海老、香りが
でてきたらアンチョビを足して、更に白ワインを入れて煮詰める。
ゆがいた島そら豆、蓮根、ハンダマ、プチトマトを足す。キャベツは手でちぎって、
茹で上がる2分前位にパスタのお湯に。ソースにパスタをあえて味を整える。
具だくさんのパスタ、にんにく風味が食欲をそそる。ズルッ～
ベーコン、鶏肉、アサリなどにも応用できると。
ティラミスは．．．ちょっと面倒。
卵黄にグラニュー糖加えて泡だて、生クリームにグラニュー糖加えて泡だて、
マスカルポーネに安納芋ペースト(オーブンで焼いたけどチンでも良いと)を混ぜ、
卵黄、生クリームのホイップを加え混ぜる。型にスポンジを敷き詰めエスプレッソ液
をしみこませ上からティラミスクリームを2回繰り返す。出来上がった上から、
クリームを絞りデコレーション。上からエスプレッソの粉をかけ出来上がり！

太っちょのシェフは味見のし過ぎ？！にこやかに、優しくレクチャー。
試食もたっぷりで、大満足のディナーでした。(無料というのがうれしー！)

日曜は予定もなかったので、隣の駅、品川までの道を開拓しながらの散歩。
線路沿いを歩き、目黒川を渡り、権現山公園の横を通り、JRを横切って、
御殿山フォーレストの緑道を通り、品川駅へ、約30分。暖かくなったら、早起きして
徒歩通勤してみようかな．．(会社まで1時間弱かしら？！)
前日にジムで体幹を鍛えるエクササイズをしたせいか、なんか体が軽い気がする、
腹筋が痛いけど～。調子に乗って、浜松町から汐留も歩いてみる10分位か。
翌日のお店の場所を確認して、お気に入りのSUBWAYで、久々にターキーブレスト
&ハニーマスタード！。後でネットで大井町にもSUBWAYができたことを知る
（やったー！）そして、帰ったら頭痛で撃沈、太陽にやられた？

怒涛の3日間

木曜早朝、夜中の電話は．．．不吉な知らせ。
1月からあと1週間．．と言われ続け、これはもっと長生きしそうと、
みんなが思っていた矢先の連絡。義母が自宅で亡くなった。
夫はタクシーで駆けつけた。(私は待機でいいって．．)
頭の中をぐるぐると、いろんなことがかけまわる(NSPの歌のよう)

その日は高校卒業式。来なくてイイって言われたけど、最後くらい、
晴れの姿を見に行くかと。体育館寒いかな？とホカロン貼り付けて突風の中、
学校へ。前の方の席に座ったけど、花道からは遠かった。生徒入場．．．
入場の時位、マスク外せばいいのに．．花粉症か？！
卒業証書は名前を順番に呼ばれクラスで受け取るのは1人、皆勤賞の表彰、
来賓の挨拶、送辞、答辞、合唱．．．生徒の伴奏がTOT、緊張しているのかな？
後で聞いたら、練習の時からボロボロで、CDにするか議論した結果、演奏
することに(トラウマにならないといいけど)。聞いている方がヒヤヒヤだったわ。
終了後は写真撮影などもなく、すんなり解散。買い物(黒ネクタイ、黒靴下見)で
時間を潰し、合流して回転寿司屋へ。(翌日も寿司と予測できたはず？！)

お通夜とお葬式の日程が決まる。日、月という提案を無理やり金、土に。
デカ兄は大阪遠征で、翌日早く帰るようにと連絡。で、2人で経堂に向かう。
お顔を見て、打ち合わせの間、お留守番。その後、ご飯を持って実家に報告に。
朝電話で連絡したのに覚えてない(まだら～な母)、父はしっかりしているから
救われる。久々に着る喪服はキツイ。薄手の黒のヒートテックを2枚重ね、
ストッキングも2枚重ね。
翌日は、11時に納棺。7年前になくなった義父のこと、"おくりびと"の映画を
思い出す。その後、17時にお寺に行くまで、2階のお兄さんの家へ。
なんか、暗くない？って外見たら雪がチラチラ。アメダスで見たら、細い地域に
雨雲。そんなこんなでお通夜。実家から徒歩5分位のお寺。家族葬ということで、
参列者は身内だけ。念の為に靴に仕込んだホカロンで寒さは大丈夫。式場は暖房が
ガンガンで、お経が眠気を誘う。そして、お清めのお寿司を、たんまりといただく。

翌日は9時集合で10時からお経。(予定を早めてもらったから早いのはしょうがない)
デカ兄は就活の面接で欠席。前日と違って外はそれほど寒くなく、油断してたら、
式場は足元が冷えて凍える。控室に戻った時ホカロンを足の裏に！
この日の住職はマスク姿。お花の前は辛いのか？！その後、斎場へ移動。
あーいよいよ～扉が閉まる。時間が来るまで待つ。そして．．お寺に戻り、精進料理。
お酌をしてまわるには、知らない人が多く躊躇。
昔お店(クリーニング店)をやっていたスタッフ達は昔話に花が咲く。

そんな怒涛の3日間。その間にテレビ(HDDの録画の部分)が壊れた。サポートに電話して
あーだこーだ。やっと復活したが、初期化されてしまい、今までに撮り貯めたものがパー。
外出自粛してたけど．．．どこか行きたいわ！！

早っ!ヨドバシ

ヨドバシでコード類を購入。朝の9時前に注文したら．．．
18時には届いたよ！送料無料だし、すごっ！

友人のお下がりのiPhoneをwifiで使ってゲームを楽しんでいたチビ兄、
iPhoneが欲しいって。ヤマダで値段聞いてきたら、auに乗り換えると
2年間は3千円弱だって！softbankでの機種変だと高いらしいけどね。
まっ、その値段ならいいかと...念願のiPhone5に変更してきた！(いいな．．)
すでに充電器あるからと、付属の充電器をもらった。
(USBのアダプタ買わなきゃ．．)

私は相変わらず、携帯とスマホのSIM利用でお安く使っている。
携帯はメールのみで、充電しなくても3日位はもつ。
スマホはすぐバッテリー切れるので、仕事中は飛行機モード。
SNSのチェックとで音楽を聞いている位。
デカ兄と電源コード共有で取り合いしているから、これを機に、
電源コードも買おう！で、ヨドバシ．．

ここの所、片付けモードで、体が軽く体調いい感じだったのに．．
寒くて家でゴロゴロしてたら不調に。程々に出歩いている方が調子が良い！
サルサレッスンで、ぐるぐる周り過ぎたのも、良くなかったか。
(雨だし、午後のジムはおさぼり！)

先週のランチ．．．天気のいい日は気分転換に外食。１人ウロウロ三田界隈。
安い定食屋が並ぶ中．．．うな丼は高いな．．久々に天丼でも！
チェーン店は500円とお安い。(お弁当並のお値段だわ)
でも～カウンターの席の間隔がエラク狭い。男性客多いし．．
隣の人の匂いが気になる。片方の人は学生か？腕まくりをして石鹸の
匂いがプンプン．．．でも、揚げ物1品無料の券もらったから、また行こう！

女子会ランチはカレーが食べたいとのリクエストで、これまた三田界隈のカレー屋
(ネパール料理)へ8人で。13時過ぎだからか、客がいないのが気になる．．
キーマとシーフード。焼きたての大きなナンが美味。ナンおかわりは？と、
思わず半分おかわり！(食べ過ぎたわ)

そして、お気に入りの寿司屋、ここのカウンターは広々。13時過ぎてもほぼ満席。
最近、夕食が貧相だから．．．ランチは贅沢？！

#今日はミニーちゃんの日．．