つま先たたき ワークショップ

こんにちは。　

先月も実施しましたが、好評につき今月もワークショップを開催します。

健康雑誌「壮快」２０１２年１１月号で紹介された

「つま先たたき」はカンタンなリズム体操で、肩こり、腰痛、不眠、などに

効果抜群。テレビを見ながらでも出来ます。


日　時　：　２０１２年　１１月２４日（土）　午後１４時００分～午後１６時００分

場　所　：　イルチブレインヨガ　太秦スタジオ

TEL　　：０７５－８６２－１６６６

　URL　：　http://ilchibrainyoga.com/studio/uzumasastudio

参加費　：　１０００円