練習の途中に仕事が入り、あまり指導ができませんでした。
申し訳ないです。
今日は、左ミドルキックを中心に練習しました。
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今日は、朝からフルコンの練習です。
この
亀原人と
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この
亀原人と
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今日もスタミナをつけるミット練習とスパーリングを中心に行ないました。
試合が近くなると、指導に時間を取られ自分の練習ができなくなるので、ストレスが溜まります。
また、これからの時期、指導が中心になると体をあまり動かさないので、寒くて仕方ありません。
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店の前にドラッグストアがオープンしたので、
先ほど ちょこっと 寄ってきました。
消毒液が ちょうど きれていたので、
メーカーは知らんが 有名メーカーより量の多いお徳用を一つ
（まあ、効果は一緒でしょ）
最近、乾燥して肌がかさつくので
何か良いものは無いかと見ていたら
消毒液の横にワセリンが並べてあったのでついでに購入。
お肌がかさつくこの季節
お年頃の私には欠かせません。
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月心会の大会に出場する人は、これから来週までが一番しんどい時です。
寒くなってきましたので風邪をひいて体調を崩さない事とこの時期にケガだけは絶対にしないよう細心の注意を払いながら調整して下さい。
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このインスタントコーヒー
200gで380円
貧乏人の私には助かります
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１８時からの少年部は、来月の審査に備えて基本や約束組手の練習を中心に行ないました。
また、１９:３０からの自由練習では、大会に出場する子供達を中心にスパーリングを行ないました。
２０時からの一般部の練習では、ストレート・フック・アッパーを一発ずつ大きく強く打つ事により、それぞれのパンチの体の使い方を覚えてもらいました。
後半は、試合に出場する人を中心にスパーリングを行ない、最後は補強運動で締めくくりました。
その後、各自自由練習をして２３時頃閉館しました。
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試合まで後３週間。
最後まで動き続けるスタミナをつけるのが今週のテーマです。
試合に出場する人は、今週もミット・スパーリングを中心に行なっていきます。
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冷える～
で
今日から出しました
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元道場生で、現在チームドラゴンで活躍する山崎秀晃君の次ぎの試合が決まりました。
大会名：「Ｋｒｕｓｈ-ＥＸ ～新宿Ｄｏｇ Ｆｉｇｈｔ～」
日時：2009.12.4(金)東京・新宿ＦＡＣＥ
<第１試合◎６０ｋｇ Ｆｉｇｈｔ/Ｋ－１ルール/３分３Ｒ>
森川修平(ＫＳＳ健生館) vs 山崎秀晃(チームドラゴン)
相手選手も山崎君と同じプロ２戦で負け知らず。
お互い今年のＫ２ＧＰトーナメントで第３位（山崎君は軽中量級、森川選手は軽量級）
そして、相手選手の道場は、山崎君の出身地である京都の道場と共通点だらけの相手です。
次ぎも勝って、このまま夢のＫ－１に向かって突き進んで下さい。
応援しています。
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