京賀塾道場日記(京都市山科区のキックボクシングジム)

日々の練習や試合での出来事等について普段は熱く、時にはまたーり語ります。“時々ぼやきも入りますよー”

Krush

2009-11-26 12:50:12 | 一般部
山崎秀晃くんが出場するKrushの対戦カードが出揃いました。

「Krush-EX~新宿Dog Fight~」
12月4日(金)東京・新宿FACE 開場18:00 開始19:00(オープニングファイト開始18:20)

<メーンイベント 70キロFight K-1ルール 3分3R(延長1R)>
山内裕太郎(P.O.D./team pitbull)
濱崎一輝(シルバーアックス)

<セミファイナル 60キロFight K-1ルール 3分3R(延長1R)>
大沢文也(P.O.D.)
卜部功也(チームドラゴン)

<第5試合 60キロFight K-1ルール 3分3R(延長1R)>
伊藤将彦(STRUGGLE)
卜部弘嵩(チームドラゴン)

<第4試合 70キロFight K-1ルール 3分3R>
阿佐美ザウルス(P.O.D.)
小室武稔(チームドラゴン)

<第3試合 60キロFight K-1ルール 3分3R>
相馬一仁(DTS GYM)
宮田隼児(キックボクシングアカデミーROOTS)

<第2試合 60キロFight K-1ルール 3分3R>
石井振一朗(チャモアペットムエタイアカデミー)
佐々木大蔵(チームドラゴン)

<第1試合 60キロFight K-1ルール 3分3R>
森川修平(KSS健生館)
山崎秀晃(チームドラゴン)

<オープニングファイト 60キロFight K-1ルール 3分3R>
遼(P.O.D.)
一馬(小比類巻道場)

<オープニングファイト 70キロFight K-1ルール 3分3R>
藤ノ木岳(チャモアペットムエタイアカデミー)
平尾大智(シルバーアックス)

山崎君は、第1試合目です。
楽しみですね~。


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2009.11.25 今日の練習

2009-11-25 23:59:59 | 一般部

来月6日の大会に向けての調整も今週がピークです。
大会までケガや病気で体調を崩さない事を祈るだけです。
今年最後の大会です。
出場する水口君・山岡君・桜井君の三人は、頑張って下さい。

今日も大会に出場する人は、スタミナを養う事とスパーリングが中心の練習です。

1月6日に、滋賀県立体育館で行なわれるSHIGA FREEDOM FIGHTERS 2010に出場する選手を募集されているとの事。
アマチュアとプロの試合がありますので、出場したい人は申し出て下さい。


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イテーなあ2

2009-11-25 10:31:40 | 一般部


肘は慢性的に痛い

何十年も

パンチングミットを

受け続けてきたからなあ

しゃーないか


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2009.11.24 今日の練習

2009-11-24 23:21:16 | 一般部

18時からは少年部の練習です。
写真は19:30からの自由練習で、来月の大会に備えてスパーリングをする麗菜と久貴です。



20時からの一般部の練習では、今日は距離感を掴む練習を行ないました。
まだまだ自分の間合いがわかっていない人が多いですね。
パンチと蹴りを使うキックボクシングの場合、手の間合いと足の間合い、2つの間合いを理解していなければなりません。
正しいフォームでパンチやキックを打ててない状態では、どこまで自分の攻撃が届くのかさえわかっていないと思います。
徐々に自分の間合いがわかるようになって下さい。


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イテーなあ

2009-11-24 10:18:36 | 一般部


時々痛み出すな…膝

30年近く

蹴ったり

蹴られたりしていたら

しゃーないか


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2009.11.23 今日の練習

2009-11-23 22:53:56 | 一般部


大会まで後2週間です。
今週は、スパーリングを重点的に行なっていきます。

前半は、シャドー・ミット練習。
後半は、カウンターの練習・スパーリング・補強運動という内容でした。

今日も練習生達は汗を一杯かき暑そうでしたが、指導のみの私は最後まで体が温まる事はありませんでした。
これから益々寒くなりますので、指導だけでは体が冷えてこたえます。
ここ1週間で体重が4、5kg増えたのは、脂肪を増やして寒さに耐えれるように体が適応してるんですかね。
それとも単なる運動不足と食べ過ぎでしょうか。


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無くなった

2009-11-23 19:35:20 | 一般部


無くなったな~ 拳ダコ

素手からグローブにかわって約10年

キレイに無くなりました


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2009.11.22 今日の自主トレ

2009-11-22 15:47:05 | 一般部

昼過ぎから一人道場で自主トレする水口君。


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静か

2009-11-22 11:37:50 | 一般部


連休の中日ですね

道場は静かです

特に今朝の様に冷え込むと

尚更 静けさが増します


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2009.11.21 今日の練習

2009-11-21 22:28:15 | 一般部

18時からの少年部の練習では、今日も来月の大会に向けて、スパーリングの時間を多くとりました。


20時からの一般部の練習は、前半はミットトレーニングを中心に行ない、後半は各自コンビネーションの練習、最後はスパーリングと補強運動という内容でした。

23日の祝日も一般部は練習を通常通り行ないます。


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