風が冷たかった3月自転車走行まとめ。

今日も氷点下スタート。埼玉平野部なのに、なにこれ。自転車に乗ると、風がすごく冷たい。帰りは１２℃だったらしいのですが、これでもまだ風が冷たい。

なかなか薄着になれないのですが、真冬モードの厚着をしていくとすぐに汗をかいてしまうという。

10/03/31:equipage
　Dst:26.4km Av:20.0kmh Mx:35.2kmh
10/03/30:crosstrail
　（行）Dst:11.62km Av:22.4kmh/67rpm Mx:34.0kmh/85rpm
　（帰）Dst:13.15km Av:21.1kmh/64rpm Mx:31.6kmh/---rpm

＊＊＊　2010年3月のチャリ走行まとめ　＊＊＊

スペシャライズド・クロストレイルスポーツ（2007）
＜走行距離＞
251km
＜メモ＞
・後輪ブレ有り。
・どこからかパキパキ音がする。

・リアディレイラーから異音。

タイヤがぼろぼろですがまだまだ。時期予定のタイヤは店頭在庫がないのでネットで買うしかないのですが面倒なんですよねえ。予算も使いがたいし。

通勤でほとんどつかわなくなっているので最近めっきり走行距離が出ていないこのチャリですが、久々に乗ると素晴らしく快適。そろそろ100kmオーバーのサイクリングに行きたいところですが。

サイクルベースあさひ・ＶＩＬＬＥ
＜走行距離＞
0km
＜メモ＞

今月も規定重量オーバーのため乗らず。

サイクルベースあさひ・Equipage
＜走行距離＞
541.8km
＜メモ＞
・ワイヤーの長さが短い。
・リアディレイラーから異音。

・チェーンなど錆びつき。

連日の雨天走行のせいか変速するとリアディレイラーが、きゅるきゅる音をするようになりました（crosstrailの異音とはまた違う）。そろそろ総合的にメンテナンスしないといけないかもしれませんが、天気予報ではまだまだ雨が続きそうですし。

このチャリのトータル距離は5000km近くになってきていて、古ブロックタイヤもセンター付近はスリックと化しつつあります。入るなら26x2.25とかの激太タイヤに変えたいところですが、26インチブロックタイヤはvilleやroverについていたものが丸々残っていますし。

走行距離合計
792.8km
今年の3月下旬はありえないほどの寒さ。2月より寒い印象。走行距離も全然伸びません、と思ったら去年とほとんど同じ距離でした。普通の寒さだったということですかね。

来月は、去年だといきなり1000km超えとなっていますが、さすがに最近のモチベーションでは難しいかもしれません。新パーツとか投入できればいいのですが、このところ屋内コンテンツにかなり予算を投入してしまっているので、ちょっとむりです。

我が体重
軽：94.5kg～重：96.9kg
月初：94.9kg
月末：96.4kg

ようやく体重増加はストップの雰囲気。しかしながら下げに転じるかは微妙な情勢です。やはり飯の量を何とかしないといけないのと、今年に入ってからはデザートを（いまどきで言うならスーイツですかね）週4くらいで食しているのが体重増の元凶のような気がしないでもないです。さてさて。