いきなり、秋の気配？

半袖でチャリをとばしていたら、さぶっ。このまま秋に突入か。
ちょっと前になるけど恵比寿でカフェ巡り．．．パンケーキを堪能したわ。
グラスにマンゴーとマンゴーソースたっぷり、それを目の前でパンケーキにザバッ．．．
うぁ！ステキ！！バターグランデ、アクイーユ、マザーアースカフェ、
他にもステキなお店がたくさん！夜は、大田区花火を病室から堪能．．．



20日に6ヶ月入院したリハビリ病院を退院。さて、これからの生活はどうなることか。
昼ごはんは．．．松屋に買い出し。久々に行ったので券売機でオロオロ。後ろに並ばれて
パニック、思ったメニューが買えずToT、塩分控えなければならないのに、
ネギ塩豚丼など買ってしまった．．．
#帰りに、マンションの入り口で、W(芸能人)と遭遇！初めて見たわ．．．
午後、マンションのエレベータが点検で停止という悪運。
ケアマネと打ち合わせは3Fのソファで。
その後、マンションの庭を散歩してたら．．．大変～蚊の大群が．．．
足の周りに20匹以上はぶんぶんしてる(長ズボンだから足には被害無)
．．．笑っていたら、自分の腕にも．．．パンパンと潰したけれど、既に遅し、
あーあ、カユカユ。夜はうなぎと刺し身！
金曜は仕事、幹が付き添って電動車椅子で病院への道を下見。かなり快適だったようで、
実家にも寄って、駅ビルでランチしたと。
土曜、暑い中、散歩に行こう！と。杖と装具で駅へ、5分の道のりが20分。
祭りやJRフェア等のためか、いつもよりかなりの人出。駅前のステージで歌を歌っていたり賑やか。
ヨーカドーでアイスコーヒ買って、エスカレータでりんかい線乗り場まで降りて、
アトレ口に戻り、東口まで戻って、家へ。約2時間コース、ふぅ～帰りはヘロヘロでした。
日曜、暑くならないうちにと9時頃出発。病院まで歩いて行ってみる？（普通に歩いても15分は
かかるよ．．）横断歩道が青で渡りきれないのが辛い。かえって信号無い方がいいかも。
いつもは車通りのある裏道(工事で車通行無)を．．．結局、途中で断念し、西友に寄ってUターン。
またもや2時間コースになってしまった．．．帰りは姿勢も悪くヘロヘロ。
#姿勢が悪い状態で無理して歩いても、腰を痛めたりするので良くないらしい。(反省．．)

月曜、病院へ。入院していた病院は通うのが難しいため、近所の病院に紹介状を書いてもらった。
下見通り、電動車椅子でスイスイ。約15分位か。私はチャリで並走．．．
総合病院は、待ちが長いのが難点ね。エプロンをしたアルバイトっぽいスタッフが多数。前と
随分変わったな、近所ということもあり、看護婦さんの知り合いたくさんいたんだけど。
予約の30分遅れ位で診察室へ。担当医の風貌に仰天。横にでかいんですもの。
食生活に気をつけるように言われたけど、注意するくらいでいい感じ。(と聞こえた～)
血圧の薬を処方してもらい、次回は2ヶ月後。次はリハビリ科。
アキレス腱の手術をした後、ここでリハビリしたっけな(厄年だったから何年前？！)
ここでも待たされ．．．やっと診断、その後PT,ST,OT と作業療法士にみてもらい、次の木曜に予約。
時間がかかったから．．．仕事午前休の予定だったけど全休に。次回からは一人で来れるかな？

時間があったので、息抜きにマッサージ！今日はジムでエアロ2本。食欲が止まらない．．．

夏真っ盛り！

入院から6ヶ月を迎える夫は、今月末に退院予定。
この間は外出訓練に同行。病院まわりを杖と装具で約1時間半。
大通りの横断歩道、渡りきれずに結構アセッた。
何度か休憩して1.5キロ位は歩いたか。最後に、サミットでエスカレータも練習。
日傘をさしていたけど、飲み物も飲まずに炎天下、疲れた～夕方頭痛～プチ熱射病か。

今日は、5月に引き続き、2回目の外出。電車もバスも練習してないからダメ、
踏切もダメだって(確かに怖いかも)。で、結局また車椅子をレンタルし、
床屋とジョナサン(ノンアルビールを飲んでご満悦！)、そしてバス通りまでの下見。
結構遠い、退院してからの通院どうなるか．．．
あと、申請に必要な証明書写真を撮ろうと思ったけれど、スマホアプリと、
ヤマダ電機のプリントマシンで、なんと～30円！
今日はアイス食べたり飲み物飲んだりで、お腹タポタポな感じ。
これではいけないと、ジムへ～コンバット(ボクシングエクササイズ)を張り切りすぎ、
途中で電池切れ．．．ホドホドにしなきゃね。水風呂で、プハ～。

家の近くの氷屋の外でかき氷を食べているのを何度か目撃、前から買いたいと思っていた。
やっていると思った時に限って、マックでソフト食べちゃったり(帰りがけについ買っちゃうのよね)
土曜の午前中通ったら、兄さんが氷をかいていて(商売繁盛ね．．．)、販売は午後の2-5時とのこと。
午後にもう一度、やっと食べられた！150円なり。どの味か迷って、ブルーハワイ！
練乳もかけてくれた！店の前のビールケースと板で作った簡易ベンチで、いただく。
うちにもかき氷機あったな...丸い氷作って、シロップも買わなきゃだけど。
さすがに写メを取る雰囲気ではなかったな．．．
帰る時、手洗いますか？ってヒシャクで水を．．．レトロでいい感じ。

家で冷房に使ってグダグダ、残り物の冷やし中華で夕ごはん！ドーンって？東京湾花火？！
今年が最後かもって？行っちゃう？子供らが小さいころは、よく一緒に行ったものだ．．．
チャリで外に出たら、家の前でも花火見学している人がいた．．．ここからじゃ遠いでしょ．．
品川を過ぎて、海の方、お気に入りの橋を目指す！レインボーブリッジを背景によく見えるのよね。
高く上がるから4列目でも、よく見える。カップル、親子連れ、写真マニアのおじさん、女子グループ、お揃いバンタナを首に巻いた外国人旅行客？
橋が揺れるのが怖い．．．大丈夫か。大音量のパーティバスで陽気な若者達が通過(yo-yo-って)．．．
こんな人混みで煙草吸うヤツ。ムリムリって、騒ぐ女子達。ったくねぇ。
人混みが苦手だから、帰りが混む花火は無理だわ...
でも～浴衣を着て外出したいわ！

友人が入院して旅行をキャンセル、保険でキャンセル料戻ったって、そんな保険があるのね。
一親等までの入院ですと．．調べてみよう！
アンドロイドバージョンアップしたら使い勝手が変わり、アワアワ．．．ねこあつめも飽きてきたし．．．そんな夏の休日．．

北海道～でっかいど～

マイルでエアの予約をしたのが7/18。最近はいつもこんな感じで直前予約。
夜便は連日空いていた。会社早退して2日休暇のつもりが、3泊に変更。
美瑛、富良野の宿は、あまり空いてなくて、宿検索で口コミを見ながらセレクト。
ペンションはお風呂が自由に使えないし．．．やっぱり温泉付がいいか。
面倒だから2食付がいいわね。旭川は寝るだけだから、安いビジネスホテルで。
レンタカーは、ちょいのりプランが3000円。繁忙期は上乗せがある中、異常に安い。
ガソリンスタンドがやっているようで、旭川駅ピックアップのみだけど。
そんな感じで、ラインでやりとりしてバタバタと決定。
夏休み何も予定がなかったから～よかった！

16時半に羽田待ち合わせ。クレープを食べて、タッチアンドゴー！
直前にスクリーン前の席に変更、隣も空席でゆったり！
空港では、観光案内のパンフをひと通りもらって．．．と思ったら、
これ中国語ですよ！って、早く言ってよ。で、日本語版を集める。
旭川駅までバス、トランクルームに荷物を預け、ふぅー。
駅からホテルは5分位。アバウトな地図と、事前チェックのウル覚えの記憶で到着。
事前に禁煙部屋は一杯との連絡有、煙草臭いのはしょうがない。
狭いけど、ま、清潔そうなツインの部屋。Sちゃんはラーメン食べる！と、バスの中から
テンション高い。フロントで、行こうと思ったお店が20時までと聞いて、近くのお店を
紹介してもらう。私はラーメン気分ではないのでコンビニおにぎり。
(昼間、会社冷房ガンガンでホカロン、体調イマイチだったので．．．)
一蔵というラーメン屋で、旭川ラーメンと餃子、FBにもアップしたとご満悦！！
さっとシャワーを浴びて、早くに就寝．．．エアコンは切って。
夜中になんだか目が覚める、臭い？！しょうがないなぁ．．．。
朝起きたら強烈～なんでなんで？クンクン．．．どこから？最悪のホテル。
併設の丼屋で目玉焼き定食。ビジネスマンや家族連れで賑わっていた。
臭いのはうちの部屋だけ？！


9時半ピックアップのため、ゆるゆると行動し、駅へ行き、なんとか合流。
なんだか、信号待ちの度にエンジンが止まるよ。最近のエコエンジンはこうなのか。
不安になりながらも、緑町のGSへ。送迎してくれた車をそのまま借りることに。
手続きをして、レッツゴー。まずは、三浦綾子記念文学館へ。
Sちゃんが好きらしい。背の高い木々に囲まれた素敵な建物。
案内を頼んで、彼女の生き様、作品を紹介してもらう。へぇー、凄い人なんだね。
氷点、ドラマで見たことあったかな？

さ、美瑛に行こう！花街道を進み、ぜるぶの丘に到着。
あれ？曲がり角を見逃してしまったようだわ。
"かぜ、かおる、あそぶ"の下の字を取って、命名されたとか。ステキ！
ライブカメラがあって、素敵な花畑はネットで事前に確認済。
ひまわりは？そばの花の手前に一面に．．．あー下向いちゃっているわね。
展望台からケンメリの木が見えるとのことで登ってみる。言われてみなければ
わからない、一本のポプラの木。ケンとメリーのスカイラインのCMに使われたとか。
(1970年代、YouTube で確認してみた．．)

パッチーワークの路と名付けられたエリアをドライブ！
(電動チャリで散策している人多数、暑そうだわ！)
北西の丘、ピラミッド型のモニュメント、広大な畑が見渡せる。
マイルドセブンの丘、道端に止めて遠くの木々をパチリ。畑の境界線だとか。
ガイドブックに乗っているカフェに行こうとしたら、軒並み火曜定休ですとToT
親子の木、どこどこ？あ、これだ！窓からちらっと。
セブンスターの木、パーキング有、観光客多数。「セブンスター」のパッケージに
掲載されたかしわの木ですと。
あちらこちらにある茶色のコロコロロール(牧草を乾燥させて巻いたもの)が、
のどかでいい感じ。牛さんのご飯らしい．．
さ、どこかで休憩と思って入ったお店は、コースメニューしかなく．．．結局美瑛駅を
過ぎたあたりの美瑛選果へ。ここのレストランもコースメニュー。テイクアウトの
売店でパウンドケーキとぶどうジュースを買って、テラス席でひと休み。
いろいろな野菜の販売もしていて、トマトやブロッコリーの試食もできる。


さ、次は線路の反対側パノラマロード、新栄の丘を目指す。
またもや路を曲がりそこね、ぐるぐる～到着。せっかくナビがあるのだから使わなきゃね～
見晴らしがよく気持ちいい～ここにもひまわり畑、こちらは蕾が多い。
反対側には赤い屋根の丘(憧れていた風景～)、写真にとると絵みたいに不思議な感じ。
次は、四季彩の丘へ。駐車場が混んでいて、中国人観光客多数ToT
素敵な花畑が一面に広がる素敵な場所、ラベンダーもひまわりも、カラフルな花達がたっくさん。
遠くに植えられたシマ模様の花がいい感じ。ここのひまわりも下を向いて、ピークを過ぎている。
アルパカ牧場は入場料が必要でパス。
そろそろ宿へ行こうかと、ナビで白金温泉へ。地図を見ると別ルートかとも思うけど、まいいか。
途中、青い池へ立ち寄る。Macの壁紙だったり、「日本の絶景100選」に選ばれたり、話題のスポット。
アルミニウムを含んでいるから青いらしい。
程なく、ホテルパークヒルズに到着。早速、お風呂で汗を流す！露天風呂が気持ちよい！！
夕食はバイキング、昼が軽かったから、どれも美味しい！
#大変～、アプリの美肌カメラで撮った写真が保存されてない！って？！いろんなポーズで
撮ったのにね！事前に確認しなかったの？しっかりもののSちゃんらしからぬ。


朝風呂。ホテル裏すぐの所にある白ひげの滝とブルーリバーを散策！そして朝食。
さて～富良野といえばラベンダー。(20代の頃行った？．．．だいぶ変わっているような)
ナビで到着、とみたメロンハウスの駐車場へ。どうも富田ファームとは別の施設のよう。
奥の花畑を横目にラベンダー畑を目指す。ビクッ、中国人声でかいよ！
斜面の畑、想像していたあざやかな薄紫ではなく、ちょっと残念。Sちゃん、テンションダウン。
ピーク時はもっと人が多かったんだろうね。
花畑を見下ろせるベンチで休憩し、プラプラ散策、そして写真を撮りまくる！
気になっていた、カットメロン(300円なり～)をいただく！もっと熟れ熟れがいいのに！
そばのリフトがある所に行こうかと、北星山ラベンダー園へ。日向は暑い～
冬はスキー場の斜面に花々。ひまわりもあるわ！
頂上でもやはり、自分大好き中国人が写真撮りまくり．．リフトの上でも，．．

さて．．．ガイドブックに載っている北の国からのロケ地があるという麓郷へ。
ジャム園を目指す、ジャムの試食ができるのは軽井沢みたい。
併設のアンパンマンミュージアムは、子どもたちで大賑わい。
麓郷の森は、林の中のログハウスが涼し気。でも～虫多し。お茶もゆっくり
飲んでられないと、早々に引き上げる。そして、デザートが美味しそうなカンパーナ六花亭へ。
駐車場が広く、そばにワイン園もあり、ぶどう畑が周りに広がっている。
中では、六花亭の土産物を売っていて、美味しそうなケーキ！。そしてコーヒーはサービス！
ケーキを紙皿にのせてもらい、コーヒと共にブレーク！かき氷も美味しそう！
次は．．．新富良野プリンスに行ってみよう！(ガイドブックが頼り．．)
"やさしい時間"というドラマのロケ地、"森の時計"がある。観光客が多く、またもや中国人が
賑やか。カウンターでコーヒーを飲むのが通らしいけど、ホワイトシチューをいただく！
美味しい．．．窓から見える木々がいい感じで、まったり～
さっ、今夜の宿の"ハイランドふらの"へ。庭一面が"ラベンダーのうみ"、
部屋はトリプルルームでゆったり。そして温泉三昧！日帰り温泉客で賑わっている。
夕食は、かすべというエイヒレの煮物他、魚中心の和食。
おひつに入ったご飯は久々。デザートはもちろん、メロン～ぐるじー


最終日は、旭山！もぐもぐタイムが楽しいらしい．．．
その前に行き損なったスポットをいくつか。
パノラマロードの千代田の丘を目指すが、曲がりそこね．．．
あらまーと走っていると、花畑出現、かんのファーム！ここも来たかったのよね。
遠くにJALパックCMで使われた5本の木。ラベンダーもきれい。雨がパラパラ。
見晴台はパス．．．ナビのスポットに千代田ファームを入れて、近くまで行ったはず
なのに、目的の丘までたどりつけず。まぁいいかと、途中の路からパチリ。
三愛の丘を通過し、美瑛神社へ。ハートの形がかわいい、パワースポットらしい。
雨が結構降ってきた．．．市役所でトイレを借りて．．．駅前の無料駐車場に停めて、
カフェおきらく亭へ。ランチも美味しそうだったけど、バナナケーキとアイスティ！
そしてもぐもぐタイムのチェック！あれーライブカメラがある．．．
しろくま、アザラシ、ペンギン！テンションアップ！！

旭川空港を通過し、約1時間位で動物園到着！
入園料は820円、年間パスポートが1020円って！動物好きにはたまらないわね。
まずはあざらし、チューブの中を通過するのが楽しいが、なかなか通らないわ！
しろくまは、水浴びしたりウロウロしたり。ちょっと並んで、カプセルから覗いてみたけど、
みんなデレッと休憩タイム。ペンギンは水槽の中のトンネルがユニーク。
オラウータンのもぐもぐタイムを楽しみ、チンパンジー、サル山、かば、キリン．．．
その他イロイロ．．．童心に戻って満喫！
さて．．．旭山駅に戻り、食べログの評価の高いラーメン屋、天金へ。私はハーフサイズ！
レンタカー屋に戻り、旭川まで送ってもらい、イオンのモスカフェでバスの時間を待つ。
ここでおみやげをゲット。チョコは溶けるから避けて、ロイズ、六花亭、白い恋人、わかさいも、
．．．ほとんど自宅用のお菓子！
順調に空港に到着、帰りもスクリーン前の席でゆったり！満喫北海道度でした～
運転してくれたSちゃんありがと！！

美瑛、富良野旅

念願の美瑛、北海道涼しいかな？と思いきや、陽射しが強く、結構暑かった。
レンタカーであちこち回って、お花に癒やされた楽しい旅でした！！
#3年前にスペインでひまわり畑に感動した後、絵葉書でみた美瑛のひまわり畑に
思いをはせ、ずっと行きたいと訪れた美瑛でした．．．

※花
【ひまわり】あちらこちらで見かけたけど、広大な畑とは出会えなかった。
枯れかけたものが多かったのも残念！
秋になると、美瑛のあちこちでひまわり畑が出現するらしい．．．
(車で1-2時間、北竜、名寄のひまわり畑の見頃はもう少し先のようだ)
【ラベンダー】ファーム富田他、富良野のあちらこちらに咲いていた。
少し時期が過ぎていて、色も濃くドライフラワーっぽい感じだったかな。
【お花畑】
色鮮やかな花畑をあちこちで見かけた。きれいに植えられて感動もの。

※宿
旭川のビジネスホテルは、未だかつてない最悪宿、ツイン朝食付3500円は、やはり訳ありね。
排水口の悪臭、夜中に臭くて目が覚めたよ．．．。文句言えばよかったか。
白金温泉のパークヒルズ、富良野のハイランドふらのは温泉付。4回も入って、ツルツル？!
パークヒルズは、夕朝食ともバイキング、家族連れ多し。
ハイランドふらのは、目の前がラベンダー畑(少し枯れ気味)。日帰温泉客も多くザワザワ。
駐車場にバッタ多し、部屋に連れこんでしまい大騒ぎ！

※他
中国人客多く、どこでも写真撮りまくり、自撮り棒持って、大声で歩きまわる。
子供連れも多く、ほんと、ウルサイ～。直行便があるからか。
まっ、東京の観光地にも多いけどね。

仕事は3日休み、私がいないとトラブルが発生するようで(GWの時もそうだったけど)、
結構大騒ぎな感じだったらしい(Yahoo砲とか)。普段は暇なのにね．．

【備忘メモ】
7/27
羽田17:55発、旭川19:35着、バスで旭川駅(40分)
旭川ビジネスホテル泊、(一蔵ラーメン)
7/28
旭川駅ピックアップ(レンタカー)、三浦綾子記念文学館、
美瑛～ぜるぶの丘[かぜ、かおる、あそぶ]
パッチワークの路（ケンメリの木、北西の丘、マイルドセブンの丘、
親子の木、セブンスターの木）、美瑛選果(野菜の試食)、
パノラマロード(新栄の丘、赤い屋根の丘)、四季彩の丘、
青い池、白金温泉、ホテルパークヒルズ泊
7/29
白ひげの滝、富良野～ファーム富田、北星山ラベンダー園(リフト)
麓郷の森、カンパーナ六花亭、新富良野プリンス(森の時計)
ハイランドふらの泊
7/30
かんのファーム、(千代田の丘、三愛の丘)、美瑛神社、おきらく亭、
旭山動物園、天金ラーメン、
旭川20:20発、羽田22:05着