2018年3月自転車走行まとめ、など。

今年は天気に恵まれた桜シーズンだったかと。風次第ではギリギリ4月始めも持つかな？
























＊＊＊　2018年3のチャリ走行まとめ　＊＊＊

～～～　自転車走行距離　～～～

ビアンキ・VIA NIRONE7 SORA（2012）
72.5km

スペシャライズド・CROSSTRAIL SPORT（2007）
79.9km

ダホン・HORIZE（2017）
140.86km 

サイクルベースあさひ・VILLE
195km

サイクルベースあさひ・TWALDY-F
405km

合計
893.2km

先月は全然走らなかったですが、今月はまずまず。サイクリング用である上３つのチャリも全可動でしたし。といっても距離的にはまだまだですが。下記のように体重が重いので坂道とかに行く気にならないのがネック。

～～～　ジョギング走行距離　～～～

46.4km

微妙な距離。定期外区間に行くためにちょびちょび走ったのが積み重なっての距離なのでペースもほぼウォーキングレベルだし、運動にはなってないか。

～～～　今月の我が体重　～～～

軽：97.0kg(+0.9kg)～重：99.0kg(+0.2kg)
平均体重：97.8kg（+0.4kg）
平均体脂肪率：23.7%（-0.5％）

今月も体重増加傾向は収まらず。運動量は増えてるのですが、摂取カロリーも増えてるというオチ。さすがに危険水域になってるので……。